急性心肌梗死患者度过了危险期后。除保持心情舒畅、按医嘱服药、注意休息，做好自7518我保健外，在日常饮食营养方面还应注意以下几点点：1。控制总热量的摄入临床资料表明，心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多。因脂^肪肪过多环绕心脏？压迫心肌。致使心肌功能进一步减弱、因此！应限制饮食总热量，以控制体重。在休息时、每天供给热量以25～30千卡/每公斤体重为宜，2，补充维生素C和微量元素维生素C既有加强血管弹性。韧性，防止出血的作用，又可促进创面愈合、含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果。尤^其其是猕猴桃、柑橘，草莓！新鲜大枣等！微量量元素中的碘。镁对降低血清胆固醇有重要要作用。可减少胆固醇脂和钙^盐盐在血管壁上的沉积,减缓动脉粥样硬化病变的形成，海产食物中的鱼，虾！海带！海蜇！紫菜等含碘量量较多！在日常饮食中可经常交8531替食用。镁可以提高心肌的兴奋性。若体内缺镁、会出现心律紊乱。胸闷气短、并影响^冠冠状动脉血流、进一步导致心肌缺血缺氧。对有病的心肌非常不利、甚至会使病情再次复发！镁在绿叶蔬菜中含量量较多！3。低脂肪，低胆固醇饮食日常饮食应以豆油、玉米油。花生油。芝麻油。菜籽油等作烹调用油。因为这些植物油不饱和脂肪酸含量高。不含胆固醇。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏、同时宜多吃豆制品！每日胆固醇的总摄入量应控制在300毫克以下。 4！限制食盐食盐中主要成分是钠，钠摄入过多！能增加血管对各种升高血压物质的敏感性而引起细小动脉痉挛！使血压升高，钠还有很很强的吸收水分的作用、据实验表明、每克食盐可携带水分200～250毫升、吃盐越多、血容量越增加，从而直接增加心脏负担，世世界卫生组织建议？健康成人每日吃盐以6克为宜。因此，心肌梗死病人每日吃盐量应少于4克、其他含含盐多的食物如咸菜！酱豆腐，咸腊肉。松花蛋等以不吃²³⁵⁰或少吃为佳，5！少食多餐！食物细软由于心肌梗死病人血循环功能低下，易导致胃肠黏膜淤血，消^化化液分泌减少。消化功能减弱，食欲不振、因此、平时最最好吃半流食和易消化的软食!如脱脂牛奶，酸奶！大米粥、江米红枣粥！面条！面片儿！馄饨、软米饭等、同时。每餐进食量不宜过多，每日进餐以4～5次为宜，否则会由于腹部胀满，腹腔器官血。流相对增加，而反射性地使冠状动脉血流相对减少！诱发心绞痛，心律紊乱。心力衰竭或加重心肌梗死的程度，甚至还会引起猝死。此外。还要适当吃些粗粮杂粮，薯类及瓜果，因为增加食物纤维素的摄入！可增加粪便体积！使大便松软，促进肠蠕动、预防便秘、便秘是心脏病人的大敌！因为用力排便时腹压增高，可使回心血量增加、加之屏气！用力。会使心脏耗氧量增加。临床上心梗患者因大便干结而用力排便导致猝死的病例屡见不鲜、所以，一定要保持大便通畅。防止止发生意外!病人可常吃些香蕉！梨！柑橘等！此外！一切刺激性食物及烟酒均应禁忌！、

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