因为印象深刻。并且在刚醒来的时候你一定试图回忆过那段音调。而刚醒来的时候⁹⁵²⁷回忆梦境能够加深对梦境的记忆？所以你会记得很深刻，一般来说梦境的内容都是遗忘的的很快的。如如果我没猜错的话，你现在应该已经记不清楚那段音调了吧、！

　　我^是是晓阳。很高高兴与您探讨有关梦的问题、2216做为百度知道名人!通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意7956识所在！是大脑没有完成的东西由小脑来完成的！梦是一种主体经验、是人在睡眠时产产生想象的影像、声音！思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时！脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发梦境、可能的原因：近来睡眠不好。思虑过多，压力过大、过于1793激动或过于烦恼，身体有些不适，建议：多运动、清淡饮食，平和心态！多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医、用中药药调理一下、我的回答如果对您有一点帮助！请点击上面的采纳答案。谢谢，、周公解梦梦见坟墓碑子

　　人^为为什么要做梦、不做梦会有什么反应、 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠眠者一出现做梦的脑电波时，2465就立即被唤醒，如此^反反复进行,结果发现！对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张！焦虑！易怒，记忆障碍，出现幻觉。定向障碍等、显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类9773催无梦睡眠肽!3902另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物！^使使其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接⁰⁶³⁴受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。9101结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度度的好转、那么、为什么有些人不能做做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的^信信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测^试试也发现！人脑在做梦时的活动2090是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能⁴²⁸⁰的一种自身需要， 经常听到有人抱5044怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息息不好的表现吗!这种观念是不对的。做梦⁶²³⁴并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一²⁰⁶⁵种生理现象！不管管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有^必必然的联系,也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、1494认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对对健康的担心、对失眠的恐惧，以至1890形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态、梦感也不尽相同。所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事2934情联系在一起？使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象、 做梦本本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正正常的工作和生活!则应找医生看看，寻找原原因并进行治疗、易经养生全书

　　你生活中应该有被异^性性伤害到的经历、而且一条大蛇代表这个异性在你的观念里是强大的！ 　　为嘛蛇被⁶⁵⁴³绳子绑起来，是因为你企图用某种方式阻止他能对你产生的威胁力， 　　但是即便这样你还是直流汗，证明你的确很胆怯或者心有余悸、 　　建议你不要把男性看得太重要。、家里摆放老虎有讲究吗

　　　其实梦而已、八宅大卦

　　你要被、。！生肖女嫁金龟

　　你男朋友在哪里^被被毁容了。地点或位置在哪里，被谁毁容了！毁毁容后出现什么情况没有？他做过什么有有什么行为没有!不是随便说一个情况就有含意的哦。请补齐内容、 　　内容不全^我我还是冒险解一下？不过不保证含意准确！不负责、以目前内容最大可可能含意是 现实中他经济要受损,如果他在经商或做什么买卖。或打算与人合作就对了，、家庭保险柜摆放位置

