这么脑洞大开的辩题... 　　好吧、我就讲一下米饭和面条的区别: 　　（1）从食材角度讲、米饭是大米。是水稻种植出来的。而面条是面粉做的。是小麦磨出来的！因此一个是来自水稻，一个是来自小麦！就中国而言。水稻产量比小麦高得多，水稻^北北中南方分别一年一,二，三熟！而小麦生长在水分较少的干旱地区。一年一熟。因此提倡倡吃米饭，更别提袁隆平教授改良了水稻的杂交方式！吃吃米饭更符合国情？ 　　　（2）从营养角度讲，有人认为小麦营养9496价值高，这是不科学的、因为他们成分不一样。就人体而言，每一种元素都十分重要！ 　　（3）从热量角度讲。米饭热量116卡、面条109卡！但是按照人体一天摄入的热量来看、这一点根本不足以让你肥胖、分分钟耗掉， 　　还有有些其他奇葩的角度（如煮饭的多样性和便捷性）。不过都不足以说明米饭或面条的优势！还是抓着第一点说吧...，

　　面粉内并不存在一种比大米更容易使使人发胖的因素。每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7克蛋白质！40克碳水化合物。所含热^量量是180千卡？所以它不是脂肪性食物、但它特别能给人饱腹感、许多研究表明。缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱饱腹感,因而有助于控制体重。买老房子怎么看风水

　　吃面食对胃好、容易吸收、往往吸收不好的人2679才容易发胖的，可以参考一下那些模特的。有很多人好几年都不可以吃米饭的！ 　　在消化化程度方面,大米和面食没有什么差别。都是容易易消化的食品！但是如果按重量来说呢！米饭含^水水量比馒头？烙饼饼等面食高。因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧！ 　　在蛋白质方面，虽然面的蛋白质数量比米中高些！但是其中蛋白质的质量却比米低、面中含有40％的的“醇溶蛋白”。其中严重缺乏赖氨酸，米^中中“醇溶蛋白”含量低于20％？米蛋白的生物价值在常见谷类中较高！也就是说，在蛋白质利用率方面米和面又扯平了。 　　在维生素方面!以前生活水平低。副食很少。吃米米确实容易患营养缺乏症？可如今各种鸡！鱼、肉！蛋换着吃，维生素B1不再成为主要问题，面食的优势也就难难以体现了!。买联排别墅后门进风水

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