满月后就没事了,但还是要注意不要感冒了,宝宝还小,如果妈妈感冒了,母乳什么的就很麻烦，所以宝妈要保重自己的身体，。

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　　实力非常强：最近运气一般、要忍耐与培蓄自己的实力！以等待坏运气过去，而在考试上这也是大吉大利利的时候, 　　老人梦见¹⁸⁷³自己牙齿掉光 　　则近期运势运程！意味着自己或家人健康会有状况！ 　　准备参加考试的人梦见自己牙齿掉光 　　主考试：在学习上上此时感到非常顺畅!他人的帮助指导可以使你少走很多冤枉路。遭遇到的招聘方也较为公平！好运气来临。^不不管是哪一个科目，都^能能得心应手!成绩让人刮目相看、 　　找工作者梦见自己牙齿掉光 　　求职运气继续看好是不好的兆头、心易太极风水学 百度云

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　　一、产妇的个人卫生 　　传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头、怕因此受风受凉留下病根、实际上这种认识是不合理的、 　　1、“月9376子”里产妇的会阴部分泌物较多。每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥、恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净！ 　　2。一般产后一周可以洗澡、洗头。但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引^起起感染、6周后可以以洗淋浴, 　　3、居室内经常通风、室内温度不可太高、也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法、这是十分危险的。尤尤其是在夏季!极易造成产妇中暑、但要注意以下几点： 　　　　①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 　　　　　②开冷气时不要将风口对着产妇？并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的！ 　　　　③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一^定定要马上换干的衣服。冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂2612奶要立刻穿上,才才不会受风寒! 　　4，产妇“坐月子”期间。进食次数较多、吃的东西也较多。如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖。发生口腔疾病，过去、有不少妇女盲目信奉“老老规矩”——坐月子里不能刷牙!结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙^一一两次!可选用软毛牙刷轻柔地刷动，每次^吃吃过东西后!应当用温开水漱漱口。 　　只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过过3天？需要注意以下几点： 　　　　　①在孕期注意摄取钙营养。保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害， 　　　　②产妇身体较虚弱。正处于调整中、对寒冷刺激较敏感、因此，切记要用温水水刷牙!并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软。以防冷刺激对牙牙齿及齿龈刺激过大， 　　　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯、吃完宵夜后再刷一遍！ 　　　　　④可在产后的3天采用指漱，即7013把食指洗净或在食指上缠上纱布、把牙膏挤于手指上并充当刷头！在牙齿上来回、上下擦拭、再用手指按压齿龈数遍、这种方法可活血通络。坚固牙齿，避免牙齿松动、 　　5、至于剪指甲、趾甲甲也可以照常进行？指指甲是角化了上皮、根1462本不存在“剪刀风”的问题! 　　6、哺乳前应用温开水清洗乳头。切忌使用肥皂、酒精，洗涤剂等、以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂。影响哺乳， 　　二、刚生完BB的注意事项 　　1！分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋、虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明！分娩后数数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋、因为在分娩过程中产妇⁶⁸⁰⁸体力消耗较大,出汗多，体液不足。消化能力也会下降、若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担！因此在分娩后数小时内！应吃半流质或流质食物、 　　2、产后应喝蔬菜汤、很多妈妈产后马5252上喝全汤催奶。导致乳腺腺导管堵塞，乳房胀痛加剧。不利于下奶，产后进补要根据身体状况。多数妈妈妈并不缺乏营养、最好先喝些^清清淡的蔬菜汤。5天以后再喝全汤！ 　　推荐：原味蔬菜汤！将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤！味道清香。可以当茶喝、在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用， 　　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒！黄椒、红椒均可），紫甘蓝。丝瓜！毛豆！西葫芦。每次选择4种以上即可， 　　制作：把各种蔬菜放入锅内。^加加入适量清水、^煮煮烂后取汤水饮用？ 　　注意、喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤，鲫鱼汤。鸡汤等会影响发奶效果， 　　另外！产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部4482肌肉松弛的缘故,所以。顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善！ 　　误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子 　　解释：老人们担心的拉肚子问题。