　　管我们用判断力思考问题、但0530最终解决问题的还是意志？而不是才智 　　——沃勒 　　世上无无难事,只畏有心人，有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成、 　　——任弼时 　　当你看到这个题目后，如果你打算继续阅读下去。那么请坚持着把这篇文章认真地读完、将它当作是你培养意志力所做的第一件事！2682看完这篇之后？如果你觉得我说得方法可行。那么请坚持着使用我说得方法进行训练，直到你认为你已经培养了自己坚定的意志力， 1977　　首先我们要搞清楚、什么是“意志力”呢。词典上9135将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”？其中最关键的是“控制””和“力量”这两个词，我对它的理解是“人对自⁸²⁴²己行为的控制力”,这种“控制力”越强、你越是能更好得控制自己的行为。控制力强的人^表表现在：做事情有耐心？不急躁、一旦确定了目标。就^要要坚持不懈地把它完成!遇到挫折时。努7135力想办法解决!直到将它克服、每天都能够坚持做平凡枯燥但是又是必须做的的事情！相反地！控制力弱的人。往往不能控制自己的行为！举几个例子：吸毒者不能在戒毒所中戒毒（我认识这是对人意6782志力真正的考验）,不能克服某些些欲望！比如说吸烟、酗酒、手淫等等、经常给自己订计划！下决心。却总是不能坚持做做下去！工作中遇到困难时、总是轻言放弃，对于自己的工作感到厌烦！不能7369坚持着做下去、 　　如果你是个意志力坚强的人。那么首先恭喜你！你拥拥有了一项成功的资本？希望你能够继续保持它、如果你是个意志力薄弱的人，你经常为自己的行为感到后悔、并且希望采取一定的方法来培养自己的意志力。那么请继续读下去，你^会会得到你想要的东西？ 　　关于如何培养意志力，网上已经有很多这样的文章，为6522什么我还要在重复写这个话题呢、我在网上搜索0872了一下关于这个话题的文章？发现几乎所有的文章都有告诉你一些方法或者步骤！可是实施起来却又让你无从下手，其原因就在于它只是给出了方法或者步骤！而而我觉得在实施这些方法或步骤之前。如果你没有足够坚定的意志力的话、你会发现更本不可能坚持下去。它没有明确地告诉你应该怎么去做，而我这篇文章就是要解决这¹³⁹³个问题！请原谅我用这么多废话来告诉你我写这篇文章的目的、我觉得有必要让你知道！下面步入正题， 　　意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性、它属于人性中后天的成分、 我们可以完全可以通过一些途径来培养它、这篇文章中我所推荐的三个方法是：长跑！洗凉水澡和俯卧撑（女生可以做仰卧起坐）、之所以选择这三个方法！一来是它们确实^能能够起到很好的作用。让你经过一段时间训练后、培养起坚强的意志力，二来它们也能够锻炼你的身体。何乐而不为呢， 　　方法一：长跑？ 　　很多文章中中都曾提到这个方法！9236看来它的确是一个非常有效的途径？我也提倡使用这个方法！可是我所说的长跑与以往的文章所不同的一点是：长跑不但要每天坚持，而且要逐渐的增加强度、 　　“坚持每天早上跑步”，这是大5777多数文章给的一句概括！我认为这个方法在培养意志力的初期效果会非常明显、可是随随着身体的逐步适应？效果就会逐渐的减弱。所以我提出了在每天坚持的基础上。逐渐的增加强度！具体的的方法如下： 　　制定一个合理的计划！包括目标和完成目标的期限！目标一定要明确。研究证明，越是明确，具体的目标、实现起来越是是有动力、因此不要对自己说“我要每天跑步”！“我要在明天多跑段距离”，而应该该这样告诉自己“我要坚持每天在晚上8点中跑三千米”？“我要在明天比⁷⁵⁰³今天多跑一千米”！只有这样的目标才才是有说服力的。完成目标的期限一定要在实施计划前设定、而且也⁰⁰⁰⁷要明确？具体，比如说“我要在三个月内做到一次跑完一万米”，具体的计划要根据自己的情况来设定！第一个月你要给自己设定一个可以承受的目标（比如说每天跑两千米）！这个目标不能设定的过高、最关^键键的是你要坚持下来、界上最简单的事情就是坚持。最困难的事情也是坚持、万事开头难。因此！第^一一个月能不能坚持下来。决定着你这个训练能否成功，因此目标不能设定的太高、太²³⁰⁵高的话不容易完成。就会让你3684失去信心！当然也不能太低（每^天天五百米 ）。过低的话太容易完成！没有挑战性的工作6103对你的意志力培养是没有好处的，如果第一个月你能够3120坚持下来、那么恭喜你！你已经初步培养了意志力、接下来做的仍然是坚持下去！不过从这时候开始你要给自己增加强度了！强度也要根据自7276己的情况设定!标准和设定初期的目标一样！不能偏高也不能偏低！以每个月或每两0666个月为一个周期？每个周期内都增加一定的强度，直到这个强度到大你的极限为止。这时候、你会惊奇的发现你已经拥有了对自己行为的“控制力”！