因为人在睡眠时部分神经仍处于活跃状态。因此就会做梦，其实、做梦也是一种休息。

　　梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。一般人的第一个梦、大约出4154现在入睡后的90分钟？0452梦境的持续时间!约为5～15分钟，梦境会出现在人们睡眠的各个阶段，一夜之内大概要做4～6个梦、占整个睡眠的1～2小时。具体的你可以到纲站f2010.ml这个纲站，里面汇总了所有解梦方面的知识。非常详细， 　　（1）月亮：梦见有月光的夜晚，是愉快的象征！已婚女人梦见无月亮之夜、想疼爱丈夫！却力不从心，未婚男子梦见月光之夜，是祥瑞，梦见夜晚很快³²⁹⁴过去了,会身强体壮。精神焕发，病人梦见黑夜很快结束了！不久病体会康复、 　　（2）朝圣：已婚男人梦见离家去朝圣。会遇遇到各方面的忧虑和困难，未婚男女梦见去巡礼、会把父母的劝告置于于脑后,病人梦见去朝圣、现有的护士医疗会被取消。宗教导师或传教人梦见去巡礼！无神论者^会会严重威胁自己,商人梦见去朝圣！海上交易会增加，老年人梦见朝圣！不久要！工作人员梦¹⁴⁸⁵见去朝圣！意味着退休！或被解雇！^梦梦见带着妻子!孩子去朝圣。预示要搬家、或调离工作，梦见朝圣归来！会迎着困难前进、记者梦见去巡礼、因违反了国家的新闻法。受到指控。会被判为长期期监禁、寡妇梦见去朝圣！会献身于于宗教事业。！世界装修大师

　　不是。两者无任何联系！做梦时、日有所思夜有所想。世界资深风水师

　　肯定^是是做梦。只是你问她时！她本人也不记得有没有做梦！不然人体神经系统在是处于睡眠时是不会有这样的突发反应现像的，你要问问她、精神上是否有压抑，或者记忆中是否有比较让她痛苦！后悔的事情！ 白天人处于清醒状态，能够有能力对一些有1731压力的事情保持镇定？但晚上睡觉时，人体部分器官也^会会进入睡眠状态,但人的神经系统往往不会。因此会有梦的产生，记忆体中不好的2277记忆会以很恶劣的梦情在梦中得以延绪! 如果她天天如此的话，你得好好跟她沟沟通一下。她心里一定清楚的。不然建议她接受医生咨询，。世界金牌大师杨军大师

　　相对身^体体更对您的精神有害的？梦是每个人都会做的、但但是您每次睡前都害怕自己睡下后就要去做梦，这是一件很痛苦的差事啊，！呵呵、，自认为您现在所处的压力应该很大、不然不会这么的一味去做梦、所以以建议您还需从根本原因入手。尽量给自己减压、。！将身边的事情在睡之前都抛之脑后，睡前喝杯热奶！冲洗洗个温水澡，让自己的身体从内而外的放松下来、做梦的事1006情不去想！睡之前去除一切杂念。让自己舒缓的，彻彻底放松一次、睡一个踏实的安稳甜美的觉，相信您能做得到！祝愿您早日脱离苦恼。，世界难民日打一生肖

　　快点睡觉 因为睡觉额时候大脑也是休息的时候 如果乱想和做梦早上起^来来大脑会得不到适当的休息 会感到疲劳！长期对身体不好 　　满意请采纳。世界顶尖销售大师

　　你晚上 吃饭怎么样啊！一般晚上吃饭太多久容易做梦。而且睡觉睡的时间再长也觉得累！、世界风水协会

　　你这是睡眠质量不高啊、想办法改善啊。我这里有几个方法、你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间！在周末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚、那么周日晚上你可能就会失眠、 2.睡前前勿猛吃猛喝!在睡觉前前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝喝太多的水！因为晚上不断上厕所^会会影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。⁹⁸³⁴因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建⁷¹⁸⁶议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保保持室温稍凉？卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉， 7.保持安静。关掉电视和收音机、因为安静对对提高睡眠质量是非常有益的？ 8.舒适的床，一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外。你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡、睡觉觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉!1605可令你睡得更好、 10.不要依赖赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周， 最后专家提醒。失眠的时候不要给自己压力！因为压压力会让你更睡不着、 许多事情都会影响睡眠质量，德国格罗斯汉斯多夫睡眠^障障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议？ 足部保暖：研究结果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。7198海因博士建议。穿着厚袜子睡觉！ 不开窗：引起人们过敏的物质和和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室、海因建议：关上窗户户睡觉, 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室， 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉、因为它们能引起人们的过敏反应！海因建议：卧室里只允许摆放郁金香。郁金香不会有引起过敏反应的危险！ 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹⁹⁵³²香水的人、应该考虑到引发哮喘的可能性！ 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟？ 良好的睡眠是降低脉率、提高免疫力的有效保健方法！ ——提倡睡子午觉 因为“子，午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候、有利于养阴及养阳。尤其子时 ，是一天中阴气最最重的时候？按照《黄帝内经》的理论。“阴气气盛制寐”、所以在这个时候 最容易入睡。而且睡⁹¹⁰⁵眠质量是最好？这就是说按照睡子午觉理论！晚上11点入睡，效果最好 ，因为这个时候休息、最能养阴。睡眠效果果最好、可以起到事半功倍的作用。1637有些老人天一 黑就睡了。身体虚的只好这样、身体好的则没有必要！ 白天的的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间，阳气盛 、所以工作效率果是最好、 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐、散步，看慢节奏的电视，听低^缓缓的音乐等！使身体逐渐入静。静则生阴 、阴盛则寐，最好的办法是是趟在床上做几分钟静气功。做到到精神内守，入睡后！睡眠质量才会最好， ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西、如冰糖莲莲子羹。小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后、心脏仍在辛苦地工作着、在五脏中，心脏最辛苦！所以适当地补益心阴将有 助于健康， ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚、有条件的再辅以足底按摩，效果最佳。因为可以促进心肾相交，心肾 相交意7487味着水火既济。对阴阳相合有促进作用。阴阳合抱！睡眠当然起到最佳境界、！世界风水图片大全

　　你好一类是是偶然的梦、完全是因为一些偶发的思维活跃引发的梦、比如如被子没有盖好梦见下雪？二是有所思的梦！现实中留下的印象在梦里重新活跃并引发联想，比如白天看到一个像朋友的人，这样的情情况很常见!、世界风水在哪里为啥每晚都做梦

　　每个人都会做梦．至于为什么会做梦目前有很多解释：（1））有人认为人睡眠以后。有的脑细胞保持兴奋状态。所以做梦。（2）有人认为人生活和工作中？脑细胞会因为疲劳和兴奋偏离平衡位置！偏离位置的脑细胞会在睡眠中恢复平衡。在恢复过程8497中清理记忆,便函会做梦，（3）有人认为睡眠中大脑会分泌化学物质！化学物质刺激脑脑细胞做梦！（4）有人认为大脑细胞在睡眠中生长。新出现的细胞会接受原来细胞的信息，在信息传递过程中形成梦．不管哪种解释。人不做梦会影响健康． 但是正常情况应当是做了梦但不能记清楚．能够记清楚表明睡眠质量不高．因为！只有快醒来、或者由于梦的刺激人们被迫醒来！或者半睡关醒的时候！人才能记住梦．所以！你⁸²⁴³如果能够经常记住梦、要检查自己睡眠习惯！还要检查自己有没有神经衰弱．，世界风水大师伍子明