首先是补充维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋！补充维他命C可以喝热柠檬汁、补充维他命C可以提高人体免疫力！感冒无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系系统反应不过来。从而导致感冒等病症！ 　　洋葱辛温入肺！能解表发汗。适合风寒型感冒、生姜也是很不错的。生姜辛温入肺，胃。脾经！能发散表寒，温胃止吐，对于感冒。生姜。洋葱是不可少的。 　　最后就是多喝水了，3521多喝水有助于新陈代谢、帮助排除体内代谢产物、是人体内的免疫系统更好的发挥作用、同时也要注意补8697充一些蛋白质,比如热牛奶！蛋白质是合成体内免疫球蛋白的主要要成分,提高人体免疫力。 　　首先要看你属于哪一种类型的感冒： 　　风寒型感冒：症状为恶寒重，发热轻轻或不发热！头痛、鼻塞，流清涕、喉痒。咳嗽。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表）！有很多多方法的，包括桑拿！用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等！宜宜多吃发汗散寒食品？如葱、大蒜，豆腐！姜汤（可加少量1128红糖调味）等！ 　　风热性感冒:症3646状为发热重。恶寒轻。头痛宜胀！咽喉红作痛或者胀痛、或口干欲饮，咳嗽！咯痰黄稠！宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆！萝卜！白菜！白菜根。薄荷！茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用、梨在中医上属于寒凉性质的食物、适用用于风热感冒引起的咳嗽。胸痛、痰多等症状. 　　暑湿感冒：表现为高烧、头晕目胀、心中烦热、身倦无汗。口渴喜饮、时有呕恶。小便短黄。舌苔黄腻。脉濡数。饮食宜清淡不油腻。既满足营养的的需要！又^能能增进食欲,如多吃小米粥，小豆粥等、还要保证水分的供给！可多喝酸性果汁。如山楂汁，猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲，醋，柠檬汁！乌梅干等酸味食品也有明明显的增进食欲作用， 　　胃肠型感冒：它的症症状主要为发烧？恶心！头痛！四肢倦怠等。可菊花。龙井茶！绿豆加红糖代茶饮、同时多吃富含钙。锌元⁷⁰⁷⁷素及维生素的蔬菜，水果，如萝卜。梨，猕猴猴桃及各种蘑菇。均能缓解感冒症状、 　　总之要根据自身情况安排膳食，注意休息、适当运动！多喝水，保保持心情愉悦，祝早日康复。 　　感冒后不适合吃的食物 　　中医认为！甜食易助热生痰，导3367致呼吸道不畅,加重咳嗽。咳痰症，所以。咳嗽人群。不宜吃甜食、如糖果，巧克力、白糖，红糖，果脯！冰淇淋等！也不应应吃甜味较浓的水果！如橘子、西瓜、葡萄等，生冷食食物往往损伤脾胃,导致致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱、并且且使痰液增多、加剧咳嗽、如冰棒。冰冻汽水。冰果汁，冰激凌等！都不宜食用、 　　辛辣食物易激发细菌感染！侵犯气管粘膜。加剧咳嗽，形成粘痰。延缓病情，所以、咳嗽时！得注意忌口，一切辛辣！温热。咸食。如生姜、辣椒，胡椒，韭菜、香菜！洋葱！人参，羊肉。狗肉。牛肉！咸菜。腊肉等，都应慎食。菠萝！桃子！樱桃、荔枝。杨梅，桂圆。李子等温性水果！也应少吃！禁忌饮酒！吸烟！喝浓茶，咖啡！ 　　油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候、咳痰不畅。会使咳嗽时间延长。并且引发胸闷等不适，所以、咳嗽时、应避免食用肥肉！奶酪。奶油蛋糕。烤鸡，油炸！牛排！春卷，油条，油饼！浓鸡汤等。 　　咳嗽时，应远离各类发物、如海鲜！鱼。虾、螃蟹。鸡蛋，牛奶、鸡，鸭，扇贝等！因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾！徒增痰湿！诱诱发或加重咳嗽？拖缓病情， 　　酸味！涩味如食醋、酸菜！酸橘！蒜葡萄！山楂及外成熟的海棠柿子等、 2966　　咳嗽的严重要及时去医院不然得肺炎！

