失眠症一般可分为3类：第一类!是⁴²¹⁷“一过性失眠”，指老人只是偶尔几几个晚上失眠、第二类！是短期失眠，指老人一天至数天持续失眠，常由各种心心理创伤,工作环境刺激，疼痛等引起，第三类。是连续一个月每周失眠3个晚上以上！这常与身体或心理疾病有关。 　　失眠原因是什么 　　影响老年人正常睡眠的原因主要有以下几点： 　　第一。心理因素引起的失眠，心理因素是造成老年人失眠的主要原因，有统计表明大约90%的抑郁症患者均有失眠，70%的失眠者失眠的真正原因可能是抑郁，比如，老年人对健康康过度担心？害怕自己患病，从而造成老人人抑郁，焦虑，丧偶或家庭不和、子女不孝顺！经济压力过大等等问题,也会成为老人的心理负担，这些心理问题！都是老人失眠的原因， 　　第二、对睡眠的错误认识导致致失眠，有些老年人对睡眠时间要求过高、误认为睡眠时间短于8小时就是失眠、有些老年人往往对入睡时间估估计过长,对睡眠时间又估计太短！常常是“越怕失眠越失眠”，这些不良暗示是导致失眠的重要原因， 　　第三。环境因素引起的失眠。老年年人退休后生活不规律，睡眠环境的突然然改变、声音嘈杂！灯光太亮，室温过热或过冷。湿度太大、床铺不舒服。房间太拥挤等都会影响睡眠！ 　　第四、疾病与药物因素引起的失眠！老年人易患病、疾病的痛苦如疼痛！呼吸困难！哮喘，频繁咳嗽！心悸及脑部病变都能影响睡眠、如果老人服用中枢兴奋药物、或长期服用镇静安眠药后4065突然停药！也会出现失眠， 　　怎么解决老人失眠 　　有的老年人说，睡不着^觉觉吃两片安定就行了。也有的人认为服服安眠药会形成依赖？实际上、这些认识都是错误的、老人失眠除了要在在生活上及心理上进行调整以外,还应在医生的帮助下找出引起失眠症状的原因，以便针对病因给予相应的治疗。老人的生活及心理调整可从以下几个方面着手：第一！就寝和起床时间要有规律，第二，减少³¹⁶⁶呆在床上的时间!除非是睡觉！尤其不要在床上阅读或看电视，第三、卧室不要放闹钟，第四、分散注意力、不要老是想着自己可能又睡不着了、第五、睡前应避免喝喝咖啡！抽烟及饮酒，第六！合理地安排工作时间，第七。要积积极培养业余爱好。丰富晚年生活。第八、寝室环境舒适、温度适当。通风良好！第九、早晨适当接受日光光照射、第十！要保持良好^的的情绪,尽量消除睡眠前的焦虑！

　　是的。这是因为噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢这两种心悸引起的。相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦、而心脏不好^的的人容易发生心悸？因此心脏不好的人容易做噩梦、。2017年5月剖腹生子吉日

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：7222“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦！其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热^内内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指1191从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦7486证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气！或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白、脉细弱、 　　治法：养血益气、宁心安神、 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g。黄芪、茯苓！白术，山药各12g。莲肉，砂仁，沉香，檀香、甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏，面色不华！舌淡！脉细！ 　　治法：养血安神、 　　选方：四8509物汤合茸砂丹加减？ 　　药物：熟地，当归、白芍、川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥！舌红少津、脉细数， 　　治法：养阴补心安神， 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归！茯神，麦冬、生地各12g，黄连！远志。竹叶，人参。黄芪，胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠！多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔。脉细数。 　　治法：交交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　　药物：黄连，黄芩！白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹， 　　药物^：：酸枣仁，龙齿各12g，车前子！茯苓，麦冬，茯神、天冬！熟地、山药各9g、五味子，远志，人参各6g，肉桂！朱砂。甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤， 　　药0045物：人参!远志、木香各6g，黄芪。白术、当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数！ 　　治法！清热化痰、 　　选方：：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g，半夏，陈皮，茯神！竹茹。枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺激激也会引起多梦吗,如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不⁸⁶⁰⁴舒服症状。实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各⁰⁹⁴⁷种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些些联系，³²²⁶但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果。6079虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只3496能作为一种辅助治疗手段？ 　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步³¹¹²地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡^眠眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理6104因素没有了!由其引起的一⁹²⁵⁸系列反应也就消失了 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大!精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 　　可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 　　据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短，第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说9593梦话的现象？ 　　说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥！清热后情况便会好转、 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精⁶⁵⁰⁷神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力 　　我特爱说梦话。几乎每天晚上都说。而且特大声音。但是我睡的很好！其实每每天人都会作很多梦，这是很正正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动。4214有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢？不过！随着年龄的增大,一般就会说的越^来来越少. 　　你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力。调理营养、适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的！ 　　好了！就说这些、祝你健康 。！2017年5月剪头发吉日

