做梦是人体一种正常的、^必必不可少的生理和心理现象？人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是⁵⁵¹¹梦的基础，人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒。不让其梦1527境继续、如此反复进行！结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常，如血压，脉搏。^体体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？植物物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安！紧张，易怒，感知幻觉，记忆障碍。定向障碍等。显而易见！正常的梦梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是4770协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此、梦是协0962调人体心理世界平衡的一种方式!特别是对人的注注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征⁷⁴³²兆最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中^心心受损？就形成不了梦，或3451仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走！这就使得本身不能^更更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动！因此、从从某一方面说，做梦梦有助脑功能？脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能，于是是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能！梦有时时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突！将^使使你的生活更加充实,说起来、我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分？所以不用太过担心了如果想知道的更详细。可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦！美梦与与噩梦之分,一夜中成人在正常情⁵⁹³⁶况下做梦3-6次!总共持续两个小时、睡眠前期较少，越到⁷²⁰³睡眠后期做梦时间越多，人为什么会做梦、我们知道！当睡眠时，即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的^血血液则带来氧气和养料,^并并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日日投入紧张的活动？因此、从某一方面说。做梦有助脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但^当当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实、做甜蜜0437的美梦、常常会给人带带来愉快,舒适。轻松等美8256好的感受,使其头脑清醒，思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康！对稳定人的情绪！促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅，而恶梦。不但使人不愉快！^还还会干扰睡眠？影响大脑脑的功能活动,而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可可预示出明显的疾病迹象、并揭示将要发生的疾^病病部位、性质和轻重程度、在病人9346的外部病症显露的前几天!一个月甚至一年就可做出预测来、恶梦的产生8317有心理,生理和病理等多方面的原因，精神压抑和许多躯体疾病，消化不^良良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病！脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说。恶梦更可能诱发和和加重心力衰竭？心肌梗塞！脑出血。脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病、可见恶^梦梦对智力!体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽尽力避免之！即便便不做恶梦!倘若整个晚上的睡睡眠过程做大量的梦。而又记得真切。则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除。也会使睡眠时间不足，白天就会昏昏欲睡、注意力^难难于集中、严重影响正常的学习和工作、，

　⁶¹⁸³　睡一觉吧！明儿，起来就忘了，，姓于的女宝宝名字

　　呵呵、这说明你心里渴望一段美2143好的恋爱。这样的爱情是需要缘分的。慢慢的等吧，总会有这样的一个人出现在你身边的。。。！姓刘的女宝宝名字

　　您的回答会被数十4420乃至数万的网友学习和参考？所以请一定对自己的回答负责，尽可能保障您的回答准确。详扒鱼皮鱼特别大细和有效！姓李的女宝宝名字

　　太激动或是太紧张、脑子是一片空白的，语言言组织能力会很差，甚至平常说话很溜的、一旦紧张或激激动连话都不会说？，姓王的女宝宝名字

　　相信我，这是严重缺乏乏安全感的表现。 顺便告诉你、做梦说明你睡眠质量好， 你现在做梦多也就是你现在过的比以前好了！、姓赵的女宝宝名字

　　通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！下面说一说我对梦的诠释。如果对您有些许帮助！希望获取您的采纳！按现代理论讲梦是潜意识所在！是大脑没有完成的东西由小脑来完完成的？日有所思夜有所梦、可能是近日遇到或曾经想到的事。或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品！微信朋友圈中3138所看到的！现实生活中的故事情节1119串烧了;也许是睡姿不好,身体某部位位不适，接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是梦者睡眠不好。思虑较多;或许对即将发生事情的盼望！期待。幻想想或是恐惧！担扰、纠结……我们很多梦都在现实中出现了，原因就在于此、很多人问这是吉还是凶。有什么预兆！是好还是坏，其实这3397些都说明不了什么？朋朋友别迷信哦!。姓张的女宝宝名字

　　　从心理学上讲、你是对现任男友不太满意的结果，是5982某些方面不能令你满足!所以有这种梦境出现，从你描述的情况来讲、你是属于走在前沿的人，比较开放、姓黄的女宝宝名字

　　为什么老有这么多人会这么问！你这梦不⁹³⁹⁸是普通的梦。这梦叫做：清明梦。清明梦和普通的梦不一样！清明梦就是在梦中知道自己在做梦。楼主也许你只是很浅的知^道道这些！如果你感兴趣的话可以多加加练习？把我下面手打的字看完。你在梦里知3171道自己在做梦叫做知梦！一旦知梦你就可以尝试控制梦境。可以尝试让自己飞起来，或者见到自己想见的人，想做的事事情等等，非常容易。这里的知识识很深的？你想学么。我可以告诉你学习的地方！狗年宝宝起名大全女孩做梦梦见有人在喊我名字特别清楚

　　现实中喜欢的人一0179定不会这么做？你只是心里这么盼望。使得日有所思！让自己在梦里实现自己己的愿望！所以要想真的实现，你应该在现实世界更加的努力。是功己优秀。才可以和想吸引！ 　　早日达5816成自己的愿望？谷浑姓女孩起名大全