能吃的！0659土豆是很优质的主食食材,^长长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富！淀粉颗粒大。糊化温度低！易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏，孕妇吃土豆要注意什6788么：1？选择新鲜没有发芽的土豆出芽的土豆吃了会中毒大家都知道、但是久放的不再新鲜的土豆孕妇也不不宜吃。吃了可能导致龙葵素中毒而流产、2，烹调方式健康孕期饮食不宜过重口味，孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸。以免上火、消化不良不舒服！3！不宜多吃土豆是高淀粉食物。其碳水化合物虽然可以补充孕妇因供养胎儿而缺乏的能量（糖分），但必须是是适可而止？过量食4645用也会引起孕期高血糖反映的！、

　　土豆中含有的生物碱属类固醇糖甙类、主要为龙葵碱和卡茄碱，其结构与人类的甾体激素如雄激素。雌激素、孕激素等性激素相类似、刚收获的土豆生物碱为每公斤20-80毫克、贮存存一段时间以后则上升到75-114毫克，主要存在于土豆的牙或皮中。尤以未成熟的紫皮土豆或较成熟的黄皮土8896豆（或带青色）为最，指导¹⁷⁶⁰意见：孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆、蓄积体内会产生致畸效应，有人推算！有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇。食入44.2-252克的土豆。¹⁰⁹⁶即可能生出畸形儿!而且土豆中的生物碱并不能因为水浸、蒸！煮等烹调而减少，鉴于此，孕妇还是不吃或少吃土豆为好。，男人鱼尾纹面相看婚姻

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　　这个还是可以正常吃、没有什么问题的、不用吃太多的 　　指导意见： 　　妇女正常怀孕后！由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白。多维生素，多纤维素和低盐食品。忌吃高脂肪和过咸食品、宜⁹⁵²⁴吃易消化的丰富多汁食品、忌吃生冷，性寒食物，宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的。或腥膻异味、或油腻黏糯！或炒爆性热。助火伤阴的食品！忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。 　　，从男人面相看婚姻如何

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　　土6263豆跟鸡蛋一起吃没有冲突？ 　　【土土豆食用禁忌】 　　土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如5192果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化、又不易排出 　　土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳。消化不良 　　土豆+香蕉：一起吃面部会生斑 　　土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑 　　土豆+石榴：一起吃会引起中毒。可以用韭菜水解毒 　　土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良 　　，什么面相的人孤独终老

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