用尽量宁静的状态态入睡,睡8505前三小时不要看任何你觉得刺激的东西!然後泡个暖暖的半身浴（一直到微微出汗而且感觉有些软）、喝一杯热牛奶（不要太热刚刚好适合入口的程度），在房间里以小音量放一些冥想用轻音乐，在枕头边抹上一点点熏衣衣草精油（有能力的话）最後睡前不要想任何东西就倒头睡就好，不要用手机，电脑之类的通讯工具，还有最好不要开灯保持黑暗的环境，做到以以上几点虽然不能保证一定不做梦一觉到天亮订是肯定会有所改善。其实梦这东西你要去享受！它能让我们经历一些现实中经历不了的事。就算是噩梦那也是假的，我就梦到过我变成一只鹰在某座西式古堡的花园上盤旋。那种腾空的感觉真的很好，如果可以我还想再试试类，

　　　我是晓阳3548!很高兴与您探讨有关梦的问题！做为百度知道名人。通过为数数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己？下面说一说我对梦的诠释！如果对您有些许帮助。希望获取您的采纳、按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主3025体经验、是人在睡眠时^产产生想象的影像,声音。思考或感觉。梦的产生是人在9648睡眠时!脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动，从而9060引发梦境、日有所思夜有所梦。可能是近日日遇到或曾经想到的事、或许是张冠李戴、或许是移花花接木;或许是与书籍、影视作品，微^信信朋友圈中所看到的,现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好。身体某部位不适，接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是梦者睡眠不好。思虑较多、说明不了什么、，周易风水学就是给阴阳住宅看病的医学

　　我先解下梦见小孩 　　梦见的小孩像你老公！有可能你你老公在某些行为上让你觉得^他他不够成熟？或者有可爱的一面！ 　　你梦见小孩，但是没提及小孩^的的行为？我估计你今天可能会和别人发生不愉快，当然此事不会太大， 　　我只是根据据你提供的有限信息解析,如果不准确板砖丢过来。哈哈，风生水起 金锁玉关 走马阴阳风水的免费培训班

　　想做的事情都希望单独去解决呢。今天的你处于有计划^去去实现某个目标的冲动中,！两个人在一起的时间久了都会有夫妻相你知道吗？

　　醒来了浑^身身酸痛！各种眉型相法知识教你如何看眉毛算命

　　梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的、千奇百怪的答答案让你更加迷惑 　　　　梦！是是大脑无意识中将脑内信息!无序的链接接而成、有些是你早已忘记。在记忆边缘的信信息都会被调用的！很神奇， 　　　　但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的！如果说3315梦能够预见现实？而且这种预见可以被解读、而且这种能人确^实实存在、我可以说！这种能人只有99.99%的人,一辈子也遇不到一次。 　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦。甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和和学习,有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心⁸⁴⁵⁴理上的恐惧和不安！ 　　　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下，人在睡眠时大脑神经细^胞胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出9999现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、白天日常活动中的某些记忆片片断会自然的活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象、，各种眼型相法知识教你如何看一个人的眼睛算命

　　鼠！因为 跳梁：腾跃跳动！小丑：对人的卑称、比喻猖狂捣1330乱而成不了大气候的坏人、 出处 《庄子·逍遥游》：“子独不见狸牲乎。卑身而伏。以候敖者！东西跳梁，子则指鼠。从面相看你什么在什么年龄阶段会发财

　　　梦见挑东西！而且必须硬着头皮去完成。意味^着着你将遭受到不公平的待遇？令你难堪。但假如在梦中你能把那些负担解除掉，象征着你会步入成功的高峰，。机遇与缘分的关系、机遇是偶然见到即是缘分

　　吉凶指数：82 　　无论你的梦里出现的是宁静的湖水。滴流的小溪。狂怒的河流、平静的海洋！梦中的水总是喻示着生命的精华、代表了精神的洗礼和重生！一旦你的生活变得复杂！你就有可能梦见自己遇水溺死，湖水象征着你想要尽3734快从烦乱的生活中挣脱出来,渴望望过上宁静安稳的生活, 　8575　梦见挑着两桶水!这两天的工作作和升迁运不错！所以想要找工作和换跑道进修这两天是一个难得的好机会！学生申请学校或是上班族想要换工工作的如果还在犹豫面试的日期!可以在这两天面试可能会令人满意的结果、其它的人也有机会这两天得得到在职务上的利多？ 　　梦见挑着两桶水。按2399周易五行分析！吉祥色彩是紫色、幸运数字是7，财位在西北方向。桃花位在正西方向！开运食物是鸡汤，！梦见死人叫自己吓了一身汗是吉兆吗做梦这个楼顶不敢挑

　　意味着难得清静的一天。这两天你往往要为别人的事情而奔忙。往往往任务还不小,也不^容容易应付，但是别人一句赞美的话就能让你心情舒坦！情感方面。恋人愿意把心事事交付于你。最好把约会的地点安排在安静少干扰的地方，海阔天空地聊，使约会时光变得更甜蜜、。如何看待孔子、老子和释迦牟尼？儒道释“易”以贯之