人为什么会做梦！ 梦发生在睡眠过程中！这几乎是人人都知道的一条生活经验！奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性！第一就是睡眠、” 梦发生在睡睡眠过程中、这种认识也为现代研究所证明、现代对睡眠与梦的研究发现！睡眠实实际上包括两种状态、一种是非眼球快速运动的睡眠。又叫正相睡眠、在这个阶段中。没有眼眼球快速运动,另一种状态态称为眼球快速运动睡眠！又叫异相睡眠！在这个阶段中。一个显著的特点是睡眠中出现现眼球快速运动，在睡眠过程中！这两种状⁰⁸¹⁸态交替发生？呈周期性变化、当睡眠进入眼快动睡眠阶段时！睡眠3389者往往正在作梦、到目前为止。大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报¹⁷⁴²告低于这个数字！但最低有74% 、因此。眼快动睡眠又被称为有梦睡眠。而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠！有梦睡眠与无梦睡眠、共同构成了整个个睡眠过程、因此。梦完全有有赖于睡眠过程!是发生在睡眠过程中的一种特殊现象、 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间！有着非常特殊的地位和作用、每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假^若若享年为70岁的话？用在睡眠上的时间大约是27年、这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久！这么长长的做梦时间？看似是一个时间上的浪费、事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现，做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把^废废物运走？为来日投入新的活动打下基础！可见、梦有助于脑功能的恢复和加强、 (2)能给人带来1951愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用!但当入睡时！这些细胞反反而活跃、于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆！锻炼脑的功能。日本山梨大学发现！适当做梦还可延年益寿、做做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适。轻松等美美好的感受，使^人人头脑清醒！思维活动增强。这有助于消化和身心健康。对稳定人⁴⁷¹⁷们情绪！促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有³⁷⁵⁹些国家和地区的人!将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅、 (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前。8180常常预先以做梦的形式表现出来！尤其是做恶梦、⁴⁸⁹⁶恶梦虽然能使人不愉快,还会干扰，

　　你好，你每天夜晚做梦 　　　　⁰⁸⁶⁸都会梦到前男友！ 　　　　说明你还没有忘记你前男友、 　　　　是因为你有想他吧。所谓做梦就是 　　日有所思夜有所梦。建议少想， 　　　　望采纳哦，，最聪明的生肖是什么

　　这是你心中的偶像和女神！你要勇敢些！追求一下何妨。。鱼缸摆放位置与门口

　　做梦是¹²⁰⁹正常的生理现象，正常人每晚要做做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来、你不能能回忆梦!⁶⁷¹⁹所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡^觉觉时做梦是正常的现象!有做梦、说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡、一般来说、人每个晚上都是会做梦的，梦6432只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦⁰⁶⁷⁰给遗忘掉了！质量差的人。会记住、一些梦的内容！ 一个人做梦、大多与白天的活动！过过去的心理创伤和睡觉周围的声音？光线。气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义、如梦1629见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉掉下来，可能患有心脏病， 多梦。恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总总处于紧张!焦虑！忧郁，极极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅，多梦。二是身身体不适、如过多的疲劳。发烧！⁴¹²³或患有其他躯体疾病？三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的的等药物! 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造造成心理的负面刺激!剧烈的梦境会使人的大脑过过于兴奋,紧张、生理负担加重等，因此有出现多梦，恶梦现象，要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它，情绪也会^平平静的？其次。对有躯体疾病！要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数，再次、要放松身心，多参加一些积极、轻松的活动、有^助助于恶梦的减少！最后！对自身不能⁸⁹⁰²调整的，要求助于心理咨询，！猴年桃花最旺的生肖

　　你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟是你的梦话.清你不要可以在乎它,一切顺其自然,学会会放松自己,睡前想一些愉快的事情,分散一下注意力,也可在睡觉前半小时做一些适量的运动,相信你说梦话的情况会有所好转. 　　愿你拥有轻松愉快的每一天. 　　不用担心。正常、，日历黄历吉凶

　　梦^的的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态、但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发梦境、比如，白天有一件事特别兴奋。临睡前还在想着这件事！当大脑其他的神经细胞都休息了、这一部分神经细胞还在兴奋！ 你就会做一个内容相似的梦、正所谓“日有所思、夜有所梦”。 　　绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦!并且在每次睡眠中都会有相同的频率！正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间。如果果将其唤醒，被唤醒的人往往会说他们正在做梦！所以人们一般认为。做梦是异相睡眠的特征征之一,研究发现，人人都做梦”，因此、如果一个人觉得没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦、这是因为关于那些梦的记忆已经消失了！这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态！如果一个人直接从快快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）？就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有^发发生在快速眼动期的梦都会被记得、因为每个个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期、0076而那会导致前一个梦的记忆消失）？、家里放孔雀摆件好吗

　　日有所思 夜有所梦呀、要是真爱就一定把握住、一定是要要遇到真爱哈哈、加油、化解夫妻之间的矛盾

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　　^如如果不是盲人,都无法回答^你你这个问题,盲人又怎么能看到你的问题呢！所以大家都都是瞎猜！子非鱼焉知鱼之乐、！属兔金牛座今日运势每天做梦都会梦到亲戚

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