应该不是,可能想太多了。有空多出去散散心，就会好多了、

　　感冒才好的初期，免疫系统还没有回复过来，这是正常现象！虽然是好了！^但但是感觉整天都是迷迷糊糊的！反应迟钝、有时甚至会忘记前一刻在做什么在想什么！根据个人的体质不同、这些些都是正常的表现！有的人会很快恢复过来！有的人要好几天才能完全恢复正常。不同担心滴。房屋的改造风水需注意

　　这就是所说的心不在淹或恍惚状态是不是最近学习生活或感情方面遇到了压力！要学会发松自己！事情总会过去！不要总放在心中，出去放松松放松,、、住宅装修布局风水有哪些讲究

　　　后遗症啊。身子比较虚，多注意！喝点姜汤。农村住宅房屋风水有哪些

　　善于诱发做梦的因素！常存在以下几点：： （1）睡眠时的重量刺激。如如房间过冷时会梦到身冰天雪地中,饥饿时梦到面对美味大吃！最普遍的是梦见到处找不到厕所。这是因为积尿刺激膀胱而诱发的，还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人人在他咽喉里刺入一根长钉!后来他请医生给他作了检查。发^现现患有早期鼻咽癌？这并非梦起了“先兆作用”！而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹、所谓“日有所思！夜有所梦”，例如、德国的一位化学家、为苯的结构式问题百思不得其解、却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴、从²¹⁵⁷而想出了苯环结构式？又例如有的人因为白天给朋友打电话、朋友不在、夜晚就做梦总把电话号码拨错。 （3）过去去的精神创伤、美国的一部电影《爱德华医生》中。男主角不能见妻平行的两条直线。且经常梦见到处是大小不一的眼睛，造成成这种噩梦的原因！就是他儿时的一段痛苦经历。 所以！人的梦并非是神秘不不可理解的!不仅如此！梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能！人们在现实中失去的东西以及想要要的东西往往在梦中得到补偿！例如、成绩不好。^的的同学可能会梦见自己成绩非常优秀。受到到老师的表扬和同学的羡慕？虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然、人的梦境不可能总是愉快的！有些人就就常做噩梦,人们常做噩梦的4314根本原因还在心理问题：由于内心的积郁，焦虑，苦闷！矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的^一一个表现，！风水 书房

　　做梦惊醒： 　　因为梦到惊悚或者害怕怕的事情刺激了脑神经!就会被从梦中惊醒！ 　　这种情况通常有两两方面的因素!第一是脑力劳动者、神经长时间间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气！心跳加速其实是身体的正常反应！因为需求量增加了，^身身体会自动调节供应量？另外一个因素跟平时的饮食习惯有关，中国的饮食6561结构是一个低钙的饮食结构!中国人普遍存在不同程度的钙缺乏。而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性。钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松、所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的、另外还有适量的运动也可以帮助身体放松！听听舒缓的音乐也有一定帮助，、解读黑痣的意思 了解算命痣相的吉凶

　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教2198授认为、做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自1559我防止这种衰退现象？就只有借助睡眠时做梦来锻³⁹¹⁵炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善！不致衰退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完⁹²⁶²成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德8152国化学家凯库勒在梦中发现的! 根据脑电图的测试也发现！人⁵⁰³⁵脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够够从做梦时测到快速的,紊⁹⁵⁰⁰乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自8028身需要!我国9406古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢。一睡就恶梦连篇、就应另当别论了。 做梦也应像做做其他事一样。有一个度，过过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又^很很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具⁴⁰⁰⁵体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉，无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病情的发展， 据湖4538北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦。1-2个小时后。人⁴⁶¹⁹开始进入浅睡眠期,首个梦便由此开始。而后循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦、有的人少梦，这主要是因为有些人喜5069欢回想梦，因此就会会感觉自己梦多、 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向！有1157些神经质的人会多梦!特别是当他们处于忧虑。、塌鼻子面相为何是算命面相中的“凶相”？

　　梦神Morpheus 　　语法标注解释 Morpheus 　　　　以下结果由译典通提供词典解释 　　名词 n. 　　1.【希神】睡神;睡眠 　　Morpheus 　　1.梦神 　　词博英语社区(英语新词汇与常用词汇的翻译(... 　　Morpheus 梦神 　　morpheus 　　1.梦神 　　梦神 morpheus!鼻翼外张算命含义如何？从鼻子整体来看

