说明你老公人很好，平时多尊重他一点。没什么！

　　预示会有好运！梦中是霉女！现实的好运。两极三才四象五行七星

　　不能吃的东西： 　　1含咖啡因的饮料： 　　使乳房胀痛。引起焦虑、易易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维他命B！破坏碳水化合物的新陈代谢、 　　　　2茶： 　　女性经期过后会流失大量铁质、应多补铁。而茶中含有30%以以上的鞣酸。这在肠道中易易同铁离子结合。产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收、会使乳房胀痛、同时更消耗耗体内储存的维他命B！破坏碳水化合物的新陈代谢 　　　　3酒： 　　酒会消耗身体维他命B与矿物质。过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产0408生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多！ 　　　　4冷饮： 　　寒性月经病者忌用。 　　　　5汽水： 　　有不少喜欢喝含气饮料的女性！在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现！因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应。使铁质难以吸收！此外！多多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。降低胃酸^的的消化能力和杀菌作用！影响食欲、 　　　　6牛奶： 　　乳酪类是痛经的祸源：如牛奶！起司！奶油！酵母乳。这些食物会破坏镁的吸收。 　　　　7巧克力： 　　巧克力会使情绪失控，巧克力会造成情绪更2019加不稳与嗜糖，除了会发胖之外！也会增加对维他命B的需求、同时。糖会消耗身体内维他命B与矿物质。并使人更爱吃糖类食物，进食高糖类类的甜食？不但无法改善经期不适症状。反而可能因为血糖不稳定！影响体内荷尔蒙的平衡。加⁵⁸⁷⁹重不舒服的感觉! 　　　　　8花椒。丁香。胡椒： 　　月经期应吃清淡。味平。富含营养养的物质!不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提提前和经量过多。 　　　　9螃蟹！田^螺螺： 　　女性在月经期间、忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人、更当忌吃！ 　　　　10柿子: 　　柿子中含有鞣酸！易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人在经期时流失大量量血液！需要补充铁质，所以不宜进进食柿子， 　　11梨！西瓜，竹笋： 　　梨、西瓜。竹笋性寒，女性在经期应忌食 　　　　不能做的事： 　　1 　　捶腰 　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适。同样。不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来 缓解腰部酸胀、但这么做！却犯了错。妇科科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔腔充血引起的、此时捶打腰部会导致盆腔更加充血。反而加剧酸胀感、另外。经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合。导致流血增多。经期延长、 　　　　2 　　体检 　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目、由于此时受荷尔蒙分泌的影响！难以得到真实数据， 　　　　3 　　拔牙 　　恐怕很少有牙医在拔牙前！会询问问你是否在经期、但你自己一1613定要知道、不能在经期拔牙!否则、不仅拔牙时2948出血量增多、拔牙后嘴^里里也会长时间留有血腥味。影响食欲，导致经期营7671养不良,这6391是由于月经期间。子宫内膜开释出较多的组织激活物质、将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶、同时体内的血小板数目也减少！因此身体凝血能力降低！止血时间延长！ 　　　　　4 　　性生活 　　说实话,这确实是对意志力的挑战！尤其在经期的最后一两天，一方面！这两3967天的经血量明显减少？ 经常被情侣们主观忽略;另一方面。此时女性体内荷尔蒙增多。性欲增强、旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情，但由于此时宫颈仍处于微张状态。子宫内膜也没 有完全修复、留有创面！因此轻轻易被细菌侵入！另外！受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜^异异位的隐患？ 　　　　5 　　吃油炸食品 　　油炸食品也是经期女性的一大禁忌，由于受体内分泌的黄体酮影响，经期女女性皮脂分泌增多！皮肤油 腻、同时毛细血管扩张、皮肤变得得敏感。此时进食油炸食品！会增加肌肤负担！轻易出现粉刺。痤疮！毛囊炎、还有黑眼圈、另外、由于经期脂肪和水的代谢减慢！ 此时吃油油炸食品!脂肪还轻易在体内囤积， 　　　　6 　　用沐浴液清洁阴部 　　经期阴部轻易产生异味。尤其在夏季！但在洗2466澡时顺便用沐浴液清洁阴部、或用热水反复清洗阴部是 不够健康的？反而而轻易引发阴部感染！导致瘙痒病症，由于平日女3478性阴道内是略酸性环境、能抑制细菌生长！但行经期间阴道会偏碱性。对细菌的抵抗力降低，易受 感染！假如不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此、清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期、 　　7 　　K8472歌 　　经期女性!声带的毛细血管也充血。管管壁变得较为脆弱？此时长时间或高声K歌！可能由于声带紧张并高速振动而导1117致声带毛细血管破裂，声音沙哑。甚至可能1221对声带造成永久性伤害、如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒！女性从月经来潮前两天开始就应该留意不要长时间或高声唱歌！。碧桂园映象风水如何