　　做的梦都是假的。不用想那么多^就就可以了、、2017年5月吉凶预报

　　告诉你！真的不行啊！老人的思维不是很活跃，而且有的时候。做噩梦的人，都有想睁眼却1667挣不开的时候，你突然给她叫醒。一睁眼会让老人出现长时间的幻觉！你想想会怎么样呢、、2017年5月吉日查询

　　做恶梦常常是三种因素导致的。一是睡眠环境⁶³⁶³受到打扰会导致恶梦！二是身心压力大，会导致发梦。三是身体出现某种疾病！ 但是还没有发现！多梦就是一一种信号、这时需要到医院做⁶³⁴⁰常规检查!指导意见：一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗、药物用谷维素、五味子颗粒。刺五加。六味地黄丸、健脑补肾丸等药物都可以试试， 多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充充身体所需的水分。多参加各种运动锻炼！加强体质。 不要经常熬夜！以免^破破坏正常的生理规律、！2017年5月安床吉日吉时

　　呃！其实也没什么吖、人做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一^小小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础，如果长期无梦睡眠，就值得警惕了、当然、如果长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患^有有某些疾病的预兆。！2017年5月安葬黄道吉日

　　朋友：其实做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不要紧张、顺其自然！越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生，这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系、如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发4652表的意见!这样你就不会因为自己有一个机会发表表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑？在晚上释放！加强身体锻炼。躺下了就不要再想那些路七八糟的了！每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃。放下该放下的。放下了^心心就宽了、心累了，就给心灵放个个假吧、眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听6030的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情、我们的心才不会累、祝福你天⁷⁹⁸²天快乐，2017年5月宝宝出生吉日

　　连续两天做恶梦或者噩梦！是因你连续两天容易发生心动过速引起心悸感或者心慌感引起的！德国著^名名的心理学家！实验心理学创始人威廉•冯特指出：“梦的最普遍的原因是消化不良。心脏悸动（心悸或心慌）。呼吸困难！以及诸如此类类的症状 ”！而恶梦主要是心跳过快、过慢这两种常见的心悸感或者心慌感引起的，这两种心跳悸动感在白天发生时会产生似乎被人追赶和心悬空、心下沉这两种很轻5976微的恐惧感？通通常不为人所注意、在睡眠发生时就会引起被人追杀和人悬空！人下落在两种种可怕的？有生动梦境的恶梦和强烈的恐惧感、有时甚至导致恶梦患者因害怕做恶梦而不敢再次入睡。通常专家们所说的压力，疾病！药物、喝酒等等因素其实都不是引起恶梦的原因，而是是引起恶梦的几大途径！ 这与某个人把输血，母婴、性接触等乙肝传播的途径。说成是引起乙肝的几大原因，或者把睡前喝水太多。服用利尿药等引起尿急找厕所的梦的几个途径说成是引起尿急找厕所的梦的几个原因一样是完全错误的、引起一个结果的途径会有很多种，但原因却只有一个，引起乙肝只有乙肝^病病毒一个原因!引起尿急找厕所的梦只有膀胱尿满一个原因。同样道理！引起可怕的恶梦只有可怕的心跳跳悸动感一个根本原因! 压力、疾病！药物，喝酒这些途径不存在、只要人睡眠^时时会发生心悸、仍然会做恶梦（ 压力、 疾病，药物。喝酒这些因素不存在，人仍然会做恶梦、即可充分证明这些因素都不是引起恶梦的原因！这也是这些专家不得不自相矛盾地公认恶梦的原因还不清楚的的原因， ） 。反之、即使压力！疾病。药物，喝酒这些途径存在！只要人睡眠时不发生心悸，就不会做恶梦、压力！疾病、 药物，喝酒之所以容易引起恶梦，是因为这些因素都容易引起起心悸。6840凡是容易引起心悸的因素？6014就都容易引起恶梦，凡是容易发生心悸的人！就都^容容易做恶梦？如果整夜某种心悸频发！就会引起与寒夜薄被一样的的失眠多梦的现象!例如，女人比男人更容易发生心悸、因此、女人比男人更容易做恶梦，怀孕的^女女人容易发生心悸，因此，怀孕的女人容易做恶梦，白天受到到惊吓或者观看恐怖片会导致几天内容易发生心悸,因此、会导致在几天内连续做恶梦。、2017年5月对应的五行孕期老是做噩梦梦见老公对自己不好

　　你好！做噩梦。主要有两个原因、一是是神经衰弱！二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神！助眠的作用！积极参参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。保证充足5380的睡眠和休息!保持大便通畅，忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物物,心情放松。。2017年5月开光吉日