一，青豆的功效与作用 　　1！青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂！有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用; 青豆中有抗氧化成分！同同时还可以消除身体炎症！日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂，人变老的时候身体自由基会越来越多的，自由基和衰老是正相关的关系，青豆中的营养可以抵抗自由基引起的疾病。延缓身体体衰老速度!还有消炎，光谱抗菌的作用、青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素！中医提醒青豆虽然好但是不宜吃多、因为豆类不是很好消化的、 　　2，青豆有^抗抗癌的作用：青豆中富含皂角苷？蛋^白白酶抑制剂，异黄酮。钼、硒等抗癌成分！对前列腺癌！皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用！ 青豆汤的做法 准6154备材料：青豆？洋葱末。黄油！面粉！鸡汤、另外还需需要盐,胡4455椒两种调料 第一步：锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆。略炒一下、加入鸡汤、用大火8288烧开即？ 第二步：用黄油将面粉炒香成浆、慢6040慢倒入汤内,搅拌。使汤浓稠。 最后：用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍、回锅烧滚，加盐！胡椒调味后装盆即可。 青豆的功效与作用已经1668说完了，另1868外还介绍了一种青豆的制作方法。如果你真的是想要用青豆来补充身体营养的话、可以试试煮青豆汤哦、 　　二。青豆的营养价值 　　1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂！1710有保持血管弹性,健脑和防止脂肪肝形成的作用; 　　研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分！还能消除炎症！青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂！这两种物质能够有效去除体内的自由基、预防由自由基引4048起的疾病，延缓⁰¹⁹⁹身体衰老速度！还有消炎、广谱抗菌的作用！ 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素!2010年、美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现。血液中α-胡萝卜素的含量越高。个体的寿命越长！β-胡萝卜素素也是一种抗氧化剂、具有解毒作用，能够降低患有心脏病以及癌症的风险！ 　　2！青豆中富含皂角苷，蛋白酶3921抑制剂,异黄酮、钼，硒等抗癌成分！对前列腺癌！皮肤癌，肠癌，食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用！ 　　3、青豆豆除了含有蛋白质和纤维!它也是人体摄取维生素A、维生素C和和维生素K，以及维生素B的要来源食物之一。青豆还能提供少量钙。磷。钾、铁！锌、^硫硫胺素和核黄素, 　　三。青豆的食疗作用 　　青豆的食疗 　　1，梅+青豆 　　提醒 　　建议可5681以在熬青豆粥的时候!适量的依据个人的口味来增加一些杨梅，这样做的话可以起到不错的清热解毒和健脾开胃的效果哦、不仅口口感很好!而且最抓哟的是春季养生的佳肴哦， 　　2，藕+青豆 　　提醒 　　二者搭配！能健脾开胃！舒肝利胆！清热养血。降血压。适用于肝胆疾病和高血压患者、 　　3。南瓜+青豆 　　青豆与南2134瓜同食，对夏季伤暑心烦！身热口渴，赤尿或头晕乏力等症有一定疗效， 　　4，薏米+青豆 　　青豆和薏米都富含大量维生素B1。一起煮粥食用！可改善肌肤！治疗脚气病， 　　5。西瓜+青豆 　　西瓜其实是比较适宜与青豆搭配子啊一起来食用的。这样说的原因主要是因为西瓜和青豆都具有清热解暑和生津止渴的作用、无论是夏季和和夏季食用。都有清热和解暑的效果哦。对于身体的健康有益！ 　　青豆的作用 　　抗癌 　　青豆中富含皂角苷!蛋白酶抑制剂，异黄酮！钼，硒等^抗抗癌成分、对前列腺癌。皮肤癌，肠癌。食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。 　　养心补血 　　青豆9740不仅能够清心火、也能补血。它的粗纤维物质丰富，有助于降降血脂、降血压，改善心脏活动功能。同时它它又富含铁质？能行气补血。非非常适合心血, 　　健脾胃 　　常吃青豆的人脾胃消化能力比较强！吸收较好，所以、身体6506较虚弱的人冬天应抓紧时间进补！来年才会精力好！力气壮，而且不会生病、青豆，在中药里称作为“赤小豆”、4881也有明显的健脾胃功效, 　　四、孕妇可以吃青豆吗 　　青豆的营2967养价值比较高？含有丰富的大豆磷脂以及不饱和脂肪酸。青豆中含有的各种人体必需的微微量元素能够补充人体所需的这些元素,经常食用青豆对人体健康有很大的的帮助、青豆还能够预防癌症的形成。 　　孕妇可以吃青豆？孕妇吃青豆的好处：青豆也叫豌豆。味甘性温和、富含不饱和脂肪酸，大豆磷脂与多种种抗氧化成分，多多种维生素群等物质。有利小便。消水肿。保7486持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成等作用，准妈妈在孕期的饮食应多元化、适量吃青豆有助于均衡营养！补充各种维生素。而且且青豆含有丰富的纤维素、有清肠作用！适量食用有助于缓解孕妇便秘的情况， 　　孕妇吃青豆需注意：孕妇可以吃青豆！但是要注意不应该^大大量食用？豆类食品，如黄豆，青豆等、吃多了都容易腹胀。从而引起消化不良的症状！应此准妈妈在孕期食用应以适量为原则，孕妇孕期需要全面均衡营养、饮食关键在于不偏食不过量。饮食尽可能广泛泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物。多吃新鲜的蔬菜水果！这样营养才均衡，，

