睡的 太沉了、大脑还还没有清醒,就还想睡越睡就越沉！就越累、最好是醒来了就不要再闭眼睛了！马上起来坐一下就好了。要养成习惯！慢慢的就就好了、！

　　从心理学讲，多半是你想太多爱操心爱担心而已... 造成多梦的原因很多、精神紧张！兴奋！抑郁，恐惧！焦虑！烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变。噪音。光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱！睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会^造造成多梦,(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！(2)与人的情绪状态有关！(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致致梦感增强？反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成成恶性循环,(4)在REM睡眠中和后后期觉醒更可能回忆起梦的内容!(5)个体功能能状态差异,不同的个体的梦感不同！甚至^同同一个体在不同时期！不同功能状态、梦^感感也不尽相同,所以，有的人会感觉一段时间间梦多！而另一段时间梦少、！梦见打针是什么意思 做梦梦到打针好不好

　　做梦是人的正常生理现象、 如果^做做梦过多？考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、梦见水稻是什么意思 做梦梦到水稻好不好

　　失眠多梦很多都是由神经衰弱弱引起的、见效快的方法有这麽几个： 　　1、睡前运动！如：做俯卧撑、仰卧起坐等，感觉到有点累就行了 　　2、睡前温水泡脚 　　3，睡前喝一袋酸奶或者少喝一点醋 　　4，服用“安神丸” 　　以上方法可以选两个联合应用，梦见捞鱼是什么意思 做梦梦到捞鱼好不好

　　做梦是因为自^己己的神经没有得到及时的放松 而早上醒来神经经过一晚的紧张后当然很累 建议晚上睡前听听柔和的催眠音乐 帮助神经放松!梦见坟墓好不好 做梦梦到坟墓是什么意思

　　有可能是你工作压力太大了！或者是白天发生了让你记⁸⁷⁰⁸忆非常深刻的事情或者人,所以会让你经^常常做梦！可以建议你睡^觉觉之前半个小时喝一杯牛奶？或者在房间里面放一个熏衣草、有助睡眠、祝你身体健康。，梦见放风筝是什么意思 做梦梦到放风筝好不好

　　这是睡眠质量差的表现！有可能是脑部供血不足或者是血虚的体，质导致的、注意休息，梦见买东西是什么意思 做梦梦到买东西好不好

　　这种情况可能属于神9124经衰弱的表现？神经衰弱弱是一种常见的神经病症、患者常感脑力和体力不足。容易疲劳。工作效率低下、常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍！但无器质性病变存在，治疗要树立战胜疾病的信心。找出病因、对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药！另外口服蜂乳。蜂王浆也有有较好的疗效、针灸疗法。耳针8983疗法也可获得满意的结果!建立合理理的作息制度！这是8750很重要的一点，生活应该规律化。按时学习！工作。休息和睡眠！，梦见坐公交车是什么意思 做梦梦到坐公交车好不好

　　经常做梦　且一睡起来感觉很累全身酸痛　这正常吗睡眠质量不高也可认为是失眠,失眠是由于情志。饮食内伤，病后及年迈、禀赋不足！心虚胆怯等病因引起心神不安。从从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。失眠是临床床常见病!虽不属于危重病！但常妨碍人们的正常生活。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦、甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况、且不引起药物依赖和医源性疾患、因^而而颇受欢迎，中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢，肝郁化火。痰热内扰！胃气失和、阴虚火旺！心脾两虚，心胆气虚等，但中医讲^究究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床！四诊合参。对症下药才能药到病除、祝你^早早日康复,。梦见拜佛是什么意思 做梦梦到拜佛好不好午睡做梦很累

　　人在睡睡觉中,大脑处于休3610眠状态？中途会做梦、很多人都知道、在^睡睡觉的时候！大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当大脑浅睡眠时，人就会做梦、深睡眠的时候、就完全没有意识、感觉是在没有光的的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来！当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了，这时候、如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信0569息的中枢苏醒了、而负责运动动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气、但是却动不了！甚9957至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的困意！在这半梦半醒过程中！人脑在这时候想到的东⁰⁸⁹⁴西都极容易投射成幻觉。和8257视网膜传送来的信息中途结合!传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高！通常连连大脑也会被欺骗、！梦见梳头发是什么意思 做梦梦到梳头发好不好