　　梦见拔牙。通常预示生活富裕、事业上将出现转机、或是出现新的投资机会。对一般人来说！还可能^暗暗示会买房子、 　　梦见拔牙。不久要买房置地！女人梦见见拔牙？生活会丰裕、⁶³⁵¹商人梦见拔牙？能做一笔能获大利的生意！农民梦梦见拔牙，丰收在望，梦见牙疼，能发财！ 　　梦见拔牙,暗示你将会染上疾病！而且还有点严重！如果是臼齿被拔掉了、表示生活上所仰仰赖的精神支柱将会起变化？而如果梦到你掉了的牙镶上金牙。表示你会重新得到以以前失去的财富,、印堂饱满有着怎样的面相含义？像做梦一样不真实

　　睡眠时间过长与睡眠不足一样、都可导致神疲。体倦！代谢率降低,睡眠不宜过长、睡的时间过长后，心脏的跳跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得得很低！肌肉组织松弛下来，久而久之，³⁵²³人就会变得懒惰,软弱无无力起来。甚至智力也会随之下降，因此！人的^睡睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了！^如如果想用增加睡眠时间来获得健康,^那那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命！ 　　新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 　　一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了，如果由于工作或其他事情耽误了睡泯、视耽误的多少可以适当弥补一些。一般总的弥补量不宜超过两小时、起床后做些平常^所所做的活动？便能精力充沛^一一切恢复正常？过多的弥补了非但无益！反会更加精神恍忽、甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于^大大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致, 　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去。睡眠作为生命所必须的过程。是机体复原、整合和巩固记记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分！据世界卫生组织调查！27％的人有睡眠问题，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。可能有人觉得奇怪、这睡眠怎么还分健康和不健康的、不都是闭上眼睛睡觉吗，其实，很多人习以为常的睡眠习惯恰恰是不科学的！ 　　不健康睡眠一： 　　平时通宵！周末狂睡睡 　　误区：有些人平时工作很辛苦,有时加班到了凌晨！但第第二天还是得六七点爬起来去上班、睡眠严重重不足！怎么办。周末在家家恶补睡眠,睡它个20小时！把平时的都补回来，还有些人今天听说8小时睡眠足够、明天听说7小时睡眠长寿、到底多多少小时睡眠好！自己也搞不清楚，不过据说充足的睡眠既美容又养颜！0720那就睡它个10小时？ 　　专家分析：保证每天正常睡眠时间 　　每天保证正常的睡眠时间是很重要的。一般成年人应该在6－－9个小时？比如晚上10－11点睡觉！早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的、 　　对于睡眠时时间的长短、²⁵⁹⁵没有统一的说法，因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右）。其实4－10小时都属于正常范围、主要以第二天醒后精神饱⁵⁹³⁰满为准！实际上。各种人群对睡眠的要求是不同的，一般而言107864－18岁的人群、每天需要8小时的睡眠时间、18－50岁的人群。每天需要7小时的睡眠时间、50－70岁的人群、每天需要5－6小时！特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律、只要6318不影响身体健康就好、关于每天应该睡多少小时！因个人体^质质存在差异！只要符合自己的睡眠习惯。能够保证白天精力充沛！醒^后后没有疲乏感即可！很多伟人，他们睡得得很少,但却精力旺盛、原因在于他们补充的主要是深睡眠。量虽少，质却高、 　　不健康睡眠二：睡前保持安静少运动 　　误区：有些人！