不可能不做梦的、是你不知道自己做梦梦了而已。并不是做过的梦都记得的，不过你不记得自己做过梦表明你的睡3866眠质量还可以。至于说梦话！一般人睡眠状态下、大脑¹³⁰⁵会切断与躯体的联系，以保护自己（免得做梦时乱动乱说话）、年纪^越越小这种“切断”越不彻底、一般随着年龄增长、说梦话的现象会有所改善。^如如果你是成人,偶尔说说梦话也不用担心，大脑会1427自行调节、但是如果⁸⁶⁹⁰长期说梦话？就要看医生了 追问： 是每晚都会说！可是自己却什么也不知道 回答： 多长时间了、 追问： 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是、 回答： 说4681梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心^火火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥！清热后情况便会好转！ 压力过大，精神紧张也会诱发说梦话！你7840试一下吃一点清淡的食物、平时多放松自己！多做运动，有什么心事多和身边的人说说。看看情况是不是能有所改善，毕竟我不是医生。如果有医生朋友的话不妨问问专业意见、也好好让自己安心！

　　"欢欢妈"比较苦恼。因为近来一段时间她的孩子晚上经常讲梦话，还有一次孩子正在睡觉。突然大喊大叫爬到窗窗台上面。嘴里喊着："我会了。我下次不这样了、"顿时把"欢欢妈"吓得够呛、"瑶瑶妈"也同样诉说了自己孩子的一次经历："我之前开过玩笑一次说你再吵就把你嘴巴缝起来！后来那天晚上睡觉就猛喊不要缝啊。"看来！孩子爱讲梦话已不是个例、那么到底是什么原因导致孩子讲梦话呢、 孩子说梦梦话是正常的吗, 其实、说梦话是由于睡眠时大脑主管语言的神经7211细胞的活动而引起的？而做梦时的⁷³¹¹一些动作！是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的、一般来说，宝宝在睡³¹⁹⁷觉时一些较轻的动作、言语^都都是正常的。 而孩子睡觉时经常说梦话。主要是因为没有深睡，大脑皮层上还有一些兴奋灶，睡眠是由于大脑皮层上的迷漫1521性的抑制造成的。有了这些兴奋灶。抑制不完全。下4634意识的东西就回到意识里来。也可能通过语言表达出来、即说梦话。 1。白天不要让他过于兴奋，特别是睡前一小时、不要让他看看紧张的电视,不要玩5181剧烈的游戏，不给孩子讲恐怖故事、不要要在这个时间严厉批评教育！使3648他留下强烈的印象、以致在大脑皮层上形成兴奋灶、 2，提高睡眠质量，严格控制睡眠的外环境！如温度。亮度！噪音。湿度等、 3！睡时有亲人陪伴、讲一两个无关紧要要的小故事!转移他的注意力！ 4、饮食上特别注意晚餐不要让孩子吃得过饱、 5。孩子说⁸⁶⁷⁶梦话时不要唤醒他、可以轻轻拍拍！安慰他，第二天也不用提夜里的事！！房子临街风水化解

