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　　是凡外边卖的苞米面大饼子多半是白面为主苞米面为辅，所以口⁹⁵⁶¹感松软、纯纯玉米面绝对不会那么松软！更有甚者。无良业者把白面加入黄色素当作苞9186米面大饼子出售！（稍一留心就可看出。一点玉米皮的颗粒都没有）。所以！要想吃着健康！吃些真正苞米7492面大饼子？还是自己买苞米面在家自己发面做安全健康。电视机靠墙有什么讲究

　　^玉玉米是很好的粗粮！纤维素含量高而导致人肥胖的物质含量低。很利于人身体健康的。电视机风水

　　你的梦寓意着：—预示着你近期可能由于工作压力过大！使得自^己己的心情不佳、建议你最好外出游玩。散散心！ 　　　　望采纳。。电视机风水摆放位置

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　　胶东风味的玉米饼子玉米面和豆面的比例： 　　玉米面和豆面按3：2或2：19619的比例配放! 　　具体做法： 　　玉米面和豆面按3：2或2：1的比例配放！其实只要¹⁵⁷⁹玉米面稍多一些就行。也可用白面代替豆面、只不过这样就不是传统的味道了、将玉米面和豆面用热水拌匀、放凉，然后⁰⁵⁴⁴加入鸡蛋！白糖、小苏打。酵母！和成面团！ 　　电饼铛底层抹油，将面团放入按平、等底层变1501色后加水，电饼铛底层基本加满即可，盖上炒菜锅用的锅盖（为了底层是硬的，上面是软的）、水烤干了、饼子也就熟了、，电视柜上的摆设饰品

　　用玉米饼子代替主食具有一定的减肥效果，因为玉米的具有减肥的功效。 　　玉米的功功效与作用 　　1.减肥 　　食后可消除肥胖人的饥饿感？但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一、 　　2.防癌抗癌 　　植物纤维素能加速致癌物质和其其他毒物的排出!⁹¹⁴⁴多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用, 　　3.降血^压压降血脂 　　丰富的钙可起到降血压的功效？有促进细胞分裂。降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁！因此。玉米对冠心病、动脉脉粥样硬化？高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用！中美洲印第安人不易1257患高血压与他们主要食用玉米有关！ 　　4.增加记忆力,抗衰老 　　刺激大脑细胞！增增强人的脑力！记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制！延延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化、 　　5.明目 　　经常用眼的人！应多吃一些黄色的玉米、缓解黄斑变性，视力下降。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用。可以吸收进入眼球内的有害光线， 　　6.促进胃肠蠕动 　　可防治便秘，肠炎。肠癌等。、电视柜上面摆放什么好看