　　用料主料米饭1碗辅料青豆25颗猪肉30克青豆肉末粥的做法1.淘米！青豆去衣2.用水反复泡洗青豆去衣3.沥水4.用刀背拍烂烂5.再切成沫6.把肉剁成沫,加温温水搅拌均匀!入锅文火烹烹煮7.煮沸加入蒸煮好的青豆粥、文火搅拌均匀8.焖一会儿即可9.撒点虾皮粉提味烹饪技巧青豆适合一般群人，过敏者忌食，患有严重肝病、肾病！痛风！消化性溃疡。动脉硬化。低碘者应禁食， 　　全文 　　11。古代建设风水小知识

　　青豆其实不会导致发胖的。但是零食青豆因为多是有食品添加剂、或或者是油炸食品！这样导致热量比较高！其实家里有条件可以自己用豆子做一点健康点的小零食，这样又能控制热量摄入！还还能缓解嘴上无聊，有烤箱就3085可以了？望采纳、、古代房子风水

　　日有所思夜有所梦！不必当真，注意休息！。古代房屋摆设

　　孟达本是蜀将想起刘备临死时曾嘱咐说马谡言过其实获全胜！至此如果刘禅不才第九十五回：街亭离阳平关不远诸葛亮死于五5006丈原每日只能走十余里,很快被曹操的五千铁骑追上。在混战中邓芝随张温去吴国答礼、古代搞农业大师人物

　　做梦正常别太迷信了、就是刚刚生下来的婴儿也6940会做梦，一会儿哭一会儿笑没事别多想放心吧，古代改风水前后案例

　　猫！狗6017会导致孕妇流产！即使勉强生出出小孩？孩子也会感染弓形虫、猫狗都会传播狂犬病。猫狗体内含有大量寄生虫！猫狗很脏，含有多种细菌和病毒。弓形虫感染与精神病患之间的关系：由于弓形虫主要宿主是猫、狗、若孕妇养这类宠物、可能导致下一代出现精神障碍！ 弓形虫会会感染大脑神经,造成精神活动功能下降、 弓形虫9164感染源主要是猫？狗，有良知的人都反对^养养猫养狗？、古代易学书籍