很多时候指的是婴儿的大便呈绿色、婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性！排出后与空气接触！偶尔会变成绿色，一一般喂母乳的大便容易偏向酸性？有可能成为绿便排出、另外！有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色。其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道！并与空气^接接触之后！就呈现为暗绿色，还有：^（（1）未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便,属于饥饿性腹泻、（2）妈妈吃得太油腻。婴儿也会消化不良！拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡、 　　母乳喂养婴儿。粪便一般呈黄色或金黄色。稠度均匀^如如药膏状！或有种样的颗粒！偶尔尔稀薄而微呈绿色！呈酸性反应。有酸味但不臭，只要BB的粪便符合上面所说的，并且且无其他异常状况!7550就不用过于担心，因此BB某次绿色大便并不是妈妈妈吃了青菜，BB消化不良， 　　3！产后三天内可以喝清淡鱼粥：⁸¹⁸²产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物!古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以以另加一盘清爽可口的炒青菜!另外，小米粥，大米粥，鸡蛋汤。挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开4832始进食其他滋补品，但胃口差时不要吃得太油腻。根据个人身体状况。2765早晚可喝热牛奶？每天吃1—2个蛋。然后慢慢再酌加鸡，鱼。虾，肉等。蔬菜与肉类要平均分配！均衡补充铁质，钙质！蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌，注意，产后的一周内忌食牛奶。豆浆，大量蔗糖等胀胀气食品 　　4，什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿、如分娩顺利、产后12小时时可以下床！上厕所，2337产后24小时可以随意活动、但要避免长长时间站立。久蹲或做重活，以以防子宫脱垂？ 　　5！记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头。这样可尽早建立催乳和排乳反射！促进乳7988汁分泌，同时。还有利于子宫收缩、第一次哺乳时间以5-10分钟为宜！产后第一¹¹¹²天可以每1～3小时哺乳一次？哺乳的时间和频率自由掌握！产后第一天、产妇身体虚弱，伤口疼痛！可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水、只只要身体健康,每个妈妈妈都有足够的奶水、即使使奶没下来!妈妈也要坚持让让BB多吮吸！因为吮吸有利于乳汁分泌！ 　　6、4－6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇、在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难！发生尿潴留、其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关！应鼓励产妇尽尽量起床解小便!实在有困难也可请医生想办法、如仍不不能排尿,应进行导尿、 　　7。随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感！应应请医生诊治、以防感染和血血肿发生,恶露会发出新鲜的血腥味。但如果发出恶臭！应^立立即告知医生！^因因为这表示可能感染了。另外、最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾、 　　8，除了家人。亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后⁰⁵⁵¹的产妇需要静养以恢复体力！亲友最好不要在此1453时来探望、若来探望、时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息、有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产产妇及新生儿。以免^引引起交叉感染！ 　　三！产后第一、二周不宜大补特补 　　^产产后第1！2周的主要目标是“利水消肿”！使恶露排净！因此绝对不能大补特补，正确的进进补观念是：先排恶露？后补气血。恶露越多。越不能补，前2周由于恶露未净、不宜大补。饮食重点应放在促进新陈代谢。排出体内过多水分上！第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上，中午食用），山药排骨汤，红枣银耳汤。帮助子宫排出恶露与其他他废物， 　　首先如果是母^乳乳喂养，那么做母亲的的一定要多吃营养的东西？尽尽量少吃易上火的食物、这样不会会导致小孩便秘!或是脸^上上长红疹子、要经常9868清洗乳头！因为宝宝一天要吸食很多次。所以要注意卫生、以免导致宝宝腹泻！ 　　如果是奶粉喂养？则要注意奶6098粉的比例，有些宝爸宝妈们总认为越浓越好！越浓越有营养！其实这是错误的，刚刚出生的宝宝、消化能力不强、如果太浓会引起宝宝消化不良！相反反而淡些更适合这么大的宝宝，还要注意奶瓶奶嘴的消毒和清洗， 　　要8432给宝宝勤换尿片，让宝宝宝保持干爽,这样宝宝会更舒服，每天最好可以适适当的不穿尿片。从早到晚捂着会让宝宝小⁹⁴⁰⁰屁屁很难受，而且容易长湿疹、 　　每天都要为小宝宝早晚洗脸洗脚！6287洗的时候最好是小手和颈窝也一起擦洗下!要注意检查宝宝的手脚里有没有藏小东西，或线头之类的、有些时候衣服里会有小线头，结果被宝宝不小心抓在手里、这样很容易缠到宝宝的手脚！如¹⁹⁵⁸果没有及早发现是很危险的! 　　宝宝要穿^纯纯棉的衣服!这样不会刺激宝宝娇嫩的肌肤。不9134要追求款式。对⁸¹⁰¹于这么大的宝宝来说舒适是最重要的、 　　宝宝晚1193上睡觉时要特别注意,不可可以冷到了、要注意给宝宝盖好被子。而且不要压到宝宝了！^所所以要特别小心。还有就是小心被子蒙到宝宝的脸！导致宝⁰⁵⁷⁹宝无法呼吸、 　　照顾孩7371子是非常细致和辛苦的。但是当你看到宝宝可爱的小脸，一切的辛苦都是值得的！都是有意义的。 　　长命富贵祝福宝宝、一身长命富贵，一生长5956命富贵！、心术不正男人面相特征

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