　　营养分析 　　玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的、每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克。为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚亚油酸！并具有谷固醇、卵磷脂，维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质，玉米的蛋白质含量略高于精米白面、纤维素含量则是后者的4 10倍。因此。玉米有刺激肠蠕动，防治便便秘的作用？玉米的胡萝卜卜素含量比大豆高5倍，每百克玉米的含钙量高达22毫克。在谷物中是少见的！食疗保健 　　玉米是长寿食品，在世界五个著名的长寿地区中，至少有三个地区的居民以玉米为主要食物，玉米含有七种抗衰剂：矿物质钙。镁！硒！维生素 A， E、谷胱甘肽和不饱和脂肪酸。其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用、被称作具有生物活性的的长寿因子、调查发现。常吃玉米的人。不只发生高血压病和心脑血管病的几率低、发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人、这至少是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁、 　　中医认为、玉米性平味甘、有补中益气的功效！在中国、很多人将玉米看作粗食，近几年、其营养保健作1867用在国外非常受重视，我国居民现在吃精米白面的比例太大，玉米在主食中的地位为很多家庭忽视，有营养学家主张：在中国人的主食中。粗杂粮宜占一半的比例、笔者建议：在各²³⁵⁵种粗杂粮中、大连人应该首选玉米、为了避免常有的便秘、老人尤该多吃些玉米、食法补丁 　　大连人传统吃玉米的方法！是将玉米碾碎和磨粉、熬米查子粥吃或蒸大饼子吃。玉米的口感较精米白面差、所以、提倡^将将玉米同大米、小豆。小麦粉或大豆粉一起混做混吃。如蒸发糕、煮大米玉米粥、烘烤小点心！不8692仅能改善口感？还能提高营养价值、玉米也可做成副食、将将玉米粒同猪肉丁、虾仁！苦瓜或黄瓜丁炒吃、别有风味！现在，市场上出现的一些以玉米为原料的食品，如苞米花！煎饼！玉米羹，罐头！饮料等、为人们选吃玉米提供^了了很大空间, 　　新鲜玉米含有²¹³⁰的生物活性物质与维生素比陈放的老玉米丰富，八九月份、正值大连本地产的玉米棒上市。应该适时多吃些！应注意的是：吃玉米棒时要细嚼慢咽，要仔细啃吃贴着着玉米棒的胚尖，因为胚尖里的有益物质最多。绕开禁忌 　　玉米又称包谷、包米、其味甘！性平,具有调中开胃，益肺宁心，清湿5066热和利肝胆的功效。适适用于尿路感染,慢性肾炎。尿路结石！胆囊炎，肝炎！自汗盗汗！高血压，高脂血症、慢性鼻炎，肠炎等。 　　玉米的营养较为丰富 , 含有蛋白质、脂肪。淀粉！维生素 B1 、维生素 B2 ，维生素 B6 、维生素 A ！维生素 E ，胡萝卜素、纤维素以以及钙！磷！铁等！据研究表明 , 玉米所含的脂肪为精米精面的 4-5 倍 , 而且富含不饱和脂肪酸 , 其中 50% 为亚油酸 , 亚油酸可抑制胆固醇的吸收。玉米油是一种良好的药物 , 长期食用可降低血中胆固醇 , 软化动脉血管 , 是高血压，冠心病。肥胖症患者和1845老年人的理想食用油, 　　现代研究表明 , 多食玉米可预防高血压！冠心病。心肌梗死的的发生 , 并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用、在我国的一些地区和西^方方发达国家 , 玉米曾一度在餐桌上被排除; 由于发现 玉米对高血压！冠心病。动脉硬化等有良好的防治作用 , 目前在许多欧美国家玉米又备受青睐 , 并已成为一种热门的保健食品， 　　玉米作为高血压患者的优质食品 , 由^于于和中？开胃！利尿、清湿热的作用显著, 对脾0983虚肝旺型，痰浊内蕴型高高血压患者尤为适宜,为了降低和稳定血压, 高血压患者不仅可多吃玉米面、玉米油 , 也可用玉米须煎汤代茶饮，但是,由于玉米缺少一些必需的氨基酸 , 故不宜单独长期食用,可与豆类。小麦等混混合食用, 以提高营养价值！ 　　玉米的营养价值虽高、但却不可长期偏食玉米、长期单吃玉米的人、会发生维生素 P P缺乏症！出现皮肤粗糙。角化过度等表现、！电视柜上面摆放什么花梦到吃玉米饼子和糊糊

　　吃煮玉米的好处 　　1！玉米有有调中开胃。益肺宁心，清湿热和利肝胆的功效，适用于尿路感染，慢性肾炎！尿路结石。胆囊炎！肝炎。自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎，肠炎等， 　　2！玉米油是一种良好的药物，长期食用可降低血中胆固醇。软化动脉血管、是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油， 　　3！多食玉米可可预防高血压！冠心病，心肌梗死的发生！并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用！ 　　4！玉米开胃、利尿。清湿热的作用显着！对脾虚肝旺型！痰浊内6012蕴型高血压患者尤为适宜， 　　5！玉米有刺激肠蠕动！防治便秘的作用， 　　6，常吃玉米的人，不只发生高血压病和心脑血管病的几率低，^发发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人。这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁， 　　7、玉米汤有利尿尿效果！特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀、那就是代谢不够好！还有就是平常上厕所的次数比一般人少。这样就容易水肿。从这5142个方面讲？玉米对女性有减肥作用、 　　吃煮玉米的坏8930处 　　1,玉米的营5752养价值虽高？但却不可可长期偏食玉米、长期单吃玉米的人、会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙。角化过度等表现！ 　　2。糯糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以、消化功能不好的人可多吃糯玉米。但^糯糯玉米营养虽好,并不适合所有人、如糖尿病病患者、 　　3！甜玉米富含水溶性多糖！2959含糖量达到了8%!加强甜玉米的含糖量更高。且其中大部分分是蔗糖？葡萄糖，极易引起血糖升高、甜糯一旦被患者食用！其血糖上升升速度就会加快, 　　4。街上卖的玉米会添添加糖精？洗洁精等生化物来让玉米更有卖相。但对人体的伤害却是极大的！。电视柜上面摆放效果图