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　　西红柿的功效与作用 　　1.减缓色斑延缓衰老 　　番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂、更为重要的是它是很强的抗氧化剂、补充3676番茄红素、抵抗衰老！增强免疫系统。减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化。减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉， 　　2.抗9591癌 　　研究表明？番茄红素能够有效预防前列腺癌。消化道癌。肝癌。肺癌，乳腺癌，膀胱癌、子宫癌，皮肤癌等。 　　3.可降脂降压 　　降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄⁴⁸⁸³有助于改善症状！ 　　4.防止血栓的发生 　　患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复！ 　　5.健9477胃消食 　　有助消化？⁶⁸⁰¹润肠通便作用!可防治便秘，、周易本义全文

　　用料 　　新鲜蘑菇 20朵左右 　　线椒（如果不能吃太辣？考虑换成尖椒） 5-6支 　　西红柿 半个 　　姜 少许 　　蒜 3瓣 　　香葱 1根 　　瘦肉 一小块 　　青椒西红柿烧蘑菇的做法 　　瘦肉切片。用芡粉，盐。胡椒粉和和少许酒拌匀腌制 　　用手把蘑菇掰成小块 　　辣椒切片 　　西红柿切小块 　　姜切小片，蒜拍平切小片 　　温油滑熟肉片。捞起 　　剩下的油里放青椒、火稍微大一点，可捞起或者直接放在锅里 　　加蘑菇炒1468软到出水 　　加西红柿和之前的瘦肉快炒，小火稍稍微焖一下！调味出锅 　　小贴士 　　青椒和西红柿的搭配用来炒很多菜都很好吃、 　　如果怕辣椒太辣！可以把籽去掉 　　如果要加豆腐！要在加了蘑菇以后再加、而且要稍微加点水 　　不要焖太久，否则肉会老、八字算卦大运预测

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网友梦境：梦到自己和朋友去一山里玩。在休休息的时候,我被一个女的拉去做饭。我做西红柿鸡蛋面！鸡蛋打碎了以后怎么搅也搅不匀、饭没做完的时候还去开了个个什么大会!后来又回去做饭了、

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