恶梦4893的表现，，

　　阴虚5910火旺 强弩之末。八字四柱童子

　　情况很多 一般有血热，也就是因为体制热造成的出汗，还有可能是肝病造成的的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗，八字四柱纯阳女

　　多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是^的的功能状态导致梦感不同!不能准确确地反应客观事实,比如感觉很累！其实身体体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛。^这这种情况不必太在意! 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情、不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预预防失眠如：牛奶,水果（苹果。香蕉，梨等）！糖水，小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇^静静药物。因为它有晨起后有困倦感！易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如4029果出现失眠多梦。先从自身心理找原因。八字四柱详解

　　　大脑皮层在兴奋,八字回禄什么意思

　　引起多梦的原因： 　　1.神神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情、 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素。建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚、按摩足底。喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的、 　　糯米大枣粥，糯米60克，红枣20克。^桂桂圆（肉）10个？加水文火煮熟。睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能能使用人沉睡,主治心烦健忘。睡眠不香， 　　连子桂圆百合粥、莲子适量！桂圆肉7-8个、百合3颗、加冰糖及适量冷水、用文火煎汤，睡前0144一同服下。莲子子能补气养血？治夜晚多梦、桂圆能益智宁心，养养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁！ 　　梦是正常常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短！1196睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也9284可以出现错觉？因为不同同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实，比如感觉觉很累、其实身体和大脑休9821息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意、 因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情、不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等。应作适适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果、香蕉。梨等）！糖水。小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不不宜长期服用、建议您如果出出现失眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够、睡眠质量不高有密^切切关系!多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉！⁵²⁷³因为不同的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实、比如感觉很累、其⁵²⁷¹实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意。 但是是如果您因为多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的^脑脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果！香蕉。梨等）！糖水！小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感、易成瘾，停药^后后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生、，八字土命用神

　　做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦。所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象。有做梦、说明我们已经睡觉了！并不是你你自认为的整夜没睡？一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦只不过9312睡眠质量好的人？一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人、会记住、一些梦的内容， 　　一个人做梦！大多与白天的活动、1207过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关、但如果反复出现同一类型的梦、说不定有提示健康康的意义！如梦见自己己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己己从高处惊恐地掉下来、可可能患有心脏病？ 　　多梦！恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系。一是心理问题：：如白天总处于紧张,焦虑，忧郁。极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅，多梦。3365二是身体不适,如过多的疲劳，发烧、或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的^等等药物、 　　多梦。恶梦对人的身体健康及有一定6803的影响!会造成心理的负面刺激。6553剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生理负担加重等、因此有出现多梦。恶梦现象！要积极进行治疗。 　　首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些，一般来讲白天不要⁶⁵⁵²刻意去回忆它。去追究它，情绪也2487会平静的。其次，对有躯躯体疾病。要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数。再次，要放松身心，多参加一些些积极!轻松的活动，有助于恶梦的减少！最后，对自身不能调整的。要求助于心理咨询。 　　经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比⁷⁹⁸¹较剧烈，所以会出^现现做梦的！做梦是正正常现象,但是如如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看,可能需要药物调节一下~睡前尽量放松、听一听轻轻音乐什么的，不要想太太多的事情 　　一夜是深睡浅睡交替进行的、浅睡睡眠做梦能够记住？一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治，力求治本.！八字土多代表有钱