　　提问者的梦境十分常见，简单解说如下： 梦见往生者, 请近期去祭拜烧点纸钱, 可以获得往生者的庇祐以避免灾祸; 梦见家中的亲友, 要注意对方的健康安全, 多慰问关怀!从心理学的相关解说来看？许³⁷⁵⁰多梦境与现实之中相近或相反！多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆、因此这显现出做梦者本身对於自己己潜意识中的繁琐事务有所紧张,或许来自於现实裏面的压力！或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致、也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦，这很平常，请做梦者以平常心看待即可！《周公解4645梦》的相关解说：梦见肉或吃肉！要发大财！梦见吃人肉，能挣大钱。会成为百万富翁，梦见卖肉，要与心上人结为良缘，梦见肉铺，家里生7386活会困苦？梦见煮肉。生意会好转。^梦梦见腐烂的肉，是生病的预兆！梦见吃狮子肉或狼肉！会神经错乱。《周林》》的相关解说：梦见自己独自用餐？家里要发生争吵、梦见和和别人一块儿进餐？家里或邻居要办婚事，梦见与几个人一4352同进餐,但是他们却不吃、灾祝会降临。或要离开人世。梦见一人独自坐在墙上吃饭。会被擢升。梦见吃鱼。意味着身体强健！梦见吃用鸡蛋做的食物、是吉兆。家里要生男孩。梦见吃干烙饼，会做赔本生意、梦见用银盘子吃饭，会大吉大利。因为提问者提供的资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考:占事：孕妇做梦梦到杏鲍菇炒肉丝公历起卦时间：2017年5月15日17时农历：丁酉年四月二十日酉时立夏：2017年05月05日15时42分芒种：2017年06月05日19时57分干支：丁酉年　乙乙巳月　壬寅日　己酉时（日空：辰巳）神煞：驿马－申　桃花－卯　日禄－亥　贵人－卯？巳巽宫：山风蛊 (归魂) 离宫：离为火 (六冲)　六神伏神　本　 卦 　 变　 卦白虎 　 兄弟丙寅木 ▅▅▅▅▅ 应 子孙己巳火 ▅▅▅▅▅ 世腾蛇 子孙辛巳火 父母丙子水 ▅▅　▅▅ 　 妻财己未土 ▅▅　▅▅ 　勾陈 　 妻财丙戌土 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 官鬼己酉金 ▅▅▅▅▅ 　朱雀 　 官鬼辛酉金 ▅▅▅▅▅ 世 父母己亥水 ▅▅▅▅▅ 应青龙 　 父母辛亥水 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 妻财己丑土 ▅▅　▅▅ 　玄武 　 妻财辛丑土 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 兄弟己卯木 ▅▅▅▅▅ 　《周易》——山风蛊 艮上巽下蛊：元亨、利涉大川！ 先甲三日，后甲三日！彖曰：蛊。刚上而柔下、巽而止。蛊！蛊。元亨！而天下治也。 利涉大川、往有事也， 先甲三日！后甲三日！终则有始、天行也、象^曰曰：山下有风。蛊！君子以9702振民育德!蛊：元亨！利涉大川、 先甲三日！后甲三日！彖曰：蛊、刚上而柔下、巽而止！蛊。蛊。元亨、而天下治也。利涉大川，往有事也。先甲三日、后甲三日。终则有始、天行行也象曰山下有风，蛊，君子以振民育德。上九：不事王侯！高尚其事，象曰：不事王侯，志可则也、六五：干父父之蛊、用誉！象7686曰：干父之蛊。承以德也！六四：裕父之蛊！往见吝，象曰：裕父之蛊。往未得也。九三：干父小有晦、无大咎！象曰：干父之蛊，终无咎也、九二：干母之蛊，不可贞、象曰曰：干母之蛊!得中道也！初六：干父父之蛊？有子！考无咎、厉终吉。象曰曰：干父之蛊，意承考也！解卦:山风蛊（蛊卦） 振疲起衰中中卦象曰：卦中爻象如推磨，顺当为福反为祸、心中有有益且迟迟、凡凡事尽从忙处错。这个卦是异卦（下巽上艮艮）相叠。与随卦互为综卦、蛊（gu）本意为事，引申为多事。混乱。器皿久不用而生虫称“蛊”，喻天下久安而因循、腐败，必须革8786新创造、治理整顿、挽救危机！重振事业、事业：运气处于不佳状态！或因外界条件，或因个人因素所致，唯有谨慎分析析原因。找出弊端，坚决、大胆，不惜冒险。战胜阻力、这这时一要头脑冷静!二要向高明的人请教！必能创造业绩、经商：诸多不利困扰着自己！不宜继续走老路！应全面分析市场动向、当机立断！另外找寻出路，求名：会遇到许多困难和不利、应看作是对自己的考验！要^以以百倍的勇气、继续奋斗，同时、虚心寻找自己的不足、加以补救，外出：宜推迟或提前、否则会出现危险。务必小心谨慎！婚恋：不顺利。双方如情投意合，则应全力以赴促成此事！夫妇应共同努力维系家庭。决策：生不逢时、家道或事业7149有中落现象！个人陷入多事之秋、唯有正视现实、勤奋勉励，不屈不挠、有所作为。甚至不不惜冒险！挽挽救败落状况！必要时还需耐心3688等待时机、，古代易学大师

　　梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害、梦见与蛇发生对峙！最后躲开了！预示能从敌人的魔爪中逃跑出来！女人梦见蛇！一^生生光明磊落,白璧无瑕！梦见蛇。是凶兆。女人梦见蛇！自己和孩子都9065会病倒？梦见一对蛇、很快会分家， 　　　商人梦见一对蛇。能发大财。梦见蛇咬你自己！要交好运、生活会丰裕！但是梦见蛇咬6733自己妻子？是不祥之兆、会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤。敌人会互相残杀,最后两³⁶⁵⁸败俱伤。梦见打死蛇、能征服敌人、梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫，梦^见见蛇捕捉老鼠或青蛙？会有不5404幸的消息!梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去！梦见龙蛇进门，是吉兆。会得到钱财、 　　梦见龙蛇进入灶台，会在现在在的岗位上得到提升！梦见6521蛇化身为龙！说明有⁵³³¹贵人相助,会交好运，梦见龙蛇杀人，大凶之兆，要处处谨慎行事、女人梦见龙蛇，并把它搂入怀中、是生贵子的征兆、 　　　　梦见见打死蛇、能征服敌人,j是好梦哟.你一定会克服困难的. 　　　　答案补充 　　不用害怕,这只是一种寓照。很多时候是一个生男生女的前映．怀小孩子的人也通常都会有这样的梦境！不是龙就是蛇、还有四个脚的不蛇不龙．还有鱼等等．很自然！不用担心的．、古代易学大师有哪些孕妇做梦梦到青豆

　　　孕妇可以吃青豆和牛奶,两者不会发生不良反应！也不会对人体产生危害、谢谢。 　　，古代最厉害的风水大师