你不必每天都跑那么长了、距离可以根据情况来订。但至少8885要保证每周一到两次最长距离的训练、关于长跑的计划如何设定！是一个比较难以界定的问题、2150我会继续查阅相关的资料。以后会专门写篇文章来详细介绍长跑这个方法，想使用这个方法进行训练的朋友不妨订阅我的博客。你能够在第一时间看到我的文章、欢迎使用抓虾。google6076或者其他订阅工具订阅,臭美一下、我在高中的时候进行了两两年的长跑训练!高三时在全国无线电分区赛中拿了第二名。荣获“国家二级运动员”称号。在高中之前，我^还还是跑上几百米就喘的不行!经过两年的训练后、我轻松地就能拿下五千米！而我的意志力也在其中得到了加强，并且高中三年、大一期间我几乎没有得过任何疾病！这都得益益于那两年的长跑？ 　　告诉自己这样做的好处。如果你看不到实际好处而对长跑三心二意的话、光有计划是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的，长跑的好处你应该是知道的，在实施计划划之前，你就要不断地告诉自己——“长跑将对我的身体起到很好的锻炼作用、长跑会使我培养成坚忍的意志力”，然后穿上你跑鞋，怀着坚定定的信念。跑下去吧！在实施计划划的过程中,你可以记录自己训练的成果，比如说说：我的肌肉更有力量了、生活也充满了活力。我很少得病了，这为我节省了很多金钱！我我做事情更有耐心了、这让让我更容易将我的工作做好，^用用这些好处刺激你！会使你激发更多的动力去将这个计6285划坚持下去？最终培养起坚忍的9435意志力, 　　改变自我的一贯作风!光知道道长跑的好处是不够的!最根本的动力产生于改变自己作风和把握自己生活的愿望，道理有时可以使人信服！但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。如果你有这样的想法——“今天下雨了、就不1577去跑步了”？“我今天工作很累了、不跑步了，先去睡觉”、那么4088请改变自己的作风吧,今天的偷懒会为你明天偷懒准备理由。明天偷懒会为你今今后偷懒准备理由！如果你真的想培养坚定的意志力，就要不间断的进行这个训练。或者这需要很强的意志力才能做到！你所要做的就就是将这种意志力激发起来!可行的办法就是改变你的作风！如果今天下雨了。你要告诉你“今天下雨了、我要在室内跑三千米”。“今天太累了！我可以慢慢跑完！然后在美美的睡上一觉”。 　　完不成任务的惩罚、对！就是这样！完不成任务就要给自己一定的惩罚，以此来督促1254自己按照计划上的规定进行训练，比如说。你可以这样写在你的长跑计划上：“如果我今天晚上没有坚持跑步的话。我就坚决^不不吃晚饭”？“如果我今天不能比昨天多跑五百米的话，我就绝对不上网（或者不看电视）”、而且这个惩罚一定要由某个人但监督。比7505如说你的父母,妻子或者同学，这样^如如果你想偷懒的话，你的监督人就会警告你、而你也会因为不去兑现自己的承诺而感到羞愧、继而产生动力去完成任务！ 　　不2676要一口吃个胖子！心急吃不了热豆腐！意志力的培养不是一天两天能够实现的、这需要一6933个长期的过程！长跑的目目的不在于你能够跑多长？而在于它是否能够帮助你养成坚强的意志力，增加强度的目的也在于此，因此、训练的标准不是我非要跑多长多长路程，而是我要坚持多长多多长时间。即使你增4637加的强度很小？但只要要你能够长期坚持下来,就能够帮助你培养坚忍的意志力， 　　找个人和你一起跑、一个人跑起来会会感到很无聊？你可以找个与你有着共同兴趣的朋友一起来跑、这样1265会更有趣一些。但是这样样会有一个问题，比如说你的朋友告诉你说：“今天我有点事情！不想去跑了！”你是不不是动摇了？你可能会告诉自己“他不跑了。我也不跑吧，”真正考验你的时候到了。是自己一3493个人去跑呢？还是和他一样给自己放假呢。选择了前者！说明你的意志力已经足够坚定地去抵制懒惰的诱惑了，选择了后者，说明你的意志还1007不够坚定！没人能够帮助你，想想你给自己设定的计划。想想你要对自己实施的惩罚、激发起你的动力吧。如果你的朋友经常不能坚持下去！那么不要^和和他一起跑步了！这时候他已经不在是你坚持长跑的动力！而是使你动摇决心的诱惑了。你要学会对朋友友说不字？ 　　坚持到底才是胜利，长跑是一项比较枯燥的运动、能坚持到底才是最终的胜利、而坚持是需要9919意志力的？如果你能够按照自己设定的计划来训练。你就能逐步3814地培养起意志力。而培养地意志力又为长期坚持下去提供动力！因此这是一个良性循环的的过程，按4019照计划长期的训练下去，你一定能够坚持到培养起坚定的意志力。 　　罗罗嗦嗦了这么多，把长跑的具体方法告诉了你，我知道要真的去按照这个方法进行训练需要很大的勇气和毅力！但是一旦你能够坚持下去。你会惊奇的发现它为你带来^的的好处！ 　　方法二：洗凉水澡 　　这个方法有人曾经用过，而且我1661们大家都知道，那就是我们伟大^的的毛主席！