经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多！简直没2442有睡着"! 　　那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种8040观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　那么。为什么会有^前前面的抱怨呢!有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对对梦感过分关注!导导致梦感增强？反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成7242恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，不同8637功能状态！0818梦感也不尽相同,所以。有的人人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少、 　　另外。部分人虽然没有明显的失眠。但是是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到到压抑！从而出现种种^不不适现象？ 做梦本身对^人人及睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠。日间⁶⁰¹⁶有明显嗜睡，3135影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻找原因并进行治疗！，

　　梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，^梦梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,REMS睡眠延长。无需过于在意~。中国工程设计大师

　　经常做梦，一般是压力比较大、放松身心，多运动。多做些小事提升自己的自自信心,、中国巨富的手相纹

　　睡眠质量好。很少有浅度¹⁰⁰⁶睡眠的情况？中国帝位阳宅

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　　解:老鼠为什么能排排名十二生肖第一位吗，就是老鼠之前做事很美。帮助它人、后面比赛时候候心狠了、就耍小伎俩骗其他动物！导致现在老鼠是任何动物的敌意。，中国建筑风水专业

　　　扰民伤财,可以解为老鼠，猴 　　夜夜笙歌。在过去形容容帝王将相生活奢侈无道？荒淫无度！可解为龙鸡狗猪、也可以解为潇遥自在。无拘无束的生肖..猴子扰民。^伤伤害百姓的庄稼!夜夜笙歌似天堂可解花果山水帘洞、中国建筑风水书籍

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　　放松心情！不要给自自己太大的压力？下面是关于做梦的信息，有时间看看、 　　梦既是一种正常的生理现象、又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是是恐怖!血腥。过于焦虑紧张的梦、对于人的身心健康没什么消0528极的影响. 　　1:俗话讲:“日有所思。夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望。想象。回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 　　2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚甚饥则梦取”？白天^劳劳累过度！临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病。如头痛发烧，某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等！都会对梦有影响.总之、只要第2天能把梦境忘掉！不影响工作学习和情绪4949就不必管他.？中国建筑风水学馆长