梦魇的出现现原因可以有： 　　：经常看恐怖片、生活中有很压抑或令人很紧张的事情 　　：身体体质弱！贫血。大脑缺氧容易造成非积极性的梦 　　：神经衰弱也可造成 　　生活环境要是不能给您安全感！也会造成 　　…… 　　^建建议您加强锻炼提高体质、散散心缓解精神疲劳！做一些让您感到安全的事待一个安全的地方、看一些励志剧找找到自信提升灵性免疫！也可到庙观走走感受下那里的气息求个便宜符以增强自己信心但不能盲目，对了！睡前听听有气势的音乐很不错的。比如故宫的日暮，千年的祝福、卫神这一类 　　希望您速速摆脱梦魇的折磨，夜夜清梦、快乐生活！

　　你好梦魇属于睡眠麻痹也叫作睡眠瘫痪！说的更清楚一点就是做做梦的时候显意识突然清醒了身体还在睡觉此时身体属于睡眠阶段显意识无法支配身体？此时如果不怕就不会发现自自己梦魇了！梦魇对人的心理冲力比较大以至于入梦的时候都是清醒的由于带着清醒意识入睡而自己又害怕或者讨厌梦魇入梦以后意识清醒怕什么来什么喜欢什么同样也来什么、最好还是去清明梦吧看看置顶导航贴学习控制自己的梦，卫生间风水布局技巧 趋吉避凶提升运势

　　梦靥可以通过念天尊号 或者金光神咒 推荐念 无量天尊 经常念 等出现梦靥的时候 才能张张口就来？厨房朝哪个方位好 厨房朝向风水问题

　　做5403梦的预兆主要是睡觉过程中,身体感受外界的各种信息。从4121而引发人们做相关信息的梦境、愿你有个好心情！ 心情好什么都好，家庭和睦的餐厅风水 小编教你6招

　　做梦是正常的生^理理现象？正正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人^包包括胎儿都做梦！只有痴呆呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正正常的现象！有做梦、说明我我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡，一般来说、人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人、会记住，一些梦的内容。 　　一个人做梦，大多与白天天的活动!过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线。气味！温度有关、但如果反复出现同一类型的梦、说不定有有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病， 　　多梦。恶梦的原因很复杂。总体与下^列列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑。忧郁，极度⁹³⁶⁸的心理矛盾等！7216容易出现睡眠浅！多梦！二是身体不适，如过多的疲劳、发烧、或5506患有其他躯体疾病!三是突然停用用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物。 　　多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张、生理负担加重等！因此有出现多梦、恶梦现象！要积极进行治疗。 　　首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也会⁹²⁵⁸平静的!其次！对有躯体疾病，要去积积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数。再次。要放松身心！多参加一些积极！轻松的活动、有助于恶梦的的减少,最后。对自身不能调整的、要求助于心理咨询。 　　经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动、或者者活动的比较剧烈？所以会出现做梦的。做5701梦是正常现象？但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看！可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听听轻音乐什么的！不要想太多的事情 　　一夜是深睡浅睡交替进行的。浅睡眠做梦能够记住、一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情8745绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了，根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参，辩证论治！力求治本.！厨房餐桌的风水禁忌 厨房餐桌的风水知识

　　做梦是是人体一种正常的！必不可少的生理和4821心理现象、人入睡后、一^小小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础、人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢！ 　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即2448当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒、不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常！如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张！易怒、感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等！显而易见！正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一！ 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则³⁶⁸⁷以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！ 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征^兆兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果果长期无梦睡眠？倒值得人人们警惕了、当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某4900些疾病的预兆。 　　做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了了还会损伤大脑！其实这种2704担心和恐慌是没有必要的？ 　　睡眠是一种生理现象、通过睡眠可以使整个机体得到充分休息、而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的，笼统地说。睡眠可分为^两两种状态，一种是^慢慢波睡眠。9748一种是快波睡眠？人在入睡之后！必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次。每一次慢波睡眠约60～90分钟。快波睡眠2343约15分钟左右？在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别！一般认为梦就是在快波睡眠状态中产产生的、如果此时被叫醒则会说他正在做梦、而且且内容生动离奇!记忆清晰。如果是在慢波睡眠状态下被叫醒、则很少有人^讲讲在做梦，由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动，在正常健健康的情况下，梦并非有害、也不会影响大脑休息！由于对梦境的回忆。有！厨房改造风水忌宜 让你顺风顺水

　　额，潜意识对那个生活的不满和对婚姻忠贞的矛盾。！风水知识：桃花运风水布局

　　呵呵。还用说吗，鸿运当头喔！祝你新年快乐，儿童房风水禁忌知识 给孩子一个快乐童年

　　科学家经经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦,鸟鸟类都会做梦!不过大多数种类只做短暂的梦。各种哺乳动物，如猫，狗、马等家畜，还有大象！老鼠！刺猬！松鼠，鼠！犰狳！蝙蝠等都会做梦！有的做梦较频繁，有的则少些！鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦！ 　　那么看来狗是会做梦的了， 　　人在做梦时！呼吸浅促、心跳加快！血压上升！脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动，这时、用眼运动计可测得其眼球在快速速转动，而脑电图上必然同时出现现快波？因此。一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志！ 　　用上述方法对一些动物进行测定。青蛙在睡着的时候、只有少数慢波曲线，没有有“脑电图快波”和“快速动眼” 　　期，所以可以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快快速动眼”和“脑电图快波”，不过时间很短。只占睡眠时4202间的2 ％,由此可以确定，乌龟有极少少的做梦时间，猫。狗。猴都会做梦。梦境较长，其中猴子最长！狗次之！猫最短！ 　　研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦、它们到底底梦见了什么,人们极想搞清3559这个问题、然而动物不会说话，无法告诉我们！这确实是个难题！ 　　美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕！屏幕上反复复出现同一个画面!每当屏幕上1687映出这一画面时。就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如如果猴子拒绝执行。就用电棍击它，过了一一些日子、猴子就形成了条件反6127射：它一看见那画面!就主动动去推杠杆,后来、科学家发现！这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆，这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面！ 　　法国生理学家波希尔！诺夫用猫做了一个很有趣的实验，他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位！这样做的结果是，猫梦见了什么、就会按梦境去行动！这只猫经过手手术之后。在熟睡中忽然抬起头来、四处张望！然后又起来绕着圈子走！好^像像在寻找食物!突然它4072举起前爪,双耳紧贴在脑袋上、对假想之敌猛猛扑过去！诺夫还把两只动过手术术的猫关在一起进行观察！发现原来和睦相处的两只猫！睡睡着睡着突然打起架来,为了证明这些行为是在睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将0764老鼠放在它们身边、可是、两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷、它们继续攻击对手，诺夫认为！这两只猫是在与梦中的敌手交锋，猫是会做梦的。可是每次次做梦的时间不超过5 分钟， 　　动物为什么会做梦，动物学家们至今还没有^找找到一个理想的答案？“好色”厨房讲风水 厨房颜色风水禁忌知识做梦梦见自己睡觉梦魇

　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休^息息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾0462休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没没有睡好！实际上、做梦是一种生生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调调查分析！认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健康过分关心。对梦感过过分关注!导^致致梦感增强,反过来又加重7026对健康的担心？对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 　　（5）个体功能状态差异。不同1976的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、不同功能能状态。梦感6847也不尽相同、所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。 　　另外，部分人9942虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负负担加重!情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 　　做梦本身对人及睡眠都有一^定定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影^响响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻找原因并进进行治疗，！家居桃花风水布局 七夕脱单不困难