能吃的，土豆是很优质的^主主食食材。长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，土土豆淀粉含量丰富？淀粉颗粒大，糊化温度低、易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以以外的B族维生素？较为丰富的维生素C。且不易受热破坏。此外。土豆^还还含有钾？磷、钙，镁！硫等矿质元素和大量的膳膳食纤维。这些对孕妇和^宝宝宝都是有好处的,但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的。变绿的、久放的土豆！以防食物中毒！。

　　土豆中含有的生物碱属类类固醇糖甙类,主要为龙葵碱和卡茄碱、其结构与人类的甾体激素如雄激素，雌激素。孕激素等性激素素相类似,刚收获的土豆生物碱为每公斤20-80毫克、贮存一段时间以后则上升到75-114毫克。主要存在于土豆0035的牙或皮中!尤以未成熟的紫皮土豆或较成熟的黄皮土豆（或带青色）为最，指导意见：孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算、有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2-252克的土豆、即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能⁵³⁸⁴因为水浸!蒸！煮等烹调而减少。鉴于此。孕妇还是不吃吃或少吃土豆为好？，替卦口诀

　　能吃的。土豆是很优质的主食食材、长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题！土豆淀粉含量丰富、淀粉颗粒大、糊化温度低、易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素！较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。孕妇吃土豆要注意什么：1。选择新鲜没有发芽的土豆出芽的土豆吃了会中毒大家都都知道、但是久放的不再8578新鲜的土豆孕妇也不宜吃，吃了可能导致龙葵葵素中毒而流产。2。烹调方式健康孕期饮食不宜过重口味。孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸、以免上火！7282消化不良不舒服,3。不宜多吃土豆是高淀^粉粉食物？其碳水化合物虽然可以补充孕妇因供养胎儿而缺乏的能量（糖分）、但必须是适可而止、过过量食用也会引起孕期高血糖反映的。、替卦玄空 贪狼

　　那是好的兆像。你会红红火火的！干什么事情都会园满，采1660纳并评价我、我在做任任务谢啦？，最不受欢迎的生肖员工

　　9746可以吃的。但是适量吃。孕期多吃新鲜的^水水果蔬菜、应慎用人参、桂圆等补品！会加重早孕反应，水肿和高高血压等？另外应忌口含有添加剂的食品如罐头等，以防流产、另外孕妇妇睡觉应取左侧卧位。可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅。预防尿路感染、而且对增1882加胎儿血液供应量也有益！最舒适合适的的角度是30度左侧卧!就需要产科护理包里面专业的产科支撑枕、专业5938的医学设计？确保孕妇以最舒适的姿势和角度进行侧卧、并且压力均匀分散在背部！不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力，产后使用也可以帮助支撑哺乳以及防止仰卧导致的恶露不宜排除、提醒产科护理包一般大的妇幼⁵⁷¹²医院有买。但是比淘宝贵的多。最后祝你生一个可爱的宝宝！有问题问百度医生，！最不好的八字神煞

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　　土豆和柿子不能一起吃 　　吃了土豆，人的胃8122里会产生大量盐酸,如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化。又不易排出，最不安分的生肖

　　土豆和南瓜可以一一起吃？ 　　成人吃多吃少不会有太大影响，儿童吃太多！变黄皮宝宝 当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时！ββ-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中、因此像是鼻子，人中、前额。手掌。脚掌！眼睛周围，指甲旁。关节周围！或身体表皮皱折最多的地方。皮肤会转变成柠檬黄般的颜色、让小朋友看起来就像是黄疸一样！这种症状被称为胡萝卜素黄皮症，胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸！在外观上看起来都是是全身通黄!一不注意。可能会造成医师误判！ 吃太少。变夜盲宝宝 β-胡萝卜素是维生素A的前驱物、它会转3546变为维生素A。而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果、这点在小朋友身上更为明显。 南瓜的正确食量 给孩子食用南瓜！每天不要超过一顿主食的量即可、 　　南瓜食谱 ： 　　南瓜拌饭： 原料:南瓜1片、米50克，白菜叶1片、食盐！食油和高汤各适量， 制作: 1，南瓜去皮后、取一小片片切成碎粒, 2，白米洗净。加汤泡后。放2538在电饭煲内、待水沸后。加入南瓜粒！白菜叶煮至米，瓜糜烂，略加油，盐调味即成、 南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 原料:南瓜150克！糖40克，牛奶250毫升、鸡蛋1个， 制法:南瓜蒸熟后、依次加入糖！牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可， 　　南瓜黑米粥 ：原料:南瓜200克？黑米150克！大枣60克！ 制作: 1。3632南瓜洗净去柄,切开！取出种子。切片。 2！黑米！大枣洗净。一起放入入锅内!加水1000毫升、 3！先先用猛火煮沸？后改用文火。煮至米烂即可，。最不般配的生肖

　　　鸡蛋：卵？胚胎暗示你的生产期又要提前了，。、、最不讲究卫生的星座女孕妇梦见要着吃土豆

　　孕妇梦见捡河蚌,预示着你最近的生活中会遇到喜事,会得到意料之外的收获或可以得到心仪已久的东西,内心犹然而生的得到满足感！。最丑的动物是什么生肖