晚上一有有活动，就会睡觉时兴奋得睡不着，所以。^他他们认为吃完饭就应保持安静。连一些正常的低运^动动量活动也拒绝参与，本来白天就在单位里坐了一天，回家后继续坐着！坐坐到睡觉前反而睡不着了！ 　　专家分析：适量运动促睡眠 　　临睡前的过量运动！会令大脑兴奋，不利于提高睡眠质量、但适量的体育运动！能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质！促4461进深度睡眠、迅速缓解疲劳！并从而进入一个良性循环、 　　^特特别是脑力工作者！一天下来可能都没什么活动，而晚饭后的轻微活动反而可以有助睡眠！研究发现！临睡前做一7769些如慢跑之类的轻微运动。可以促进体温升高。当慢跑后身体微微出汗时（一般来讲在20－30分钟为宜）、随即停止、这时！体温开始下降！当30－40分钟后睡觉时！人将很容易进入深度睡眠、从而提高睡眠质量！ 　　不健康睡眠三： 　　公交地铁上补睡眠 　　误区：有些人晚上喜欢熬夜工作。觉得好在公司与家距离甚远、无论是坐地铁、还是坐公交车。只要一坐下来就打瞌睡。一路睡到公司。认为这样的补眠眠方式？既没影响工作！又不耽误睡觉，专家分析：深睡眠使人得到充分恢复 　　人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段！在前一个阶段中、又可以分为“浅睡眠”和“深睡眠”两个过程。这两个过程在睡眠中循环多次、人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后！才才能使疲劳得到充分的消除，但是！在汽车上睡觉！打盹，补觉！容易受到各种因素的干扰！汽车的晃动、光线的刺激。声音的影响、空间的狭窄等都不容易使人进入“深睡眠”状态。而在⁷³⁵⁶“浅睡眠”状态下休息，只能使人得到不充分的恢复。我们经常听到6245有同事抱怨！车里睡了一觉后、反而觉得腰腰酸腿疼,疲乏无力！另外。在车上睡觉。还容易导致生病！比如车上小睡后！最容易落枕和感冒、脖子歪向一边睡觉，容易使一侧的脖子肌肉疲劳、所以很容易落枕、还有、在车上睡觉，车门开关！风扇吹动！一不小心就容易着凉！白天疲劳的时候候小睡一段有助于体能的恢复！但是尽量不要选择在车上睡！ 　　不健康睡眠四： 　　睡4049得不好用吃来补 　　误区：有些人觉得睡眠不好！就多吃些人参，鹿茸等补品。不但有益于提高睡眠质量，而且补得好了，就是适当减少些睡眠时间，问题也不大、 　　专家分析：学会睡个“子午觉” 　　美国医学教授威廉·德门特说：“睡眠2849是抵御疾病的第一道防线！”他发现。凡是在凌晨3点钟起床的人。第二天的免疫力就会减弱、血液中有保护作用的杀病菌细胞也会减少1／3！所以。我国民间流传的“吃人参不如睡五更”这句话是很有道理的！我国传统养生学提倡睡“子午觉”！“子”是指夜间的23－1点！“午”是指白天的11－13点，认认为睡“子时”可以养精蓄锐、而睡“午时”则可以顺应阳气的开发！ 　　为了保证深睡眠。应该尽量做到早睡早起、虽然很多白领工作繁忙、但宁可把工作时4571间提前开始,也不宜推3989迟结束,晚上10点至凌晨4点！是最⁶²⁸²佳睡眠时间!0046入睡的最晚极限不能超过11点？过了11点后。人反1418而会变得兴奋！更难入睡。凌晨两三点。是熬夜的人感到最困的时候，而天亮后。人就开始进入浅睡眠期。这时时候开始多梦，易醒，有些人喜欢睡“回笼觉”！来增加睡眠时间、当然。这不失为补充睡眠不足的一个办法，要提醒的是。“回笼觉”补充的主要是浅睡眠。效果不如早睡早早起获得的深睡眠更好！宁可早上5点起床，也不要要到晚上12点才睡觉、 　　此外，睡午觉也是个很3618好的睡眠习惯、临床基础研究已经证实，深睡眠在一天中有几个阶段。在中中午12点至下午2点之间，有半小时的深睡眠期。但具^体体从哪个时段开始、因⁴³³²个人情况而异，因此。^中中午小睡片刻，可以争取半小时深睡眠！帮助人体机能的自行修复、从人的能量消耗和补充平衡角度。午睡也很有道理、因为⁴²⁵⁹从清晨到中午？从中午到晚上入睡前！这两个时段都有七八个小时、持续运作会让人体各部分的的效能降低。尤尤其是脑力劳动者、午睡是有效的“充电”手段！小睡片片刻换来的是下午工作的高效率、但午睡并不需要过久，半小时足够！最多不超过1小时！否则会影响晚^上上的睡眠？。详细解读人中短所带来的算命运势特点