9158　　鸡蛋羹是宝宝最先可以吃的食物之一（注意：不放盐）。而宝宝最低一般辅食的年龄为6个月左右、所以6个月左右就能吃了。 　　辅食的要求是由软到硬！由清淡到盐味的一个过程 　　所以在前期的辅食中以无糖无盐无刺激为基本要求 　　差不多6月吃一些软性食物如：稀粥！蛋羹等 　　7-8月可以添加一些细小蔬菜 　　9月左右可以添加一些碎肉 　　1岁左右可以适当的房一点点盐、

　　你好、是可以服用的，但是一般在怀孕过程中，身体需要大量的营养物质！建议最好是是多吃一些新鲜蔬菜和水果补充维生素。在怀孕五个月左右开始补充钙剂，定定期进行产检、¹³⁶²密切观察胎儿的发育情况,、星座风水大师

　　4—6个月： 蔬菜鸡蛋羹 　　材料：鸡蛋一个！青菜叶子2片，胡萝卜 6片 　　做法： 　　1.把煮熟的鸡蛋，胡萝卜、青菜全部放进搅拌机搅匀。 　　2.放锅里蒸10分钟左右即可起锅 　　妈妈心得：青菜和胡萝卜如果要自己剁、就剁碎点。想吃煮得软点的蛋羹就多加些水， 　　营养师点评：以少量青菜！胡萝卜加入鸡蛋中蒸成蛋羹是符合4—6个月宝宝辅食添加规律的。操作方便、也照顾到了宝宝对蔬菜的需要、是一道不不错的辅食!但要注意：： 　　1.喂食蛋羹的量应适宜！以从半个鸡蛋的量开始逐渐增至一个个鸡蛋为宜！ 　　2.蛋羹中不宜多加水，因为婴儿的胃容量小，加水多了，实际进食量就相应减少了。 　　7—8个月：牛奶蛋花粥 　　材料：鸡1610蛋1个。粳米小碗半碗、鲜牛奶一小罐 　　做法： 　　1.粳米淘洗干净．鸡蛋打成蛋液！ 　　2.锅锅中加清水适量？放入粳米，旺火煮沸后。改小火炖，， 　　3.炖至粥将成时(约需20分钟)．加牛奶、白糖！继续炖至粥成、 　　4.开大火，将蛋液倒入粥中、稍稍搅动。^继继续煮1分钟即可， 　　妈妈心得：：加牛奶!糖后继续用小火炖，这样才会炖出味。 　　营养师点评：7—8个月龄的婴儿已经适应粥、灶饭！烂面等以碳水化合物为主料的辅食，牛奶蛋花粥是蛋白质含量较高旦且可使蛋白质得到充分利用的辅食。家庭制作方便！可是煜杰妈妈妈的量好像太多了？每天吃几次以及每次喂食多少应与全日添加的辅食量作全盘考虑！在辅食中还可适量添加鱼、肉等动物蛋白质及豆类蛋白，如豆腐！豆腐脑等、 　　9—11个月：：鸡蛋玉米羹 　　材料：新鲜玉米l根，鸡蛋1个、蘑菇2个，淀粉半汤匙。牛奶一小罐、橄榄油、精盐、葱！姜少许 　　做法： 　　1.将玉米、蘑菇洗净！玉米扳成粒后磨碎。蘑菇切切成小碎丁待用， 　　2.鸡蛋煮熟。取蛋黄捣成泥备用、 　　3.炒8383锅烧热!加油用葱、姜煸锅。将蘑菇放入锅内加少许水烩煮， 　　4.将玉米粒，蛋黄泥。牛奶放入锅内。用微火慢煮！煮开后加加入淀粉勾芡即成， 　　妈妈心得：要将蘑菇切碎连同玉米煮烂！用微火烩煮。这样烂烂的有助宝宝消化！ 　　营养师点评：9—11个月龄的婴儿9868已经出牙8—10颗？煮烂的微小碎玉米粒对牙列排序和领^面面部的成长发育有促进作用,葱，姜煸锅后^食食用味道虽好，但婴婴儿应以自然风味清淡为宜，避免过早食用挥发性芳香食物或调料。 　　12个月以上：营养蛋饼 　　材料：鸡蛋1／2个！鱼肉泥小碗半碗，洋葱末！黄油。番茄酱少许 　　做法： 　　1.鱼肉泥煮熟。 　　2.鸡蛋打入碗内！加入鱼泥就OK了，看风水大师阴宅

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