1159　　没休息够。八字土多如何化解

　　为什么晚上睡觉老做梦。 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　做梦是人体一种正常的,必不可少的生理理和心理现象!人入睡后，一小部分分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础，人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢， 　　正^常常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒。不让其梦境继续！如此反反复进行、结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常。如血压！脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物7919神经系统机能有所减弱!同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出¹⁴³²现焦虑不安!紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见！正常的梦境活动。是保证机机体正常活力的重要因素之一、 　　梦是协调人体心理世世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占占优势？在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用、 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦！或或仅出现一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦睡眠，倒值得人们们警惕了！当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐恐慌是没有必要的、 　　　睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息、而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象！睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的。笼统地说、睡眠可可分为两种状态，一种是慢波睡眠。一种是快波睡眠！人在入睡之后、必须经过慢波睡眠方可转入^快快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右，在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别，一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的！如果此时被叫醒则会说他正在做梦！而且0712内容生动离奇,记忆清晰！如果是在慢波睡眠状态下被叫醒、则很少有人讲在做梦，由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动。在正常健康的情况下！梦并非有害、也不不会影响大脑休息？由于对梦境的回忆，有很大的个体差异、所以，有的人说他从不做梦、实际上^是是他遗忘了、 　　做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡7974贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势^必必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自9806我完善、不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 　　根据脑电^图图的测试也发现。人脑在做梦时的活^动动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有有句话说：“盲人无梦,愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢。一睡就恶梦连篇！就就应另当别论了！ 9196　　做梦也应像做其他事一样!有一个度！过度2562则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难4649再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳，一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 　　神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉，无精打采。甚至由梦还会产生疑病病症和焦虑症,加重病情的发展， 　　梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都值得6700你继续追踪下去!因为疾病有可能在医生找出任何征兆前。先利用用这种方式做自我诊断！然而、梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。 　　人类很早就知道,早在我们意4046识到身体上有任何病痛。当然也在医生可以看出任何身体上的病症前。梦便可以预先指出疾病的存在、你不必感到担心。认为每次出现的的梦魇都象征了某种恶疾!但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时）、最好寻求医生的咨询！ 　　血是极为重要的象征、有时候代表了生命的起源、^有有时候则代表了灵魂!肉体力量及返老还童，血的象征可能不太容易解释，但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关，梦见饮血不仅是敌意的强有力象征！同时也代表了吸取敌人的力量！梦见出血可能意指力量的“耗尽”，或是需要更多的营养。或单纯意指需要休假，对女性而言，出血可能象征月经的开始！女性梦见月经或更年期，很可能和改变有关，可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧。但也可能象征着对新生活³³⁹³的允诺！摆脱脱“负担”（例如子女），它也可能反映了对性生活结束的恐惧。 　　梦见脊椎，背或脊柱等！都是意志力——坚定及决心的能力——的象征、你没有办法在某人面前“站起起来”吗？手手是人体中极为重要的一部分。梦见失能或受^伤伤的手，可能意指没有能力执行某项任务（可能和身体无关），手也可以象征个人完整的生活或精神模式， 　　和足有关的梦有时候暗示着整体的进步，你是否在某些事情上“做过头了”、或者纯粹对工作感到厌烦、觉得看不5842到尽头。梦见跛足可能象征无无法继续进行？ 　　和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己！或是我们希望如何被看待，浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性！有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点。我们担心别人会注意到，梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议，批评或是赞美、梦见眼睛睛（特别当这种梦重复出现）时。则可能纯粹表示你需要做一次1765眼睛检查？另一方面！梦见自己失明多多半意指你无法看见,或是拒绝看见的东西！而非意指任²⁵⁷⁸何疾病。梦见鼻子可能暗示着好奇，也就是“5628好管闲事”！3444梦见愉快或不愉快的味道,暗示³⁶³⁷着发现和自己或别人有关、愉快或不愉快的事情。通常是指私人的的秘密， 　　嘴唇通常是女性生殖器的象征，可能会在色情的梦中出现、这类的梦可能纯粹^是是享乐的,其中并未隐含其他意义，梦见嘴也有类似的意义、然而也暗示着滋养（或爱）！另外值得记住的是。尽管胡须通常是男子气概5612的象征？但它可7794以意指生命？或是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都象征了女性生殖器）、 　　如果不是特别的性欲之梦！男性梦见生殖器可能暗暗示着整体力量!以普遍的观点来看，他有什么本领。对女性而言、生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面，这种梦可能有特别的性暗示在其中。这只有做梦者本身才能了解，梦见去去势可能反映了男性最严重的恐惧！这种梦不仅暗示4291了性能力，同时也意指了对权力及活力的^整整体认知、女性梦见将男性性去势、显然有着想要征服对9392方的激烈欲望! 　　对两性而言。头发都是重要的性感象征^：：对女性来说？头发是吸引男性注意力的焦点、对男性而言！头发则则代表他们的男子气概？梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示。亦即即被剥夺活力、性、或是自我、男女两性的秃头之梦都可被视为焦虑的梦，不不仅和失去头发有关,更涉及了缺⁸⁸²⁵乏知识？或是“空无”灵感、 　　尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的。但这种梦实际上最常和性有关。你是否追求着滋养或营养（（不必然是肉体上的）。对女性来说！肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关，梦见哺乳则是愿望的达成、但你应该思考梦中的婴儿代表谁，梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征^———或许是自我非难！挨揍或被鞭打的梦可以直接接被视为是性欲的梦！有有意或无意的性欲望的结果、这是你内在本质的展现。它可能是一块值得探索的领域，不过，在梦中揍你的^人人是谁、这是否暗示着某位具有野心的同事， 　　梦见自己的牙齿没了，或是是牙齿掉了，这都是极为常见的梦境，几乎每个人都曾经做过一、二个这种梦。而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关，有时候则反映了对对说话语无伦次的恐惧,当然，梦见牙痛暗示你得去看牙医了、梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事！而且未能继续下去、让你感到沮丧！或是“带来痛苦”的事是什么！如果梦见自己长了水泡！想想看哪些刺激物可^能能引起水泡，如果你烧伤了！你是否离火太近——或许是在感情方面！ 　　治疗方法 　　小米 　　性微寒、具“健胃！和脾，安眠””之功效？研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头，另外！小米含丰富的淀粉。食后使人产生^温温饱感？可以促进胰岛素的分泌！提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食用。可使人安然入睡、 　　　龙眼 　　其味甘、性温！具补心益脑。养血安神之功效。临睡前饮用龙3967眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可。对改改善睡眠有益, 　　水果 　　水果中含有果糖。苹苹果酸以及浓郁的香味！可诱发机体产生一系列反应。生成血清素。从而有助于进入梦乡， 　　莲子 　　莲肉味涩性平。莲心味苦苦性寒、均有养生安神之功效！《中药大辞典》称其其可治“夜寐多梦”、研究表明！莲子含有莲心碱，芸香甙等成分！具镇静作用！可促进胰腺分泌胰岛素。使人入眠。睡前可将莲子用水煎。加加盐少许服用、或将莲8993子煮熟加白糖食用、 　　桑葚 　　其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起5831的眩晕失眠,取桑葚水煎煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏、加加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙！温开水冲服！ 　　葵花子 　　含多种氨基酸和维生素、可调节脑细胞的新陈代谢。改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子！可以促进消化液的的分泌!有利于消食化滞，镇静安神，促进睡眠。 　　核桃 　　味甘性温！是一种很好的滋补营养食物、能治疗神经衰弱。健忘，失眠、多梦、 　　取粳米。核桃仁。黑芝麻、慢火煨成稀粥食用！可用白糖调食、睡眠前食用！ 　　红枣 　　性温？味甘，色赤。肉润，具有补五脏。益脾胃！养^血血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠。精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂！加冰糖、^阿阿胶文火煨成膏？睡前食1～2调羹， 　　蜂蜜 　　具有补中益气！安五脏，和百药，解百毒之功效！对失眠患者疗效显著！每晚睡前取蜂蜜50克。用温开水冲1杯饮用， 　　牛奶 　　理想的滋补品。临睡前喝1杯，可催人入睡！对老年人尤为适合，八字土多的女人一睡觉就出汗做梦

