睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容容易疲劳？而不做梦说明晚上睡的很香。 　　经常听到有人抱怨"作了了一夜的梦,一5377宿没休息好"，"晚上梦多。简1718直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明，梦感与失1482眠的程度没有必然的联系？也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 0400　　　　那么？为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析。认认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， 　　（2）与人的情绪^状状态有关？ 　　（3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致1819梦感增强，反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ 　　（4）在 　　中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ 　　（5）个体功能状态差异、不同的个体的梦⁶⁸⁹⁸感不同，甚至同一个体在不同时期！不同功能状态。梦感也不尽相同，所以！有的人会感觉一段时间梦多。^而而另一段时间梦少。 　　　　另外!部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！²⁸⁹⁸情绪受到压抑？从而出现种种不适现象、 　　　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不不得安眠!日间7713有明显嗜睡？影响正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。，

　　睡觉睡的好，！卧室里摆放着什么旺财

　　希望靠超自然力量帮自己的时候、往往是内心最软弱，最没底的时候、这个时候、我个人认为。与其求神问卜。不如先自我调整心态，自乱方寸、神鬼无助，因为喜欢、所以接触了一些玄学，自然对相面、算命之类也略有接触。而且。也许是机缘。也也的确认识一些奇人、高人。不曾想！这居^然然也让我名声在外!前些日子去山东出差，与某县官员共进午餐！不想离开后接到这位9207仁兄短信！言听说我我会相面、希望我能指^点点一二，接此短1160信我甚是惶恐,不经意间，我占卜相面的虚名居然传播到了外地。真乃浪得虚名了、其实我这些皮毛东西只是出于爱好、权当游戏、偶尔说中！也是巧合、所以怎怎敢指点人家，别指点迷津不成、反把人带到沟里、岂不罪过！可是直接回绝。说我不会、人家会以为我故作高深，或过于倨傲，所以真是¹⁸¹⁵左右为难!近来类似的事情还遇到几起。有熟悉的朋友也有不甚熟悉甚至不认识的人，知道我懂点阴阳之术。0175也都希望能指点一二、比如在我的博客上，也有几条网友此类的留言、有的希望我来指点、有的希望我能给介绍^大大师指点？这些留言也都让我左右为难、接招不是。不接招也不是。所以！想借此8082机会说几句？算是对各位提出此类需求的朋友们的一个统一答复。第一句：如果是游戏，朋友喝酒聊天。偶尔尔为之无妨!人性中多有有好奇因子、特别是对未知的东西！神秘的东西！人性中都有探究的冲动、所以。虽然说谋事在人。成事在天。命里若有！不算也有。命里没有。算了也没有的道理人人明了，但是真正能达到一辈子都不算命这样的的高境界。古往今来恐怕还是少数！所以，你我常人、偶尔算算命。抽抽签、很正常！但是我我的建议是尽量把心情放松，权且当游戏就是、太认真可能适得其反，我的一位⁷³²⁴道中朋友。在我看来就有点过了，交朋友！做生意都要看八字和不和。包括聘用员工，也要先看八字。看有没有财运、如此机械，其实未必真能帮到自己、比如2660他用的一个人、偏财运很旺！可是此人却并没有给公司带来财运。八字是没错！可是忽忽略了一条：这个社会如此复杂!光八字是很难包¹⁸⁹⁶罗万象的！第二句：越是游戏心态、可能能准确率越高，相反、越是心情紧张甚至把身家性命都压上，往往越不灵，这也是我劝大家“游戏心态”的原因！包括我认识的一些高人！我观察统计过、他们也并非百分之百的准确、准确率高的、多是大家喝茶聊天时问的一一些不经意的事情！或者是本人根本没有问这事！而大师主^动动告知的、比如6916某次几个朋友喝酒、6964某大师酒过三巡,告诉在座^的的一位。明年会被提拔。此人当酒话。一听而过、但恰恰是这样的不经意的预测。准3990确率却很高，来年、这位已经年过五十八岁的朋友果然令人人难以置信地获得提拔!而相反，一旦某人为了提拔或者赚钱之类的大事专程上门来求。往1048往经常失准？比如同样是这位大师！今年年初为一位登门求教教的朋友指点!断其春节后定会提拔！但到现在。下一个春节都快来了、此预测仍然没有应验！这种现象的原因我还没有参透！但近年来我统计的概率的确如此、所以、在算命上也应了那句话。强扭扭的瓜不甜？强问的卦未必准，最后一句：希望靠超自然力量帮自己的时候。往往是内心最软弱！最没底的时候。这个时候、我个人认为，与其求神问卜、不如先自我调整心态。自乱方寸！神鬼无助，而且，固然事事皆有定数、⁰⁸⁶⁷但毕竟现实中的问题！最终要靠现实的手段解决！我们绝对不能指望真有超自然的力量来帮我们解决具体问题，。卧室里放小鱼缸好不好

