每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘^记记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量量不高、或者是多梦、 　　失眠眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是。这一天学习，工工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有^些些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整²⁶⁷⁹夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多6383的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和^正正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程^度度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内0961向的人,多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易易从梦中惊醒!因而自感梦多多且睡而不实,研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常5234常见到突然多梦的人！往往往与受到七情所伤？心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后后发现!失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往5840估计过低？实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体体验与情绪,性格有关。 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是9560一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠？多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验， 　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感^过过分关注。导致梦感增强！梦梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另^一一段时间梦感弱( 梦少)？ 　　失眠作为一种现现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们3211承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳阳不守阴！神失其守！故为多梦、其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济！心肾不交！则心神不宁而而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，5099以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、^常常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心心气不足 　　症状：多梦易惊!失眠。神疲困倦、短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白，脉细弱、 　　治法：养血益气。宁心安神。 　　选方：参香散散加减？ 　　药物：人参9g、黄芪！茯苓，白术，山药各12g、莲肉，砂仁、沉香。檀香。甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡！脉细！ 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤汤合茸砂丹加减， 　　　药物：熟地。当归！白芍。川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数， 　　治法：养阴9476补心安神？ 　　选方：益^气气安神汤加减。 　　药物：当归。茯神！麦冬。生地各12g，黄连！远志。竹叶！人参！黄芪、胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g。 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠，多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔、脉细数、 　　治法：交通通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减， 　　药物：：黄连,黄芩！白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症状4395：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！ 　　治法7041：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子，茯苓，麦冬，茯神。天冬、熟地，山药各9g，五味子、远志！人参各6g、肉桂！朱砂，甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白，脉细弱、 　　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参、远志。木香各6g，黄芪、白术、当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数、 　　治法、清热化痰， 　¹⁹⁸⁴　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连连6g？半夏！陈皮，茯神、竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g。 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上0537并非如此？如果仔细询问这些人！都会会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。^但但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡6661眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果^却却更糟了、醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜做梦梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长3305期服下去又会对药物产生依赖,所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦梦就会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由由其引起的一系列反应也就消失了,。

　　这位朋友^：： 其实！睡觉做梦是很很正常的、因为你不了解梦、对梦存有偏见啊。 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能！ 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦。起码说明你⁵⁵⁹³的睡眠还是可以的,有实验证明，人的梦如果被剥夺以后、人的内分泌系统就会发生紊乱、导致疾病！所以。梦是机体的一种保护功能！只是7514人们对它不了解而已？ 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说！平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。 所以！不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的的管理,梦的内容会千奇百怪，无奇不有、支离破碎）所以！7231梦的内容与现实无关！人最重要的^是是平时要注意调节自己的情绪!使自己保持心境相对平衡，买剑放家里有什么讲究

　　睡觉分浅度睡眠和深度睡眠,每晚人会从浅度睡眠到深度睡眠来4~5个来回，也就是每个睡眠约2个小时！人在深度睡眠阶段会做梦、时间只有几分钟而已。浅2520度睡眠不会做梦。 　　　　如果你在深度时被其他因素吵醒了，就会对梦境记忆深刻，感感觉整个睡觉期间都在做梦？如果在浅度睡眠时人醒了。就不记得做过梦了， 　　　　睡觉做梦说明你脑子活跃！睡前半小时注意放松松脑子或做些不费脑子的事、能减少老有做梦的感觉（其实！人睡觉觉总会做梦的,差别只在记得或不记得）！！买单元楼看风水

　　人在睡觉中，大大脑处于休眠状态!中途会做梦！很多人都知道！在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时、人就会做梦！深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的8792深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时、发生梦魇的可能就很高了。这时候！如果你醒来来却不能动？是因为大脑中负责责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼！出气！但是却动动不了!甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到，关于梦魇的解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中中一部分仍在睡眠。醒来的那部分在影响下而继续入眠。⁶⁵⁶¹所以会产生无法抵挡的困意，在这半4544梦半醒过程中。人⁹⁷⁶⁹脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高！通常连大脑也会被欺骗、，买卖墓地注意事项