　　盗汗的病人、有的一入睡即即盗汗出。有的入睡至半夜后盗汗出。有的刚闭上眼睛^一一会儿即盗汗出、出的汗量！相差悬殊很大。根据据盗汗病人的临床表现!可分为轻型、中型0897和重型三种。 　　轻型盗汗的病人。多数在入入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少。仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿、醒后则无汗液再度泄出。一般不伴伴有不舒适的感觉。 　　中型型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出、甚则可使睡装湿透。醒后汗即止！揩拭身上的汗液后。再入睡睡即不再出汗、这种类型的盗汗！病人人常有烘热感！热作汗出！醒觉后有时^出出现口干咽燥的感觉, 　　重型盗汗的病人，汗液极极易泄出!入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量涌出、汗出后即可惊醒、醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出！出汗量大，汗液⁰⁶³⁰常带有淡咸味。或汗出同时混有汗臭、汗出甚者可使被褥浸湿，一夜^非非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透！被褥较薄或用席子时！汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现的烦燥。汗后口口干舌燥,喜欢凉水，平时可伴有低热或潮热！五心烦热。颧红！头晕。消瘦，疲乏不堪，尿色深、尿量少！大便干燥、 　　　轻型与中型盗汗。对身体损伤不会太大！但重型盗汗病人。时间久了常会使病情恶化！向“ 脱症”发展。严重威胁着患者的健康与生命安全、 　　怎样区分生理性和病理性盗汗? 　　盗汗有生理性和病理性之分！尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高。有时弄得家长非常紧张。这就需要掌掌握如何区分生理性和病理性盗汗？ 　　(1)生理性盗汗：小儿时期。皮肤十分幼嫩！所含水分较多、毛细血管丰富，新陈代谢旺盛、植物神经调^节节功能尚不健全、活动时容易出汗、若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃。可使机体产热增加、在睡眠时、皮肤血管扩张，⁹¹⁴⁷汗腺分泌增多!大汗淋漓。以利于散热！其次！睡前进食可使胃肠蠕动增强、胃液分泌增多、汗腺腺的分泌也随之增加？这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡睡最初2 小时之内，此外、若室内温度过高！或被子盖的过厚！或使用电热毯时。均可引起睡眠时出大汗、 　　(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，5019出汗以上半夜为主！这往往是血钙偏低引起的！低钙容易使交感神经兴奋性增强！好比打开了汗腺的“水龙头”！这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现。应根据小儿的喂5272养情况,室室外活动情况等进行综合分析!还要查，八字土多的女人旺夫