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　　炒熟的比较热气、容易上火、最好是生吃。还带着红皮吃！补血，只7109是生吃的口感没熟的好、手机罗盘如何使用方法

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　　花生营养价值很高、含脂肪40％-50％。是是大豆的两倍、含蛋蛋白质30％左右,相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花⁴⁰⁶⁰生易被人体吸收！消化系数在在90％左右,此外。花生还含有核黄素、钙，磷、卵磷脂。胆碱。不饱和脂脂肪酸以及多种维生素！因此花生亦称“长生果”、 花生保健作用主要有：一是食用花生可使使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸！使其9194排泄增强!从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能、对血小板减少！肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处， 要充分7241发挥花生的保健作用!需注意科4942学吃法。 花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良，另外，花花生在泥土里生长。常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病！同时！花生常被鼠类污染。易传播自然疫源性性疾病!特别是流行性出血热、因此，花生不宜生吃。最好是煮熟后食用。！手机罗盘的使用方法

　　注意孕妇不能吃山楂！桂圆、莲子、螃蟹等食物！吃了容7286易导致流产的!你可以多吃水果,多吃蔬菜！如如豆芽菜,豆腐,核桃。多吃干果：花生之类的坚果！保胎的时候一定要要注意卧床休息？0543建议怀孕早期注意休息，禁止性生活和辛辣刺激饮食、避免喝红桃、吃山楂等食品，花生红枣没有什么影响，、手机罗盘能看风水罗盘

　　煮花生粥花生酥烂有养5218阴润肺。清热生津之功效！ 　　花生能健脾胃、补中益气。《本草逢原》载：落花生粥“润肺，止咳。悦脾”。^营营养分析表明,花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质，淀粉、卵磷脂，多种维生素以及胆碱等多种种有效成分、脾胃气虚的人食用，煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人人可加入适量百合。贫血、血小1647板减少者食用,可可加入适量红枣同煮食,效果更好。花生有润肠通便作用。慢性腹泻患者不宜吃。霉烂花生因含有黄曲霉素（致癌）！不能煮食、，手机罗盘软件:

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梦见吃腐烂的花生、则预示自己将要依靠别人施舍生活。

病人梦见花生、则预示身^体体将会康复!

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梦见自己正在吃花生米！此梦则可能暗喻着、梦者将会^通通过某些隐蔽的手段、在他人并不知情的情况下发大财，就好像花生的低调一般，梦者也将因此而生活的更加幸福，

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网友梦境：梦见吃了别人的花生

解梦解析：梦见吃别人的花生，代表你将通过隐蔽的手8875段发财、还说明你接受了自己现在的性格。倾向于于沉稳和内敛。

　　不可以一起吃、 　　花生的营养价值很高、橘子的柠檬酸会破坏花生米的油脂。影响胃肠对花生米^营营养的消化吸收。。手机自动风水罗盘财运梦到吃带壳的熟花生

　　　实践是检验真理的唯一标准，理论上吃没熟的不会有什么问题。但是有个换肠胃的过程！慢慢吃也就没啥了！不过以前有急性肠胃炎病史还5885是建议你多喝点热水。茶叶水！然后给自己一个好的心理暗示！很快就可以爬起来吃第二天的早餐了、、手机财喜罗盘安装