【为什么过生日要吃鸡蛋】中国人有一个习惯5319就是在过生日时要吃鸡蛋! 　　吃鸡蛋的人本不是过生日的人，而是过生8141日的人的母亲、但是因为母爱的原因而改变了．只要是有人过生日的时候。过生日的那人就要到母亲的那里跪拜的、感谢母亲把自己降生来世上！而且要拿最好的东西去孝敬母亲．在^当当时就只有鸡蛋是算最好的东西了,所以、过生日要吃鸡蛋就这样成为了习俗（对于那些母亲已经过世就的到墓地拿鸡蛋祭奠）！但是当时的条件十分的艰苦！连饭都吃不饱的穷人母亲看到自己的孩子饿的厉害就偷偷的的把鸡蛋给了孩子吃，而鸡蛋是是有营养？又便⁴³⁸⁸宜的食物,而且有很多好的含义，作滚运。鸡蛋是圆的。剥开后蛋青白白嫩嫩很是干净。蛋黄也是圆的！孩子过生日吃一个代表着这一年象鸡蛋一样无暇、并且最重要的是这一年象鸡蛋一样“骨碌”就过了。无病无灾。顺顺利利。 　　以后就传开了．后来的母亲们都被她感动了，都一一效效仿着她．因此。传了下来。 　　. 　　民间还有一种说法，有关源于《诗经 商颂 玄鸟》“天命玄鸟,降而生商”的典故、讲述远古时名叫简狄之妇外出游玩时，遇到一枚枚燕卵!吞服后怀孕、生出“契”！后来“契”成了殷商^的的始祖，契是一个个很有优秀的人．所以,后世的人们都希望自己的孩子像他那样优秀，于是就送燕7091子蛋给生育孩子的人们表示祝福!可燕子蛋不好找，就用鸡蛋代代替了！，

　　面条鸡蛋西红柿非常好的组合，鸡蛋有丰富的蛋白质。蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收。利用率高达98%以上。西红柿柿有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。酸甜可口！两者结合营营养更全面， 　　西红柿鸡蛋面是一种非常常见的面条做法、所需的材料较为简单！^最最主要的材料就是西红柿!鸡蛋和面条！三者皆是日常可见！且容容易寻得的食材!面品色泽鲜艳！味道鲜美，含大量蛋磷质，维生素C等丰^富富营养。西红柿鸡蛋面做法简单、味道鲜美！适合各类人群，方便并且营养！ 　　，净化大师

　　去年全国儿童青少年营养调查报告显示、虽然生活水平较10年前明显提高！但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加！孩子处于体格发育、智^能能发育极其迅速的阶段，足够的营养才能满足孩子各个阶段发育的需要、但过多的营养又会导致多种慢性疾病的发生，因此。母亲除了作9723为家庭里的“大厨”!也要兼任家庭里的“营养师”。 　　“虽然不少妈妈现在都很看重为子女挑选有营养的食物。但是！在食物安排与搭配方面，依然存在不少误区！”专家介绍。妈妈在为孩子选择食^物物搭配时、最容易走进以下的营养误区， 　　误区一：“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐 　　一份理想的早餐谷类食物是必不可少的。谷类食物在人体内能很快转化为葡萄糖。因此早早餐必须含有包子,花卷！面条！麦片等主食！才能保证上午学习时大脑活动所需的能量！搭配牛奶或豆浆、鸡蛋或瘦肉等含丰富优质蛋白质的食物！可以使食物在胃里停留较久！使上午精力充沛、 　　很多家长认为吃得越多!越容易满足各种营养素的需要，殊不知肥胖、脂肪肝等问题已日益年轻化，零食是影响响孩子健康的双刃剑，适当！适时，适量的零食可以补充正餐9427的摄入不足！首先。选择粗麦饼干、水果！奶奶等健康食品！避免高脂肪高能量食品。其次、在两次正餐中间补充！避免于于正餐前1小时内及睡前进食，再次。加餐以不影响正正餐摄入为前提! 　　误区三：复习时期要多吃肉进补 　　现在孩子学习压力重、家长每天大鱼大肉伺候！其实肉类的营养价值主要在于提供优质蛋白质。是每天必不可少的营养素，但是需要量远不及碳水化合物多、碳水化合物是能量的主要来源、足够够的能量才能提高蛋白质在体内的利用率？相反！若蛋白质代谢不完全。会使血液内积聚更多的有毒废物、使人感觉恶心。疲劳。反而不利于学习、 　　误区四：喝汤代替替吃肉 　　有些孩子不爱吃肉，家长就^把把肉熬成汤、认为肉的精华都在汤里。喝汤可以代替吃肉、其实肉汤的的鲜味？只是肉类中的一些含氮浸浸出物溶于汤中！但肉类大部分蛋白质仍仍留在肉里。 　　误区五：盲目补充保健品 　　保健品不能代替替合理膳食、在合理膳食基础上！可适当补充孩子需要量大而又普遍摄入不足的营养素。例如钙，铁。维生素C，B族维生素等！但保健品的补充最2203好在医生的指导下,针对孩子缺乏的营养素合理地补充。、净空大师电话

　　梦见吃鸡蛋！吉兆。家里要生男孩！ 梦见别人吃鸡蛋、人际关系会处²⁵⁸³理很融洽？，净空法师讲周易

　　普通^早早餐过于简单、不能提供全面的营养素！应当提倡倡营养早餐！营养才充足、早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%！具体食谱！可以根据当地的物产灵活掌握！不同性别、年龄。劳动强度的个体所需要的能量和食物量不同，应应根据具体情况加以调整、成年男性营养早餐3069推荐量（其他人群酌减）：1.谷物：面食100克！2.蛋：鸡蛋50克，3.大豆制品：豆浆300毫升，4.蔬菜和水果：各100克、注意：A.早餐！包括以上4类食物！则为营养充足。只有3类，营养较为充足，只有2类^或或者以下。营养不充足，B.中餐和晚餐除此4类食物、还要再加畜禽鱼虾共共5类食物，C.牛奶和坚果4288（核桃等）可安排在晚间食用，以上数据来自国家卫5999生部发布的《中国居民膳食指南2007》!保健常识（本人原创）：、净空法师讲风水先生

　　没啥的呀,净空法师讲风水可信吗

梦到煮面条吃：是身体健康的预兆！

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　　应该该不会吧!、中午和晚餐也吃的好的话。！ 　　人们常说：早餐要吃得好!午餐要吃得饱！晚餐要吃得少、，这是最健康的吃法，！净空谈风水梦见吃鸡蛋和面条

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