说梦话也称梦呓、很多人都有这种情况，入睡后常常做梦、并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现在睡眠眠的任何时相，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素5065质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应1278否算是一种病态,但据临床经验验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是是压力过大？精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节节工作！生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力，调理营养，适当增加加一些锻炼。问题会慢慢9946好起来的!

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　　考虑孩子的情况是否缺钙的原因、 　　再就是是否有神经系统的问题 　　指导意见: 　　孩子的情况建议去医院检查看看！ 如果是是缺钙积极补充哦·、类似双子座的禁忌小说

　　如果宝宝出现这种情况的话也是正常的！应该是宝宝做梦的原因吧，我家宝宝有时也⁷¹¹¹会出现这样的情况，这个是属于正常3188现象了。。名人祖墓故居风水图片

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　　睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间。并且必须保证高质量！如果睡眠的时间不足或质量不高。那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差！就就应适当增加睡眠的时间？比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等、按照一般的观点。睡眠是1192消除大脑疲劳的主要方式！如果长期睡眠不足或睡眠质量太差！就会严重影响大脑的机能！本来是很聪明的人也^会会变得糊涂起来！很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之、在人的一一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的，正当的良好睡眠，可调节生理机能、维持神经系统的平衡。是生命中重要的一环、 如何治疗失眠多梦, 梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是⁶⁷⁸⁰做梦次数的增多,而而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦” 确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同，不不能准确地反应客观事实!比如感觉很累、其实身身体和大脑休息是充分的、洗漱⁴⁴⁰⁶之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意！如何治疗失眠多梦, ⁹⁴⁵⁹但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就需要要注意了————您需要放松心情!不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间!不宜思考问题或看书等、应应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果、香蕉。梨等）、糖水。小米粥。酸枣仁粥、莲子粉粥等！不要轻易使用用催眠镇静药物!因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用4591不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 失眠、表现为入眠困难7214或早醒!常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。 失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠：精神紧张，焦虑、恐惧、兴奋等可引起起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒。精神因素素解除后!失眠即可改善，神经衰弱病人¹⁰⁷⁹常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦、但脑电图记录录上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加、这类病人常有头痛、头晕！健忘、乏力，易激动等症状，抑郁症的失眠多表现现早醒或睡眠不深！脑电图描记显示觉醒时间明显延长！躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠、如何治疗失眠多梦,精神分裂症因受妄想想影响可表现入睡困难入睡眠不深。 2.躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛！痛痒。鼻，正能量八字语句两岁宝宝晚上做梦哭说梦话

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