　　做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦6114者自己？下面说一说我对梦的诠释！如果对您有有些许帮助!希望获取您的采纳，按现代理论讲梦是潜意识所在！是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像。声音，思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会2278引起他们的活动!从而引发梦境，日有所思夜有所梦！可能是近日遇到或曾经想到的事，或或许是张冠李戴!或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品。微信朋友圈中5771所看到的，现实生活中的故事情节串烧烧了;也许是睡姿不好！身体9175某部位不适!接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许^是是梦者睡眠不好,思虑较多^、卧室里放电视怎么化解

　　没有， 　　睡前尽量放松自己、做好提高睡眠质量准备工作 　　1. 沐浴睡前沐浴会使体温自然升高！血液循环更2892加顺畅,血行速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快、使每一寸肌肤得到完全的放松、 　　甜睡前、最好享受一次泡浴、尤尤其秋冬天气干燥？在家DIY香薰浴最适合！在浴缸中中放上一缸水!让芳香迷人的香^薰薰使紧绷的神经松弛、心情也随之晴朗。 　　2. 睡前照镜 睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外！还有一个妙方——多照镜子！——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容！然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象！你就^会会成为真正的“睡美人”、 　　3. 音乐。牛奶：睡眠的好伴侣 经过白天一整天的暴露、晚间间的皮肤会特别疲劳、利用睡前的时间。聆听音乐。使自己沉浸于音乐^所所营造的宁静、柔美的意境、让精神及肌肤都得到音乐的抚慰、并会增加肌肤对保养品的吸收能力，在晨间！皮肤经过整夜充足的睡眠刚苏醒、放¹¹²²一曲由古筝！竹笛的乐音，清雅！明快，再配合按摩保养动作，可以活化肌肤细胞！让头脑清醒、 　　睡前喝一杯热牛奶、其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉。牛奶^中中含有两种催眠物质！这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。体虚而致神神经衰弱者的催眠作用尤为明显。 　　温馨提示：要保证良好的睡眠。除了上面说到的牛奶、音乐之外。像下面的这些用具都可以帮助您有一个更好的睡眠：⁵⁷⁹²丝质或者是棉质的寝具、眼罩、耳塞，有的时候不妨尝试一些背景音乐，保持理想室温20℃左右！并且根据科学研究发现最好的睡眠姿式是仰卧！ 　　1.坚持有规律的作息时间、在周末不要睡得太晚！如果你周六⁴²³⁶睡得晚周日起得晚？那么周日晚上你可能就会失眠！ 　　2.睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水！因为7204晚上不断上厕所会影响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 　　　3.睡前远离咖啡和尼古丁？建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 　　4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉。卧^室室温度稍低有助于睡眠？ 　　6.大大睡要放在晚间？白天打盹可能会导致致夜晚睡眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时⁷⁷⁰³间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉。 　　7.保持安静！关掉电视和收音机、因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8.舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外。你要确定9020床是否够宽敞？ 　　9.睡^前前洗澡？睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、可令你睡得更好。 　　10.不要依赖安眠药，在服用安眠药之前一定要咨询医生、^建建议你服用安眠药不要超过4周！ 　　最后专家提醒、失眠的时候不要给自己压力！因为压力会让你更睡不着。 　　睡眠质量差和孤独感有关 日期:2005-9-15 来源:不详 点击数: 最新研究表明,时常感到...对研究对象睡眠状况的实验室观察显示有孤独感的人睡眠质量差,即他们和没有孤独感的人相比睡眠时间短而且通常醒 后难以入睡！！卧室里放花的风水

　　如果人在睡眠中死去！谁知道是被梦吓死死的呢， 但是有些梦可以提示我们身体出状况了：比如经常梦见从高处掉落、预示着可能有心脏病 那就要注意身体了、卧室里放鱼缸好不好

　　每晚睡前念一会儿南无阿弥陀佛！夜梦比较吉祥，发音：na mo a mi tuo fo，卧室里放鲜花盆栽风水

　　梦是相相反的,放心吧不会的。、卧室里有卫生间的禁忌

　　用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会^有有什么反应，科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即5246被唤醒,如此反复进行。结果发现。对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常！如脉搏、血压，体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引引起人心理上一系列不良反应,如紧张、焦虑、易怒！记忆障碍，出现幻觉！定向障碍等。显然！做梦已成为人体一种正常的必不³¹⁷⁰可少的生理过程？正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽。将它施²⁸²¹于动物！使其睡眠的有^梦梦期延长，结果实验动物的平均均寿命大大提高、 我¹¹⁹²们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极²⁸¹⁶的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这这是受到无线电波的干扰导致的,如2865果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多！简直直没有睡着"！那么真的是做梦梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没没有梦的回忆！你每天晚上上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦⁴⁷⁸⁷都不现实,也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析、认为与下^列列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感感增强！反过来又加重8171对健康的担心！对失眠的恐惧。以以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至至同一个体在不同时期！煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到压抑、从从而出现种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你3612夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的1641工作和生活！则应找医^生生看看、寻¹³²⁰找原因并进行治疗!！卧室里有楼梯风水好吗人为啥会做梦自己

　　有挽留死者的含意、真相是防止没死再复活，怕误葬！！卧室里的床应怎么摆放