1.你在长身体啦，就容易这样子嘛 　　2.没准是长期睡眠缺氧,呼吸很慢。为了给你提示，就给你做一个很可怕的梦，然后后你就惊醒了。 　　3.梦有心生、心情不好！焦躁或者什么的嘛、也许你对于现在的处境很是5851不满啊、觉得孤独无助啊，就这样子啦！

3451　　恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症？如果对你工作和生活的影响不大！也不一定非得治疗。如果要治疗的话！有两种疗法效果7080比较好、一是系统脱脱敏疗法，一是是漫灌疗法？ 一，系统脱敏疗法： 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗，目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系。并对抗回避反应！9503系统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施、默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替^引引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示？其过程为： 1，将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈！即根据它们引起恐怖的严重程度。由低到^高高逐级分类， 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼、想象引起较弱恐怖的最弱刺激。同时放松全身肌肉。直8035到恐怖感接近消失, 3，由低到高逐级想象引起较强。更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐耐受性、直至恐怖反应完全消^失失为止, 例如在治疗不洁恐4653怖症（洁癖）时！可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具。例如便器、桌子易积尘处等、⁵²²⁵在产生恐怖反应时、令自己放松肌肉，并设法引起对这^些些属于自己的器具的亲切感情，再想象自己在商店里买东西触摸柜台！在乘公交车时触摸扶手的情景、当这些刺激引起恐怖时！即令自己继续放松肌肉、并逐步产生其他人在这种司空见惯的情况下必然会出现的正常的情绪反应，最后想象自己的手和衣服被污物弄脏，并不断地放松全身肌肉！告诫自己⁵²⁷²不必紧张，没什么大不了的。¹⁹⁶⁹谁都有可能弄脏手和衣服！至多多是洗洗手换换衣服而已。这样循序渐进，不洁恐怖也就能得到控制。情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象！也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境，同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应、以克服恐怖情绪！情情境脱敏过程与默想脱敏一样。所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实，也更为强烈！因而更3612难忍受？也更难克服！然而恐怖一旦消除，其疗疗效也更为理想, 二，暴暴露疗法： 又称满灌疗法？它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景！坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法，著名行为治疗专家马克斯（Marks）在谈到满灌疗法的基本原理时指出：“对患者冲击越突然，时间持续续得越长、患者的情绪反应越强烈！这样才能能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激！并坚持到他对此刺激习以为常为止。是不同形式的满灌技术的共同特征，”运用用满灌疗法!治疗一开始时就应让求治者进入最！看看身上小痣代表什么

　　尽量少去走吧,会给你留下阴影....必须要走的话么.建议首先心理上不要有过分恐惧.和别人一起走,注意安全.多走几次应该不会晕了啊!走的时候别想太多,按照正常走过去就行了! 近几年来、恐高症日益严重的贾某向医生诉说：“每到高处、我脑袋就一片 空白。全身僵硬、心跳加速、1392肠胃扭到一起。接着！就气喘如牛！心2166想这回死定 了,我动弹不得、无法集中4166注意力看四周环境。恐怖极了，” ■什么是恐0626高症 恐高症又称畏高症？据国外调查资料显示！现代都市人中有91%的人出现过 恐高症状！其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症5735“突 发”。他2402们不敢乘透明电梯、更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了。 更不用说坐坐飞机了! 恐恐高的基本症状就是眩晕,恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时 站在在高处的人就变得非常危险了？ 为什么人站高处往下望就会眩晕、 眩晕问题专家指出、眩晕与视觉信息缺乏有关。当你身处高处，往下看一片 模糊。景象大幅8361度缩小。一切都变得遥不可及，跟平日日习惯的视像大相径庭！这 时你的视觉信息大减，就会失失去平衡, 一般情况下，大脑指挥身体做出的动作幅度是以视野中物体的相对活动为参 照对象、假如从高处往下望，地面物体太远太小。就不能作为平衡信信息回馈的根 据了！再加上人在在高处、眼睛无法在水平位置找到实物进行水平运动参照。于^是是 人体平衡系统崩溃！继而而出现类似舟车晕浪那样的眩晕！无法定位， 科学家指出！人们靠“视觉流场”控制自己的姿势和运动，当人们站在一条 笔直的公公路上。公路尽头在我们极目处消失、这时人不大会害怕。因为人与这个 视觉流场成直角！但当人站在大厦边缘往下看，尽管也是一望无际，这时大脑的 判断能力会受到困扰，因为人跟视觉流场并非成直角关系，而是扩大到180度！ 大脑感觉地心吸力把身体吸进无垠之中， ■现代环境加剧恐高症 不少迹象显示，现代人的恐高症状与当今社会发展有关。科学家指出！现代 人的生活方式和生活环境、使人们的定向^障障碍越来越严重？眩晕也变得更普遍、 据湖南⁴¹⁷³某报报道,在长沙一家外贸公司上班的李小姐一段时间来总感到胸闷！ 乏力，食欲不振。眩晕等！体重一个月下降了3公斤，可到医院检查，又查不出 什⁸⁶⁵⁶么毛病。感觉不爽。检查无病，李小小姐很无奈!后来到北京一家权威的医疗机 构咨询。才知道8413是得了恐高症！ 我们的城市可以说每分每秒都对人们的视觉和空间感觉提出挑战：大型购物 。大门相对鞋柜玄关风水

　　梦见身边的人考试通过。行动轻快的一天、越能以效率取^胜胜就越有好运气，别人看你的眼光比比自己想像中来得严格。这3777两天应极力求表现竭尽所能？如果能通过严格评审标准。那麽让你争取到好机会的可能性也大为增加了！而这两天也可带点冒险心尝试点新事物，外出或约会也不妨选择没去过的地方。更能有新鲜刺激感受喔。，哪里长痣最招财运

　　梦见爬高 　　梦见爬高坡！4766或梦见爬到阶梯的最高点，大吉意味着自己职位会节节高升。 　　梦见爬高坡后感到害怕。说明在获得新职位后！需要克服心里障碍，！开运痣相

　　〖解梦〗：表示你和母亲或友人的感情很好。你想藉由感情来纾解心中的欲求， 　　　　〖适合睡前前听的音乐〗：adele - don't you remember 　　　　〖如何提高睡眠质量〗： 睡前远离咖啡和尼古丁,建议^你你睡觉前八小时不要喝咖啡。、玄关风水适合摆放的植物

　　最最近压力比较大,需要释放一下。。留下你脸上那些让你富贵一生的痣

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　　日有所思夜有有所梦,这句句话是有道理， 　　如果你是一一个学生，做这样的梦，说明你是担心自己^的的考试， 　　但是你都工作了两年了！按理不会梦到才对，鉴于你还是经经常梦到、只有^一一个可能，就是你的工作长期给你带来比较大的压力。并且你经常害怕完不成自己的工作！ 　　而在晚上的时候。这种工作的压力也困扰着你，在梦中，这种压力就投射成了考试。并且是不顺利的考试。这就说明你2405白天的工作也不顺利!可能是到期没有做完，可能是一开始给你的工作就是一个不靠谱的任务！所以你你才会常常有此类梦境! 　　建议你好好休息、如果可以的话。换一份份轻松的工作过度下, 　　手打、请采纳！，入门客厅玄关风水禁忌即将考试梦到高处恐高

　　中天门有索道，下来后还是得溜达一段才能到玉皇顶的！海拔不高、不会太累的、、左眼皮有痣代表什么