尽量放松，不要压力太大，睡前养成良好习惯！睡^前前少玩手机!不要喝浓茶。平时适适当活动。、

　　胡思乱想肯定会呀。^心心宽的人睡眠好，就不会。做梦梦到坟墓着火

　　　睡眠怎么样啊！做梦梦到大师指点

　　若^存存在这样的情况，可能是内分泌失调造造成的？或者是神经调节的问题，若白日工作长时间处于紧张，焦虑虑的状态下,就会使人精神紧绷，疲乏无力！因而晚上一睡觉就会做噩梦、建议你放松一下心情！不要将所有的事都放在心上、这样才能尽快快进入睡眠状态!倘若无效。建议服用好心人牌宁^静静片来助眠!好心人宁静片提取了酸枣仁！刺五加。红景天的有有效成分、其中酸枣仁富含的皂苷类！黄酮类成分具有镇静，催眠作用。可以延长睡眠持持续期？倘若睡不安稳。不妨尝试一下。、做梦梦到家里有坟墓

　　你对自己太没信心了，几次失败后就悲观起来！这样就会影响到你的心情，自然最后就发展成日有所思。夜有所梦了！、做梦梦到有人给我算命

　　这在佛教有^有有方法，就是念“南无（音：拿磨）地藏王菩萨”！《地藏经》：“复次，观世音菩萨、若未来世有诸人等衣食不足。求者乖愿，或多病病疾或多凶衰。家宅不安眷属分散！或诸横事多多来忤身,睡梦之间。多有惊怖。如是人等。闻地藏名见地藏形、至心恭敬。念满万遍，是诸不如意事，渐渐消灭、即得安乐！衣食丰溢！乃至于睡梦中悉皆安乐、”。做梦梦到爷爷的坟墓

　　主要还是不习惯、缺乏安安全感与幸福感。做梦梦到算命内容

　　经常噩梦 就不一定是风水的问题了 遇到这样的问题 一般烧点纸啥7774的就可以了。做梦梦到走过坟墓

　　你所说的情况应该是俗称“鬼压床”的一种状态。鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！一般对鬼压床有两种解释， 　　第一^是是梦魇？同做梦一样，梦魇也是一种种生理现象,当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢4298已经醒了,但是支配肌肉的神³¹⁴⁶经中枢还未完全醒来？所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时、如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象4531十分普遍!比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因，仰卧！盖的被厚或手放在胸口上，日间精神神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果读²⁷⁴⁷者细心!就会发现！那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的、如果侧身睡！并避免上⁰⁴⁰⁵述诱因？就不会发生梦魇了.　一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡， 　　第二是睡眠瘫痪症、当睡眠神经经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌肉张力最低。所以会造成自己想要起来、却起不来，想用力，却使不出力的状况、这是“鬼压身”最常有的状况一般而言、压力过大，太过焦虑，紧张，极度疲累，失眠！睡眠不足！或有⁴³⁵⁵时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）！而5389发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年³³²⁴纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期。很少有人连续发生、除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外、只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑，！做梦梦到风水宝地晚上做噩梦梦到人死了

　　可能能感冒了，做梦梦见房子风水不好