莲子的做法法及营养知识详细介绍 别名：莲宝,莲米，藕实、水芝，丹泽芝、莲蓬子、水笠子 　　使用提示：莲子每次约6～15克 莲子知识介绍：莲子为睡莲科植物莲^成成熟的种子。是常见的滋补之品、⁰³³⁵有很好的滋补作用！一般家庭庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹、或用它制作过八宝粥，古人认为经常服食！百病可祛！因它“享⁹³⁵⁶清芳之气？得稼穑之味！乃乃脾之果也”。 　　秋季1055果实成熟时采割莲房、取出果实！除去果皮、干燥， 　　本品略呈椭圆形或类球形、长1.2～1.8cm，直径矗.8～1.4cm，^表表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和和较宽的脉纹。一端⁷⁶⁰³中心呈乳头状突起。深棕色、多有裂口。其周边略下陷，质硬。种皮薄、不易剥离。子叶2。黄白色，肥厚。中有空隙、具绿色莲子心，无臭、味甘！微涩， 　　　　莲子营养分析：1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足、通利十二经脉气血！使气血畅而不腐。莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。这一切，构成了^莲莲子的防癌抗癌的营养保健功能、 　　2. 降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用， 　　3. 强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用！莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用！ 　　4. 滋养补虚。止止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品。对于久病。产后或老年体虚者，更是常用营养佳品、莲子碱有平抑性欲的作用，⁴⁴⁰⁵对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者！服服食莲子有良好的止遗涩精作用、 　　莲子补充信息：莲子以个大，饱满、无皱，整齐者为佳！变黄发霉的莲子不要食用！ 莲子适合人群：一般人群均可食用 　　1. 适宜体质虚弱、心慌，失眠多梦，遗精者食用。适宜脾气虚。慢性腹泻之人食用。适宜癌症病人及放疗化疗后食用！适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。 　　2. 平素大便干结难解，或腹部胀1322满之人忌食! 莲子子食疗作用：性平？味甘涩，入心。脾。肾经， 　　补脾止泻！益肾涩清、养心安神、用于脾虚久泻！遗精带下，心悸失眠、 　　主治夜夜寐多梦,失眠，健忘！心烦口渴。腰痛脚弱，耳目不聪、遗精！淋浊。久痢，虚泻。妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症、 　　莲子芯味道极苦！却有显著的强心作用！能扩张外周血管，降低血压、莲芯芯还有很好的祛心火的功效！可以治疗口舌生疮，3958并有助于睡眠！ 莲子做法指导：巧手去莲子皮：莲子皮薄如纸，剥^除除很费时间？若将莲子先洗一下，然后放入开水中！加加入适量老碱，搅拌均匀后稍闷片刻，在倒入淘米箩内。用力揉搓、即可很快去除莲子皮！、

　　莲蓬（lián peng）又名：莲子肉！藕实、水芝丹、莲蓬子。莲实。蓬肉、莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病。晒干取出种子的莲蓬、可以熬汤加冰糖喝。味苦性涩湿。为散散瘀治带药、能治产后胎衣不下！ 　　莲子！莲蕊都是良好的中药，莲子甘甘涩性平,有补脾止泻。2569清心养神益肾的作用!常用来治疗心悸失眠等症，据本本草纲目记载？莲子有治交心肾、厚肠胃，固精气。强筋骨。补虚损！利耳目。除寒湿等功能、可有补脾脾止泻？清心养神益肾1355的作用,并常用于治疗心悸失眠、止流^鼻鼻血等症状？、做梦请人看风水

可以的。放心吃吧。 、做梦选坟地

　　你认清了她的为人、以后离离她远点，再也不去帮助她了！对这种小人。你不必给她好⁹⁵⁷¹脸色看。否则她把你当傻瓜了、！做棺材有什么禁忌

　　表示更有可能生男宝宝。1769此梦预示了准妈可能会生男孩。同时还预示了努力的事情很快就会成功。。做生基风水害人实例

　　梦境与现实的物镜无关 ： 　　（1)梦是人心理感受的成像 　　(2)梦是人心理愿望的满足 　　（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激 　　（4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像 　　这要看梦者梦境中的心理感受、假如是喜悦 。表示收获！自己还是嫌不够。再多一点才好的心心理感受的出现!！做生意 讲究

　　党参、莲子，银耳。红枣可以一起炖、 　　党参无相克食物。 　　莲子的相克食物： 　　莲子+猪肚：易中毒！ 　　银耳的相克食物： 　　银耳+白萝卜：易患皮炎！ 　　红枣的相克食物： 　　红枣+葱：易导致消化不良！ 　　⁸⁰⁵⁷红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病! 　　红枣+鱼＋葱：一起吃会8629消化不良! 　　红枣+银鱼：令人腰腹作痛。 　　红枣+牛奶：影响蛋白质1289的吸收! 　　红枣+玄参：功能相克！ 　　红枣+虾皮：一起吃会中毒 、，做生意人大早上禁忌

　　草莓可^以以吃的新摘的草莓用淡盐水泡泡，可以清除残留农药什么的然后在吃。做生意仓库风水

梦到自己摘杏吃！运势不错，自己设定的目标很快就完成。说明自己的⁰⁶⁰³办事效率高！

女人梦到自己摘杏吃，运势不错、有可能得到闺蜜的赠送！自己非常常的开心、

老人梦到自己摘杏吃、运势不佳、身体方面出现问题、记得要好好的护理身体、

单身者梦到自己摘杏吃、运势不佳、暂时还没有遇到自己心仪的人，也许是缘分还没有来临。

工作者梦到自己摘杏吃、运势不错！工作上的业绩很突出、得到上司的的重视？^有有机会升职加薪！

梦到自己摘杏吃的相关梦境

老人梦到杏树，预示身^体体健康、会延年益寿！

梦到摘杏、预示有所收获！能得意、且以后生活⁷³⁶⁰会幸福!

梦到有人吃杏。是交好运和获得好处的吉兆。

原版周公解梦到自己摘杏吃

梦红杏！主功名发兆之征、《断梦秘书》

梦食杏实！主家门喜庆、获保康宁。患难梦之。主有人力扶助。无往不利，久病梦之，主血脉调和，渐得痊可，《断梦秘书》

梦杏。常人梦之！主生贵子，《断梦秘书》

梦到自己摘杏吃的网友梦例

网友梦境：梦到爬上杏树。好多的杏！还没熟，我^摘摘了一个吃很酸，给别人摘了一个却是熟的。

周公解梦：梦到杏树、是个吉祥的好梦。梦到给自己^摘摘下了是酸的。而给别人摘的9028却是熟的？说明你是一个舍己为³⁹⁸⁷人的人。

　　这个是正常的亲人死去的时候你就会梦到亲人的、。做生意养鱼有什么讲究