按我所说的做做一周！保你没这感觉， 　　老做梦估^计计你不是很辛苦，但是早上醒老老想在睡会？懒洋洋的不想起 　　改变这种习惯、早上闹钟一响就立即什么都不想立即起床，做做运动更好（不做也没关系、但千万不要迷迷糊糊的休息或再上床）。坚持一礼拜。保保你一躺下就睡着？一醒来就精神饱满！ 　　明显亚健康。

　　神0682经衰弱,晚上多梦心理也有一定问题！有一段时间间只有我一闭眼我就会做梦,心里过了，梦也过了、属兔人打麻将方位

　　只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦 　　你那8成是叫多梦。调节下心情、多喝点果汁补充下vc吧会有效果的 　　你太太疲劳了！属兔人本月运势

　　正所谓日有所思，夜有所梦。虽然您讲到，您白天^不不是很累、但是正因为不是很累、也心中肯定想了很多的东西！不管是哪方面面的都可能在梦中织成一幅图画!成为一个或多个故事、那是正常的、说明您身体还是比较健康的、。属兔人的五行

　　病情分析：可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律！精神紧张等有关系的！注意适当锻炼。情绪放松，看看是否有好转，指导意见：平时注意饮食有营养，清淡！生活有规律、情绪平和。不要熬夜！不要过于劳累、不要受凉了、注意保持室温度，湿度舒适。。属兔人风水布置

　　和和我差不多，我也梦多， 　　看来你烦心的事应该也多 　　要解决的话、就是把烦心的事放放下 　　放不下的话，就把这些事情解决了。属兔今天财运方位

　　很多人都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁。就会导致人体白天疲倦乏力！精神萎靡不振、而且还还可能影响配偶，子女睡眠！这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不不要胡思乱想! 睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 睡前可饮饮１瓶鲜牛奶!因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 积极参加体育锻炼！注意培养改善自己的性格！多参加有益的集体活动。养成活泼！开朗。友爱！合群的性格。 多听听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至、所以服服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松，精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦。要要么是白天笑闹太多了？太兴奋、要么是白天想事情太多了！心事重、尽量放松自己就行了，临临睡前冲个热水澡,听听听舒缓的音乐。 治疗的方方法其实都是治标不治本的！最重要的还是在日常生活中学会放松心情，调节精神压力、这样才有助于睡眠质量提¹⁴⁸²高和减少说梦话、、属兔今年运势

　　这种情况 按中医说法属于肾阴虚、不用担心、没多大关系！建议您可以吃点六味²⁹⁰³地黄丸，睡前多泡脚、做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细^胞胞在活动。那就会做很少的梦，早上起来也不会记得。更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动！肯定是影响休息的，白天就会“昏昏沉沉”的！这实际上就是没休休息好!。属兔今日运势

　　盗汗的病因有许多种 　　现代上班族夜间盗汗多半是脾虚引起的。可以每天用5克左右的黄芪泡水喝， 　　如果平时还有贫血血的症状？例如经常头晕。乏力。时常感觉睡眠不足、⁷⁵⁷⁶容易疲倦等等、那就有可能是阴阴虚引起的，可以适当吃些补血的食物。例如早上用桂圆红枣煮蛋，属兔住几楼好风水晚上睡觉做梦很累怎么回事

　　是梦魇，就是俗称的鬼压床、可能是你的体质虚弱导致的！多锻炼，多晒太阳！少睡觉！属兔住房风水