　　说明他在你心里某个角落，你你们的感情还是忘不了,庚戌日柱富贵八字

　　　忌 食 物 品 ： 　　凡感冒期间!无论风寒感冒或是风热感冒。忌吃一⁶⁶²⁰切滋补，油腻。酸涩食物。诸如猪肉，鸭肉。鸡肉。羊内、糯米饭。黄芪。黄精。麦冬、人参。胎盘！阿胶各种海鱼。虾子。螃蟹，龙眼肉、石榴，乌梅！以及8840各种粘糯的甜点食品、 　　风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品、如柿子。柿饼！豆腐。绿豆芽！田螺！螺蛳！蚌肉，蚬肉，生萝卜。生藕，生地瓜，生菜瓜！生梨！生冷荸荠。罗汉果。冷茶、菊花脑！薄荷。金银花！白菊花。胖大海， 　　风热感感冒者还应忌食生姜,胡椒，桂皮，茴香！丁香、砂仁。白酒，冬虫夏草等。 　　感冒时宜吃和不能吃的东西 　　感冒，俗称伤风。根据发病季节节或症状不同。中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型、风寒感冒多表现为发热怕冷！头痛全身痛。鼻塞流清涕。咳嗽痰为白粘痰！知苔薄白，风热³⁸⁴²感冒者发热不怕冷，头痛。咽喉痛、咳嗽痰为黄稠稠脓性痰,舌苔微黄，至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒。暑湿感冒等类型，、眼窝深的女人 面相

　　9772被子捂住嘴了、！景甜面相分析

　9205　所谓忌口,是专指人病中的饮食禁忌！大家知道、食物与与药物一样!都具有偏颇之性。因此就存在着饮食禁忌的问题。 感冒之后！^人人往往食欲减退,有发热时更为突出、现代医学学认为？发热时各种消化酶被破坏或活性低！导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食。会加重胃肠的负担、不利于肌体集中力量抗御外邪！有可能延缓缓感冒的痊愈。因此、感冒病人以少食为佳！ 感冒的病人提^倡倡多进食清淡!易消化的的食物!比如米粥、面条等、避免吃煎炸！油腻食物。 感冒后应忌食的食物！除了与服药³⁶⁷⁸有关外！还与病情有关： 感冒初期。如果是受了风寒之邪，服用解表散寒药时，应当禁食生冷、油腻！如果是温热之邪！初期正在在清解阶段,则当忌食生冷！一旦热邪不去！留壮热、继而口渴。烦躁、便秘，此时反需水果相助！可频服梨汁。橘汁！西瓜。粳米汤！绿豆汤等，切忌过多食用生冷、油腻食物。 具体来说，感冒期间、4701应避免进食或忌多食鸭肉，猪肉、羊肉，狗肉！甲鱼！蚌，醋等食品。 因为感冒是是外感之病!治疗应以疏散解表为主！而鸭肉性质偏凉，滋腻、容易滑6788肠敛邪。猪肉肥腻，助湿生痰！动风蕴湿、羊肉甘温助热！偏于1186温中暖下!且有敛邪之弊。狗肉性质温热。容易助热生火、故故为热证所忌！甲甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊、蚌。又名河蚌。性质寒泄，有滋阴凉润之力。多食有碍表邪疏散、醋、味酸收敛！食后容易滞气！ 所以！上述食物均为感冒时的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散。有时甚甚至可能加重病情,需要引起注意！，本命年化解方法

　　梦见药！吃药：药的用途是治疗疾病、梦见吃药意意味着害怕疾病、可能会被疾病找上门来，健康的人梦见吃药：预示会生病！病人梦见吃药：则预示病情会好转、，易经经络使用手册pdf

循序渐进的处理要事，多点耐心⁰³¹³才能更容易迎刃而解！追求的心仪物件开始有了不错的回应。心里开4098心不已！忙乱的生活步调让你的财务状况也出4125现了不稳定的情况，推动很久的案子，今天有了初步阶段。 、婚车颜色有什么讲究

　　你好！小儿感冒这种情况一般需要看医生确诊病毒感染还是细菌感染引起的,可以化验血常规初步判断病毒感染还是细菌感染, 如果是病毒性感冒,没有什么特效药,可以服用利巴韦林颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒治疗,。咨询墓地公墓

　　　太想他了还是太恨他了。没事、梦就像不现实的偶像剧、与现实是不沾边的！不要乱想，辽宁催官风水推荐梦见自己感冒咳嗽

　　　地质不服!万年历查询干支五行