　　不会有影响。这个就是是调理月经的!不过来了大姨妈就不要再喝了吧，等姨妈走了之后再喝效果会比较好的！。属蛇双子座今日运势

　　梦见游泳池、预示会有一些些好事发生!单身者可能很快会找到自己心爱的对象。 　　学生梦见游泳池！预示最近没有什么心思学习、可能会有早恋的迹象！要小心的处理^这这段感情、 　　病人人梦见游泳池!预示你的病痛很快就就会痊愈。而且生活也会变的更加美好，能够过上好日子！ 　　男人梦见游泳池、预示会组建一个幸福的家庭，能够娶一个爱自己的女人。过过上幸福安乐的生活！ 　　职员梦见游泳池、预示你的职位会⁰⁹⁵⁵得到提升。能够在职场中找到自己心爱的人、事业爱情双丰收、玉器佩戴禁忌

梦见自己游泳，代表着你的身体健康。能用客观的态度去看待和分析问题、7483不久之后能成功！

梦见自己顺着水流游泳，代表着你万事将会顺利、在成功的路上少有阻力和障碍。

梦见自⁰⁸⁸⁶己逆着水流游泳？代表着你通向成⁷¹⁹⁵功的路上会有大的困难、但是只要沿着正确的前进方向！勇往无前！就会成功、

商人梦见自5726己游泳，代表着你经商有道！能够获利。

梦见自己游泳时人很多！代表表着你在现实中的竞争对手会很多、

梦见自己和和朋友一起去游泳!代表着你的人缘良好。困难的时候能够得到朋友的帮助，

梦见自己和伴侣一块去游泳。代表着你们夫妻之间能同甘共苦！白头偕老！是吉兆，

梦见自己游泳时遇到水怪或者碰上障碍，代表着5411你现实中梦者遇到了难以克服的困难！另外也可能是睡姿不正确引起的条件反射梦境！

旅行者梦见自己正在游泳渡河！代表着你的旅行会圆满结结束

病人梦见自己游泳过河！代表着你的身体不久会痊愈！

男士梦见自5183己在河里游泳!预示出远门，最好4453暂时不要外出，对自己的求职目标并不明确，心思摇摆不定、容易错失机会！言谈能力依然较为重要！

青年人梦见自己在河里游泳。则健康关注的重点转向大腿和臀部、这些部位容易受伤或出现痹感。此外、从事久坐或久立工作作

的！容易7085感到坐骨神经痛？

上班族梦见自己在河里游泳、主工作上处于收收缩的状态。尤其是^刚刚好受到假期的影响？往往是能应付过去就了事。但总有一些小麻烦让你不舒坦！

求学者梦见自己游泳，主考试如果你自认是年级第一！自然有独占鳌头的机会。如果一开始的定位便不高。那就永远没有出类拔萃的机会了！

梦见自己在河里游泳、若游的顺畅，心情不错、预示着你生活很充实。工作和事业都在稳步发展之中，若游的很吃力，有种压迫感，这是现实生活中压力在梦境中的反应。提醒梦者要适当的休息和放松。舒缓自自己压抑的情绪？

　　那就赶紧分手吧、你的这个男人就是渣男一个、以前^他他去看你！“爱你”只是为了发发泄兽欲罢了？两个人真心相爱、不是为了从对方那里索取、是为了让让心爱的人幸福。要想一生相伴、恩爱白头！包容，体谅是必须的。啥时间来大姨妈是人人所能控制得了的么，还叔母故意的！公墓风水勘测哪家好

　　压力大，亚睡眠状态、恍恍惚惚！半梦半半醒之中？俗话说、日有所思夜有所梦、梦由心生、心中焦虑、梦到的场景，本身就是5234虚幻的！可能最近，有些心理压力导致多梦！合理调整自己为好、望采纳。坟地栽树方位

　　梦见自己不不小心掉大河里了的周公解梦： 　　吉凶指数：95（由佛滔居士数理文化得出,仅供参考） 　　梦见大河、会身体强健、 　　梦见大河，预示会身体强健，也预示你要发财了、 8509　　梦见自己不小心？把自己的肠子弄断了！肠子子流出来了!流出很多脏水、 　　梦见自己不小心掉大河里了！这两天没有什么心情理财。身体不太舒适让自己做什么都提不起劲来，工作方面比较郁闷。繁重的任务无法按时完成，让自己倍感感沮丧？身体方面、不小小心磕到碰到会造成不小的损伤、不管在家或是出门都多注意脚下才好，。羊运程2016生肖年运梦见游泳时候大姨妈来了

　　正好到该来的时候候了吧!属马2002年运势及运程