定 义义1 　　　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧胧的喘不过气来！似似醒非醒似睡非睡!想喊喊不出，想动动不了。人们感到不解和恐怖。就好像有个^透透明的东西压在身上！再加上配合梦境，就就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实、这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样！梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会8834立即消失! 　　其实这种现象十分普遍。比如。我们刚醒过来8773时不可能把拳头完全拳起来,有许许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因。 　　仰卧、盖的被厚或手放在胸口上，日³⁵¹⁰间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！^如如果听众细心、就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡！并避免上述诱因，就不会发生梦魇了！ 　　　　定 义2 　　　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 　　　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、^就就是胸部朝下!还有就是喜欢蒙头睡、 　　因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大、所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的！蒙头呢是因为⁹⁴⁵⁵吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你并不陌生、我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始。我听^到到过的最权威!最有“科学根据”。最多人支持。最令我信服的的解释！就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加加重了呼吸的负担、于是感觉起来、就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧！甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习习惯所引起产生的，当然！也不排6550除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 　　　　所谓“鬼压身”、绝对不是鬼压床。更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还^会会并有影像的幻觉？但全身肌肉张力降至最低！类似““瘫痪”状态。全身动弹不得！仿佛被罩上金钟罩般。也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象！ 　　“猝倒型猝睡症”的患者！最常发生0633“鬼压身”的状况！此此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物、患者清醒^的的时候？每当兴奋。大笑、或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒4749下的现象！ 　　　　有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况！睡眠品质不好！以为上班时间工作4713压力大。下班后家务太繁重，后来辞去工作！减少家务。结果睡眠并未改善！经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来。想起身，或张开眼睛，却无法动作。^心心中一直呐喊、却无法开口口说话！发不出声音。全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔、自自己无论如何使力，都使不上力。一直挣扎数分后！最后才³³⁹⁶能缓缓使力？直到惊醒，醒来发6576现满身大汗,笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟，发^生生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地4672轻微抖动！无法出声，她又发生鬼压身的现象了。此时旁人、立即用手碰她、她即清醒恢复正常，此妇女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下、让她清醒醒就没事了! 　　　　我们²³⁹⁹的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期。熟睡期、深睡期、最后......余下全文>>！

　　想跟大家分享一次梦中梦 好多次 　　醒不过来 知道醒不过来 干脆乱玩 　　非常开心的一次做梦 以前很怕梦中梦 　　　　内容醒来第一时间记下了 这里说明一下 我是在加拿大一个酒店里睡的 最近倒时差 很累 　　　　本来我做的是关于要在长江里游泳类似的梦 后来意识到自己在睡觉 　　第一次醒不过来 很慌 又做了恐怖的梦记不清了 　　第二次醒不过来 用手搬眼睛 用手掐手 试图吼叫（有疼痛感都听的到自己的声音） 梦见在老家农村 梦里那天老家请客很热闹 我就想乐在其中 很热情的和别人打招呼 后来我站在一堵高楼上看弟弟妹妹在院子里玩为了刺激从墙上跳下，想着反正也不会死（有犹豫）我一跳马上转换到另一个梦里 我在类似同学聚会上有很多我的同学 我就开始各种摸奶 乱玩 舌吻 （还都有真的感觉、我都怀疑女朋友睡在旁边.） 　　第三次 醒来 睁了两秒眼（是在加拿大） 又睡着了 （梦里以为自己醒了）这次很恐怖因为我已经确定这里是加拿大了 有个人坐在床尾施法！开始不敢睁眼、后来我试图通过看墙上的倒影来看他！发现有两个鼻环以为为是头牛、（一开始怕死了）后来渐渐看出长的很像我朋友的一个人带着大耳环在那做法、我装醒不来 突然醒来对他说 你不要在牛ban了 你以为你是鬼啊...（用rap的口气）他吓到他问了我一个问题（忘了） 我说是因为我腿长 把我笑的可开心了 直接笑醒了几秒（真的醒） 又睡着了 　　第四次醒来 （假醒）（在加拿大）（一个以前的朋友）在我开的加拿大酒店旁边床上唱红歌 我就想着反正是梦 （平时觉得红歌很low） 超high的跟着唱了起来 然后两个人出去裸奔 路过妓院 （路上还在想、黑人会不会嫌我JJ小） 　　第五次后来真醒来了 差点又睡着了 拿到手机看了一下 就开心的醒了 赶紧记录，鼠人家居挂什么风水画

　　民间传说是鬼压床、但科学上来说是神经反应，过一会会好的、有科学根据。家庭鱼池风水

　　^手手淫和过度纵欲会大量的消耗气血！导致人的心神得不到滋养！精力不足、失眠，肾虚，肝火旺盛。多梦，痘痘痤疮！神经衰弱、抑郁症！焦虑症。社交恐惧症，嗜卧懒动，不爱思考！没有志气。脾气大，易烦躁等。必须要戒掉手淫和邪淫建议你去戒色吧吧看一看有很多人因为手淫而得了很多症状!生不如死、！易经入门之先天八卦

　　鬼压床 或者梦中⁶⁵⁸⁰梦 我以前睡觉经常觉得翻不了身 还呼吸不了 没力气翻身很难受 然后失去知觉睡着啦,360馆学风水的人一定要知道

　　没什么0537预示的,像我做梦后不久就会发生的，没事。如何看学校风水

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　2082　不想起床，想窝在被窝里再睡久一点、整个人很没劲。就连和心爱的他约会都很懒、冲动的购物欲得以获得节制！4317工作/学业:花些心思想想接下来的该如何进行!^青青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末、虽可很顺利成功并发展隆昌长久！墓地凤水

　　这是与睡睡眠 有关的病,世人称之为鬼压床、但请你不要迷信！我要做的是解释一下这种现象和说一些解决的办法。 　　看起4235来有点长、但一些学术性的你可以不用去理解，这两种方法你试试一试吧! 　　人在睡眠时大脑的负责控制身体和思考判断的意识在休息，但负责感觉感知的意识不完全的的休息、很容易受梦影响，所以在梦时我们是知道在做梦、但不能控制也不能判断真的还是假的！更惨的就是当我们醒来后很快就把梦忘记。 　　在你的梦中。是因为你的手疼、身体把这种感觉编进了梦里！出现奇怪但又与手疼有关^的的梦境。 　　当时你的感觉意识被唤醒！所以感觉到恐惧，想想去开灯却开不了？是因为你大脑其他的意识还没唤醒！所以判断不出梦境中的真假。 　　而梦中你想醒来却醒不来、就是唤醒7834不了其它意识？通常醒来后又会再睡着重新进入这种状态！反复出现。使人无法正常睡眠！所以说它是一种病。 　　要改改善这种状态也不是很难、主要是跟你的的睡眠姿态有关!由于你的睡姿压住了头部血液的循环、使脑血液液不通畅。所以使大脑的意识中枢反映迟钝！导致你有醒不来感觉！当你再出现这种情况时可以换一个姿态、例如你¹⁶⁴⁸是正睡的,可以换换成是两边的侧睡。 　　或者当你你觉得醒不来时。可以使劲摇头、加快0819你头部血液流动、从而使你的意识唤醒、这是因为负责脊椎及以下的运动中枢都在休息中、所以在睡眠时身体都是动不了的！就算你的意识叫它动，但头部肌肉不不一样？负责头部肌肉的就是你的感觉意识、，风水学阳台可以种兰花?梦到自己知道是梦但是醒不过来

　　有危险啦啦小心！张伟光阳宅风水讲座40