应该是受凉了！再就是休息不好。所以醒来之后才会头痛，试一下发布发烧。多喝点热水，多休息、应该很快就没事了、

　　正是因为精神紧张造成的 是因为工作压压力大 导致的 失眠还有做噩梦 心力憔悴是因为情绪的原因 你可以 多放松心情 或者是经常看喜剧电影 试着忘记烦恼 祝你早日好起来啊,李居明大黑天财神货到付款

　　做梦其实是说明大脑还比较活跃，没有进入深深度睡眠。李居明2017年生肖12月农历每月运势完整版

　　每个人每天都会做梦的、你的累并不是因为做梦，而是你的最近的压压力大导致的！李居明饿命学饿水

　　解梦专家为^您您解答!你近期会遇到贵人！请抓住机会。注意不能对此贵6649人产生感情？否则后患无穷！重庆李居明

　　解梦达达人：这可不太好？赶紧去医院检查一下问问大夫！！李居明讲皮休

　　经常午睡好处多 　　1.消除困乏！ 　　发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏、其效果比夜间多睡睡两个小时好得多。 　　2.预0883防冠心病！ 　　据医学家研究观察！每天午睡30分钟，可使体内激素分8814泌更趋平衡,使冠心病发病率减少30%、研究者认为、地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的， 　　3.增强免疫力！ 　　免疫学专家说、午餐后为帮助消化！身体会自动改由副交感神经主导！这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞。增强免疫细胞活活跃性, 　　4.调节心情， 　　美国哈佛大学心理学家写了一篇报道？刊载在最新的《自然神经科学》期刊上！内容显示，午后打盹可改善心情，降低人^体体紧张度、缓解压力、 　　午睡多久最好? 　　午睡时长不同、功效也不同 　　午睡10分钟： 　　10分钟左右的午睡“清醒度”最好！这种“快速充电式”午睡有助于快速提高警觉度和恢复身体能量。小睡之后可以快速投入工作！继继续完成重要任务!特别推荐控时技巧^：：午睡时手里抓一支笔？笔一落地，立即惊醒，这个过程通常为10~15分钟， 　　午睡20~30分钟钟： 　　多项研究发现？20~30分钟的午睡最差劲，醒来^后后感觉身体摇摇晃晃的“醉酒感”会持续30分钟,之后午睡的“恢0989复作用”才会显现、 　　午睡60分钟： 　　60分钟的午睡不适合大多数工作场所、但是却最有益于改善大脑脑认知记忆。深睡眠阶段可以帮助大脑巩固有关关重要事实？场景和面孔等等记忆？不过，研究发现，60分钟午睡也有一大缺点：刚睡醒后感觉有点眩晕！、李居明 鼎的作用

　　同意楼上的说法！不过说得有点吓人。通俗一点：就是你进入了深度睡眠！很多人都会出现这这种现状？从身体上说可能是太累了，精神却异常亢奋(如楼上所说的)！所以才会拼命做梦、说到底其实你一直9832都在梦中,我曾经做梦梦醒了洗脸刷牙然后出门！突然发现自己还在睡觉、还在做梦！有几次要连续在内心里拼命地喊！喊喊了3次才最终醒过来。然后全身都是汗水！不知道是否和你的情况一样、让自己醒过来的0517方法就好像“盗梦空间”里一样,我会让自己去跳悬崖或者做什么的。我也发现身边的人多少也有类型经历。有些人是记不起来、但有些人每天都能够回忆个大概。我也也是其中一份子,所所以不用过于担心？也许你的^生生活过于单调、每天不知知道都干了什么。但却非常累！这3319样就会导致所谓的身体疲惫？却精神亢奋的状态、白天多运动运动！找点事情做、应该没什么事的，，李居明大师培训班

　　因为午睡是趴着睡的！晚上是躺着睡的。！李居明旺事业做梦后醒来又哭又笑

　　宋义解^梦梦：说明那些都是没用的梦不需要记住它、而有用的梦境很久都不会忘记、因为预示暗示发生什么事情。。李居明阴阳风水讲做