花生营养丰富、含有多种5328维生素！卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是^一一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄。脾胃失调，咳嗽痰喘。肠燥便秘。乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用、由于它营养价值高、吃了延年益寿！故又被称为“长寿果”。它的药用价值主要有以下几个方面：预防心血管疾病！花花生含不饱和脂肪酸？胆碱！卵磷脂等营养成分！^可可增加毛细血管的性！预防心脏病！高血压。脑溢血的产生、防止胆固醇在血管沉淀，堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及B谷甾醇，可降血压！降血脂。防治出血性疾病，^花花生具有止血功效、其外皮含有可对抗纤维蛋白溶解的成分！可改善血小板的质量。加强毛细血管的收缩功能。可用于防治血友病，原发性性或继发性血小板减少性紫癜、防治皮肤病！花生具强化表皮组组织及防止细菌入侵的功用？可用于6898防治皮肤老化？湿疹！乾癣及其它皮肤病！益智延寿、花生含有一般杂粮少有的胆碱！卵磷脂、可促进人体的新陈代谢，增强记忆力及神经系统的作用！可益智、抗衰老、延寿，另外！花生也可用来防治糖尿病及前列腺肿大，花生的吃法很多、生吃。煮熟、爆炒，油炸均可。但爆炒，油炸对花生中富含的维生素P和其他^营营养成分破坏很大、且使花生甘平之性变为燥热之性、食之极易生^热热上火、从养养生保健及口味考虑！还是用用水煮花生为好，这种^吃吃法不温不火!易于消化。老少皆宜。，

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　　当然没有毒 　　茄子含多种维生素！蛋白质。糖糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p。含量最多9883的部位是紫色表皮和果肉的接合处！故茄子以紫色品种为上品！ 　　100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上，维生素p能增强^人人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性！防止小血1878管出血, 　　此外！茄子中的皂苷^具具有降低血液胆固醇的功效 　　茄子与螃蟹一起吃，可能危害肠胃、 　　腹泻蟹肉肉性寒,茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性！ 　　⁰⁵³⁷如果一起吃、肠胃会不舒服、严重的可能导致腹泻 　　、特别是脾胃虚寒的人更应忌食、 　　茄子的完美伴侣 　　茄子+苦瓜：心血管患者理想菜苦苦瓜有解除疲劳,清心明目！益气壮阳，延缓衰老老作用、 　　而茄子具有⁵³⁷⁸去痛活血!清热消肿！解痛利尿及防止血管破裂、平血压。止咳血等功效！ 　　二者搭配食用，^是是心血管病人的理想菜、 　　茄子+肉=稳定血压。预防紫癜茄子与肉同食、可补血。稳定血压！ 　　另外、茄子含丰富的维生素p。有良好的防止微血管破裂作用、有有效预防心血管疾病 　　、对防治紫癜也有帮助、！兰州室内装修风水知识

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喝酒常常是为了庆祝喜事，所谓“酒逢知己千杯少”！在⁶⁰⁶⁷梦中喝酒就成了喜事的代名词？

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男人梦见见喝酒吃花生：预示着你近期的工作运势一般？因为懒散的态度吃到苦头、工作上的9322目标视乎渐渐明确，开始产生改变现状的想法。

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2933　　如果买回直接吃的话。那就要挑选绿色略微有黄边的、轻轻捏起来果实稍微有点软的！此为熟透的！若买回去是生硬的、可用报纸包裹。喷些水、放上一二天！待变软后即可9318用刀剖开去皮食用,鲜美香甜。口味非常独特！也可切块做成各种冰饮， 　　果^皮皮不可食,若果皮发黑，不用担心，口味更佳！一般人群均均可食用，尤其适合偏瘦想增肥的人，^释释迦果为温性水果，适合寒性体质人人群食用、糖尿病和肥胖者不能多吃。 　　判断释迦果有没有熟的方法： 　　生果：成熟之前的释迦果表皮鲜绿色。用手手轻轻一按较硬、 　　熟果：成熟后的释迦果顶端开裂或表皮变黑、用手轻轻一按就有糖分流出表示已经成熟即可食用！ 　　。貔貅朝向有什么讲究

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