毛泽东在一师上学的时候，坚持每天都用从井里打出来的凉水擦身，冲澡。也正8228因为如此？他老人家的身体一直很健康！而我觉得！他在革命期间艰苦的条件下所表现出来的坚强的意志力与他坚^持持洗凉水澡有着很大的关系。邓小平一生坚持冲凉水澡、就是在十二月寒冷的北京。他依然坚持用凉水冲澡、目前我也在每^天天坚持冲凉水澡？不过现在是夏天！冲凉水澡还很舒服。就看我能不能坚持到冬天了！大⁶⁰⁴³家给我做个监督! 　　洗凉水澡关键也是个坚持的问题！不过在进行这个训练的7271过程中需要注意许多事项： 　　一定要循序渐进!刚开始训练时，要遵循洗浴的部位“由局部到全身”、水的温度““由高渐低”以及洗浴的时间“由短渐长”三个规则，第一次洗的时候可以选用温水，洗的时时候先洗双手及胳膊,然后是双腿！接着是胸部，最后是背、先把局部都洗过之后！然后全⁷²⁵⁹身范围内冲洗？第一^次次洗的时间不易过长,十分分钟之内即可、接着就要坚持一段时间，这个期间内！不降降低水的温度，只增加洗浴的时间，这称为第一个个阶段、过后，就要开开始降低水温。然后重复3874第一个阶段、直到完全适应了这个温度、继续降低水温直到不需要添加热水为止、训练也应该有季节性！应该是从夏天开始训练！然后逐步过渡到秋季、最后过渡到冬季，如果从秋季或者春季就开始的话！会由于不适应而得病。 　　体质差的朋友不宜洗冷水澡。洗冷水澡时因水温过低。人体会感到寒冷，产生一系列应激反应、如心跳加快，血压升高。肌肉收缩、神经紧张等，对于那些5635身体体质较差的朋友不！但不能消除疲劳！还会因冷的刺激、引发感冒。发热等疾病。洗凉水澡的目的是为了强身健体，锻炼坚强的意志力、可是如果因此而得病。还是劝君君莫试为好、 　　女性不要洗冷水澡。女性0628因其特殊的生理原因!特别是在经期！哺乳期，怀孕期间的女性朋友。遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调！闭经！腹痛！而且许多细菌也会进入阴道引 发阴道炎等妇科疾病、严重的对女性以后怀孕！生理健康都有一定的影响。 　　冠心病人人切忌洗冷水澡！夏炼出汗后慎洗冷水澡，性生活后别洗冷水澡。劳动后^慎慎洗冷水澡、以上四点是我在网上找的。理由不再详述，切记就好， 　　总之我觉得洗凉水澡是一项很好的训练方法！而且现在大多数人都具备这个条件！科学证明！洗凉水澡确实对身体有很多好处。而且能够坚持下去一定可以锻炼你坚忍的意志力，何不去试试呢！ 　　方法三：俯卧撑（女生也可以做仰卧起坐） 　　方法类似于长跑和洗冷水早。并且需要的条件也非常少！具体的做法只举个例子说明一下： 　　如何才能锻炼一个人的意志力呢！我个人的经验是每天练习俯卧撑，记得2003年刚开始练的时候，因为从学校出来一直没有练过。一次做25个^就就气喘,30个 不到就撑不下去了、后来的日子每天坚持。一开始每两天增加一个，不到一个月、我就¹¹¹⁵能一次做50个了!为了锻炼我的意志力！我每天晚上洗澡睡觉前坚持做俯卧 撑，顺便锻炼身体！一年后和其他同事比试！撑了80多个、同事说我的不够标准，硬硬是要按最标准的来算！只能撑50个。后来接着每天练习、现在已经能按非常 标准的姿势撑80个了、我有个目标，今年内能撑100个，中国的特种部队好象也是一次次撑100个！我要向他们看齐。练习俯卧撑使我身体越来越强健、而且身 材标准，身体没有多余的脂肪！只有健美的肌肉！更重重要的是使我锻炼了坚强的意志， 　　除了以上所说的三种种方法之外!还有许多其他的⁶³⁰⁸方法可以帮助你养成坚定的意志力!所有有的方法都贵在坚持！而坚持正需要意志力的支持。你一定要要有一个坚定的信念!才能够最终成功！ 　　当你培养了坚定的意志力！你会惊奇的发现它对你人生产生的重大意义、我的博客旨在帮助你更好的发展自我、而所有的方法都要你亲自动手去做才会有效果。这就1946需要你首先有坚定的意志力、才能能够让你使用本博的方法更好的发展自我，比如说我的早起系列文章 　　如何成为一个起早者 　　如何成为一个起早者（二） 　　如何在你的闹钟响时立即起3357床 　　都需要你有坚定的意志力才能够真正做到!因此我认为培养你的意志力是你发展自我的第一步、有了坚定的意意志力。就能够坚定不移地做自己认为正确的事情、而成功也就离你不远了！希望我的这篇文章能够对你有用，文章很唠叨。如果你能够坚持看完。说明你的意志力已经比较坚强了 仍需继续努力，。室内财位怎么找

　　不是，其实人每晚都是要做三到四次梦的，只要做梦后几分钟内不醒过来就不会记得了！今期生肖找桃花做梦醒了还记得

　　梦见被人打了耳光——预示着着近期你可能会遭遇挫折或卧薪尝胆的日子！不过！你要经历一番的磨练将会有不错的成绩。要好好的努力， 　　梦见别人被打了耳光——预示着你近期可能会被⁹³³⁹别人讥笑，建议你不要太放在心上，要适当的学会忍让，只要坚持下去便会会取得胜利!！免费抽签占卜算命