　　梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障7751碍的一种、现代医学认为与精神因素有关。常与做噩梦、梦游情况等合并出现。很多人都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心！梦呓可出现在睡眠的任何时段！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向，据研究！入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更4705加活跃，入睡后我们会进入浅睡期期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二个循环时间较长，到第三个循环的8118深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象，说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥。清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带带来的压力？可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力，调理营养。适当增加一1109些锻炼，慢慢好起来的。 　　梦呓发生的机制 　　一些科学家认为梦话发生的机制是。人在大脑普遍抑制的背景上、大脑的言语运动中枢仍保持6904着兴奋状态的缘故!大多数研究¹⁴¹¹人员认为!说梦话是某种潜3514意识的痛苦的征兆？ 　　大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同^的的分工！有的负责运动！有的负责言语！人在睡觉时。大脑休息了！但是某一部分神经细胞可能没有休息，1892这就是人睡得不熟的时候！因为脑神经细胞还在活动、所人就会做梦、负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话！这就是梦话， 　　根据心理学家的研究，梦话根本与作梦无关。因为、几乎所有说梦话的现象！都是在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的！ 　　引起说梦话的原因很多 　　1．经常说说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精0291神紧张。表现的身体状况是是有口气，喉乾舌燥。清热后情^况况便会好转、 　　2．有可能是压力过大，精神紧张诱发的！工作，生活所带来的压力 ， 　　3．可能是神经衰弱的表现。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 　　4．说梦话可4155能精神有问题！说梦话要^先先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够，这4593是指大人说梦话才要论!大人说梦话的话，就是本身精神神有点问题!白天的工作让他有点压抑住、所以晚上会这样讲出来、 　　很多人6584都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心、但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天天疲倦乏力。精精神萎靡不振？而且还可能影响配偶！子女睡眠！这时应寻求治疗、想要做到绝对不不说梦话是不可能的!要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想。 　　睡前不要吃得过饱或过分饥饿、 　　睡前可饮1瓶瓶鲜牛奶！因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 　　积极参加体育锻炼。注意培养改善自己的性格、多参加有益的集体活动、养成活泼！开朗、友爱，合群的性格。 　　多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳？觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 　　睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至！所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠眠质量、饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 　　还有就是心态要放松。精神总是紧张是是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦,要么是白天笑闹太多了！太兴奋！要么是白天想事情太多了！心事重。尽0606量放松自己就行了!临睡前冲冲个热水澡、听听舒缓的音乐！ 　　治疗的方法其实都是治标不治本的、最重要的还是在日常生活中学会放松心情。调节精神压力。这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！！房子为什么缺角

　　梦既是一种正常的生理现象。又是一种正常的心理现象.一般地说、只要不是恐怖，血腥！过于7017焦虑紧张的梦！对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思、^夜夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象！回忆！忧虑，思念等精神^活活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与、甚饥则梦取”！白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天天不愉快的事情。或身体有病！如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等。都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉、不影响工作学习和情绪就不必管他. 　　梦既是一种¹⁷⁶⁷正常的生理现象!又是一种正常的心理现象.一般地说、^只只要不是恐怖。血腥、过过于焦虑紧张的梦。对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思。夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆，忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则则梦与，甚饥则则梦取”！白天劳累过度，临睡睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情！或身体有病。如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等！都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉、不影响工作学习和情绪就不必管他.，房子主卧风水

⁶³⁴³　　并不能代表什么！可能是身体不适、做噩梦又不是什么病，不用太担心。1，很^多多人误以为做梦!肯定是预示着什么。其实，每个人每天晚上！或多或少会做梦的，只不过一般情况下！人做梦都很快过一遍。不会留下什么印象、有的人做⁴⁶¹⁶了梦印象比较深刻。误以为是什么预兆。其实做梦95%的3802情况下根本不能说明什么？2！人做梦往往与四个因素有关：（1）吃了辛辣重口味的食物（2）吃了添加剂过重的东西。比如冰棒，冰激凌，山楂片。蜜饯等（3）白白天压力太大或过度劳累所致,（4）火腿肠、非纯酸奶、1017都是含添加剂的。如果吃了。也容易易做梦的!3，梦境在偶尔的情况下。是现实的预兆、但是大多数情况下、梦境不能代表现实中会发生什么！4！身体虚弱了、人就容易做梦的！5、感性的人、更容易以为做梦就预示着什么！、房子举架低风水学

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　　据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而^更更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢),浅睡期及深睡期两者成一循环！第一个循^环环时间较短。第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象！ 　　说梦话不知应否算是一种病态！但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥。清热后情况便会好转。 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神⁵²²⁸紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来3154的压力 　　我叫老爱说梦话,我特爱6858说梦话！几乎每天晚上都说。而且特大声音、但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢、不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 　　你这样有可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活活节奏、缓解⁴⁸³⁰一下压力！调理营养、适当增加一些锻炼、问题会慢慢好起来的。！房子九宫格风水

　　肝火盛、降降火吧。房子九宫飞星孩子做梦说梦话怕

　　你长得胖吗、我比你还严重！不光天天天做梦。而且几几乎每天都说梦话，乱动我好像倒没有，有可能是压力过大，或者身身体内脏有问题、调理理下身体吧,用传统中医的解释就是人晚上的行为和人体的五脏六腑都有联系的，这段时间我买了些安神补脑液在喝，效果还没有出来！如果有我会给你建议的！！房子书房风水