睡眠质量不好。多是睡眠较浅！或者心^理理压力较大，

　　问题分析：做梦可能气血虚弱，治宜^补补气养血！选用阿胶补血血口服液。归脾合剂等、梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动，一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话。可以采用一些安神的药物来帮帮助改善睡眠。意见建议：如养血安神片。朱 砂安神，脑心舒口服液。也可0005以吃一些食物酸枣仁，枸杞子来预防失眠！。摆放佛像的高度

　　不必担心,顺其自然吧？ 人人都会做梦、！摆放假竹子的风水

　　现代生理学、心理学对梦做了许多研究。研究表明！梦是必要的的生理过程!我6980们的睡眠不是一个单一的过程,是快慢波睡眠交替球行的过程、快波睡眠时、人多半在做梦！如果^此此时醒来、梦境会记忆尤新、历历在目，慢波睡眠又叫无梦梦睡觉，此时醒来。梦境依稀淡薄、好象并没有做过梦。你说你以前从来不做梦。这是不可能的，而是是你恰从无梦睡眠中醒来！没有记住自0565己的梦。 　　梦并不是无缘无无故就会产生的，俗话说的"日有所思！夜有所梦"是有一定道理的，你最近时0776常做梦!梦境可怕！是和你考试失败后的心情有关、你梦见有人打你！可能是以往老师批评你，父母斥责你的情境在梦中的再现、你梦见自己7038从树上掉下来、可能是你想到自己考学会失败的意念在梦境中的反映…… 你还说你整夜做梦！其实这是不可能的，研究表明。人在早晨自然醒来之前往往是最⁸⁰⁶⁰后一个有梦睡眠的时候。再加上梦境中感觉到的时间与现实的时间之间有很大差别，因此睡眠眠常常给人一种假象,认为自己整夜都3169在做梦？梦并不可怕！它是 人类类正常的生理心理现象。可以维持与恢复大脑的功能，可以以 巩固记忆,甚至还可以帮助人们解决在清醒状态下无能为力的 事情……， 　　说了这么多！你该明白了吧、只要正确对待自己的问题、困 难会迎刃而解的！为了让你安然入睡、告诉诉你几个小方法、你不妨试一试： 　　临睡前半小时停止强烈的脑力活动、别再看书。学习，做一些松弛自己精神的工作！如轻度体操。温水浸脚等，上床后不要再思考问题！放松自己的心情，使自己很快入睡、、摆放八卦镜怎样择日

　　梦是正常的生理现象，多梦梦与深睡眠期时间短!睡眠深度不够。睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉。因为不同的功能状态导5951致梦感不同,不能准确地反应⁰⁹⁴¹客观事实，7795比如感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不^必必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情、不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等、应作适当当的体力活动（如散步）、避免紧紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来2249预防失眠如：牛奶!水果（苹果、香蕉！梨等），糖水、小米粥。酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易易使用催眠镇静药物,因为它有晨起起后有困倦感？易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生，、摆放办公室的什么盆栽

　7489　黑巧克力？黑巧克力是健康零食！富含镁镁和抗氧化成分黄烷醇等!对心血管的好处已被医学证明，但黑巧克4821力含有咖啡因，晚上吃了刺激大脑！影响入眠， 　　夜晚人体新陈代谢会减慢，因此！如果吃过多不健康的食物！不仅会让胃和大脑得不到充分休息、影响消化和睡眠！还会堆积脂肪！影响身材。黑巧^克克力晚上七点后应该谨慎入口、！摆放办公桌坐南朝北

　　当年暗恋，为什么当^年年不追！矜持害羞还是觉得自己配不上，或者仅仅是好朋友，不想破坏那段友情，不管怎么说、那件事事已经过去了！现在之所以7067觉得很美好，就是因为没得到！得不到的才是最好的、这话是真理！每个人或多或少都会有过这样的一段美好回忆、也常常在梦9562里见到那个人？重温过去那段美好。但那回忆的美好、只因它是回忆！如如果变成了现实！可能远非你你想象中的样子、 　　我想这个问题你自己知道道答案、只是有点不甘心，知足吧、并不是每个人都能遇到真心爱自己的人的、平淡才是最真的幸福、、摆放动物风水

　　有的学者认为 梦诗人的一种潜意识 它 从从 来就没有停止过 就是说在醒得时候 。 也存在 ！只不过 有听觉视觉 触觉 等等 清醒时认得感官 所冲淡了，摆放吉祥物图片

　　做梦和打呼噜没有冲突 　　一般打呼噜的人他每天都会打呼噜 　　你能说这些人没做过梦么！，摆放吉祥物算祈福吗睡觉一整晚做梦

　　病情分析： 　　您这样的情况从中医上来说是气血不足。阴血亏虚，劳累过度导致的、 　　指导意见： 　　药物上建议使用健脑脑补肾丸和谷维素来治疗!睡前不要过过度用脑！避免服^用用可乐,咖啡。巧克力。茶等、另外，用灵芝煲汤。也可以很好的改善睡眠！，摆放吉祥物要选日子吗