　　蛇是在梦中常见的动物之一，也是人们最常用的¹⁷⁵⁹意象之一，蛇表示的内容很丰富。首先、梦中的蛇有时象征性。在女性性的梦中!蛇象0724征男性生殖器、从形状上看二者也的确相象。毒蛇则象征了性伤害，梦3070中对待蛇的态度！如说喜爱，厌^恶恶和恐惧等。往往也说明了梦者对性的态度！常见的梦境包括被⁹⁵⁵³蛇追赶、被蛇缠身和被蛇咬。逃跑与追赶象征着梦者对性的恐惧心理、被蛇缠身则象征着男女之爱。如果女性经常梦见被蛇咬！则说明梦者有担心被异性侵犯的焦虑， 　　其次，在生理上。蛇也代表脊柱！脊柱的病变会以受伤的蛇来表示，从阴阳的角度来说！蛇表示阴， 　　再次，蛇还代²⁰¹⁵表邪恶、狡诈、冷血，欺骗以及诱惑！这与许多神话和民间传说中的蛇的形象相同。在圣经中，就是蛇诱惑夏娃吃禁禁果的？蛇往^往往被看成地狱中的动物或者魔鬼使者，它把人拖向黑暗、堕落和邪恶、而它采用的手段主要是诱惑、民间传说、蛇吃青蛙不是主动捕捉、一旦蛇发现青蛙。就用眼睛盯着它。而这时的青蛙就像被催眠了一样！会一步步自己跳进蛇的嘴里！在人人们心目中，蛇正代^表表了这样一种催眠性的诱惑力量!因此当人们发现某个人有诱惑力且很邪恶！称之为毒蛇。如果这个诱惑者是个女人，那些我们就称之美女蛇、蛇蝎美人或者说这这女人是毒蛇， 　　因此。梦中的蛇也许会是一个邪恶，狡诈、惯于欺骗，有催^眠眠似的诱惑力或魅力的人。 　　梦见蛇。的确可能暗示梦者对性的的观感或是性生活！也许是梦者欲求不满的性生活、或是让自己己觉得充满罪恶感的性行为、也可能是自己乐在其中。美满的性生活的象征， 　　梦见打死蛇，周公解梦暗示梦者能征服敌人， 　　梦见蛇钻进洞里！提醒梦者出门时要^锁锁好门？防止因为粗心大意导致家里被偷窃丢失财物！ 　　梦见蛇与猫争斗，暗示梦者所有的灾难都会过去、 　　梦见与蟒蛇对峙！最后自己6621躲开了!预示梦者能从敌人的魔爪中逃跑出来、 　　梦见蛇吃别人。意味着危险危及不到自己、 　　梦见蛇吃青蛙，有两种说法、一种是会有财运，另一种暗示梦者可能会与人发生口角！ 　　梦见长蛇盘曲、暗示梦者将会对曾经不感兴趣的事情有了兴趣，将会有幸运、 　　梦见蛇盘在屋梁上。提醒梦者不能麻痹大意，要多注意出行安全！ 　　梦见蛇盘在床下。表示梦4285者可能会生病！一定要保持乐观的心情。因为人的心情好坏非常重要！如果心情乐观，病情就很很容易好转的？如果蛇还爬上了床，暗示梦者此病需要好好的的治疗, 　　梦见小蛇变大蛇！甚至还向自己吐舌头或喷水，这是一个性梦。蛇就像男性的生生殖器官一样？暗示梦者在生理上有性需求！渴望愉悦的性爱， 　　²⁰³⁷梦见蛇变成龙在空中飞行？是暗示梦者者在事业和工作上？会有强而有力的朋友或长辈能帮助自己！大力支持自己。自己一定^能能成功! 　　梦见蛇9667在水中游泳！表示梦者会升官。而而这是凭借自己的实力赢得的、所以同事们对自己也是相当佩服！也会跟自己很^好好地配合！让自己工作很顺利开展、。买卖有关的风水讲究

　　充满速度度感的事物就是你这两天的幸运物哟、不仅工¹⁴¹¹作态度讲求迅速有效率!说话时也可以稍微加快一点！让人对你抱有胸有成竹印象。不会有吞吞吐吐难以启齿的感觉、而游乐中更可选择有滑水道道的泳池、玩玩赛车车游戏等。也是速度感中获得解放的感觉解消压力的好方式喔。阳光照射明亮的地方，让运气跟著发热。！买卖隔断风水讲究

　　我觉得、是你在睡觉之前、心里有什么担忧。想了了什么事情!你可以想想、最近是不是有发生什么事情！梦里身边的人为你而死！不代表现实9879就会真的为你而死!有可能是。让你珍惜现在拥有的。不要轻易放弃、。买厂房禁忌

　　吐血：意味着身体会^很很健康,别人吐血：会结交知己或朋友之间关系会很融洽、商人梦见别人吐血：会找到生意合作伙伴，。买厅室房子的风水

　　梦中见鬼主体虚，诸事当心！小心为妙、！买商品房山向风水中午睡觉做梦梦到蛇

　　什么时候做梦也不准。因为毕2598竟只是个梦而已！⁹⁸⁰⁹只有醒来面对的一切才是最准的，祝顺心，！买商铺如何看风水