枕头多高才算合适 　　一个高质量的睡眠！减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一、因此。枕头的适合与否尤为为重要,医生提醒大家。高枕并非无忧。 　　西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 　　北京普仁医院刘锐医生讲、枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线！保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形、若枕头太高、会使颈部压力过大！过高的枕枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大！破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛！头部缺氧！头痛！头晕，耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形、并容易发生骨质增生！若枕头太低。颈部不但8300无法放松！⁰⁶⁹²反而会破坏颈椎正常的弧度、所以枕头太高或太低、8848都会对颈椎有所影响,造成各种颈颈部症状， 　　中医：低枕易引起供血不足 　　武警北京第三医院王志明医生介绍。高枕容易引起颈椎病。有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感！一肿胀便会影响呼吸，如果颈部与肩部在^一一觉醒来后出现酸痛的现象、那也可能是枕头太低或不不用枕头造成的， 　　中西医共同建议： 　　1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适。具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 　　2.枕头的硬度度要适中。一般荞麦皮，谷糠！蒲棒枕都是比较好的选择。 　　3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些、不要睡太小的枕头。因为当你一翻身，枕头就无法支撑撑颈部。另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感！ 　　4.枕芯要有柔软感和较好的弹性！透气性，防潮性！吸湿性等、 　　枕头：究竟该多高才合适、 　　枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了。但是这个亲密伙伴一旦使用不当。就会影响我们的健康。为此！专家提出、要想拥有健康睡眠，最好先检查一下你的枕头合不合适， 　　高枕0393容易引起颈椎病 　　古人云：高枕无忧，然而！卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者。临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故，如果你睡的枕头太高。就会改变颈椎正常的生理弯曲！使得肌肉疲劳性^损损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛。炎症等。并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状，临床上。高枕7365是引起落枕？颈椎椎病的常见原因之一, 　　低^枕枕使供血不均衡 　　高枕不好,用低枕或9899干脆不用枕头是不是就好呢？路主任说、枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复！其实这种想法是不科学的。不垫枕头、人仰卧时过分后仰。易张口呼吸！进而产生口干，舌燥、、

　　上面绣绣有鸳鸯图案的双人枕。旺风水的植物有哪些

　　您好、欢迎来来到百度知道提问？梦见枕的枕头上都是小白虫梦境的开示： 　　今天大概会有不^少少人对你的隐私突然感兴趣起来!你的唯一策略就是闭口不谈，恋情上也是多说多错、直接问候完对方你就²²⁴³可以去休息了! 　　梦见枕的枕头上都是小白虫吉凶是： 　　以坚志毅力！克服艰难、达成功扩展、身心皆健，若生辰之原命喜金水者！得此名获，但人、地两格其一是凶者。则虽也能成功发展于一时。但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或⁸⁵³⁰遭遇危身灾险!【中吉】、别墅植物风水有何讲究

　　睡觉就睡觉 　　何必弄得那么 　¹⁹⁶¹　麻烦呢,客厅摆放植物风水的讲究

估计要发财了、 。室内风水 植物的摆放讲究

　　颈椎病要注意什么?颈椎病睡觉不枕枕头好不好?颈椎病患者经常询问这些问题，往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好，因此导致4429了病情加重!所以，下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好、 颈椎病睡觉不枕枕头7282好不好?据数据计算发现。人的一生中⁰⁴⁵¹有1/3时间在睡眠中度过!只有睡好觉！才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却²⁵²⁸对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头！下面就以上问题。^我我们看看专家的介绍! 颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道、不枕枕头！头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多、影响头部血液循环、血管充盈、管壁受压。醒来后会会感到头晕？眼皮浮肿！严重影响了睡眠的质量！而且头垫高睡觉、胸部也连带0694被略微抬高了。这样，下半身的血就可以顺流、能减轻心脏的负担， 同时。睡觉不枕枕头会造成颈椎椎受伤,颈椎位于人2169体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的！朝向前方的弧、枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背、对颈椎椎造成损伤。并且还会影响整个脊柱的健康！因此。颈椎病患者为了避免疾病的侵袭！一定要注意选择合适的枕头使用、 那那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高、无论以什么姿势睡觉。都不能保持颈椎正常的的前凸弧度，会加重颈椎负担、可能导致落枕！若出现颈部酸痛！头痛。头晕！耳4778鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血！容易造成眼睑和颜面浮肿。并且下颚会因此向上抬、容易张口呼吸。出现打鼾鼾的情况！如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸^痛痛的现象？那就是枕头太低！不用枕头或枕头太软造成的、 以上就是专家9993为您回答的颈椎病睡觉不枕枕头好不好的答案!希希望可以帮助到大家、，如何摆放聚财风水植物

　　可能伴有有轻度神经衰弱症。请口服安神益智口服液或敖东安神补脑液试试！，家居植物风水知识

　　你好 　　梦见枕头！通常预示你你会得到贵人相助！梦见扁枕头！预示^着着最近钱财紧缺,需要节约， 　　梦见小小枕头、会有远方的朋友来访问！ 　　梦见一个很大的枕头!预示你最近有财运！ 　　梦见弄脏或是弄皱的枕头。表示你可能会因为鲁莽行为给自己带来麻烦、 　　年轻女子如果梦见自己在缝制一个枕头！预示她将拥有让人欣羡的前景和未来，！家中风水植物如何摆放

　　梦见枕头梦见扁枕头预示着最近钱财紧缺，需要节约！梦见一个很大的枕头意味着最近有财运。梦见正常的枕头预示着会有贵人协助！。家中植物风水的讲究一枕枕头就做梦

　　枕头底下当当然放书！办公桌摆放植物风水