这个是正常的亲人死去的时候你就会梦到亲人的，！

　　　一是要看剥出的莲 　　子表皮的颜色!表皮颜色呈淡淡的嫩绿黄色，表明莲子米较嫩，而莲子表表皮的绿色呈深绿色？则表明莲子米已开始变老，若呈颜色较深的绿绿黄色,则^表表明莲子米已老了？吃时若不去^除除莲心？入口就会有苦味、 　　新鲜莲子去皮其实实很简单,先用小刀在每个莲子的表皮轻划一个刀口！再顺着刀口稍用力挤一下、即可将整颗莲米剥出、入菜时可先尝尝，鲜鲜嫩的莲米入口甜脆！莲心可不用去除、如莲米入口有点木渣状，则必必须将莲心剥除。炒出的菜肴才会鲜嫩甜美、 　　莲子粥 新鲜莲子（干莲子泡6904后也可）剔掉芯后、与米同煮。不仅清香，而且清火怡心，健脾益肾、经常喝还可以安神！提高高睡眠质量， 　　红枣桂圆莲子百合⁰⁰⁴⁶枸杞糖水 　　这款糖水补血又滋润!一年四季都适合！最好用新6691鲜百合和莲子。红枣要去核，这这样才不会热气!喝了血色好，我一般煲^三三天分量。红枣15~20粒、记得去核，桂圆20粒、新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货。大约20片左右、枸杞40粒、煲25分钟就可以了、这个可以直接煮！不用蒸蒸,偶大约每星期煲一次？每次一大锅、喝不完放冰箱！连续喝几天！，生肖属鸡的年份

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