你好： 　　梦裹面不能说什麼。其实是不不科学的、我在梦裹面成为了吸血鬼！现实3991嘛…禒呵, 　　傻丫头。别紧张张担心什麼、你每天快乐健康就可以了！ 　　这种问题其8047实不用问题的，月经来就来。很正常嘛，注意健康就可以了， 　　祝身体健康、、

俗话说、日有所思夜有所梦！梦由心生、心中焦虑，可能最近！有些心理压力导致多梦。合理调整自己为好！望采纳！ 。、摩羯座今日运势星座屋

　　不能吃的东西： 　　1含咖啡因的饮料： 　　使乳房胀痛，引起焦虑，易^怒怒与情绪不稳？同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳碳水化合物的新陈代谢， 　　　　2茶： 　　女性经期过后会流失大量铁质、应多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸。这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收。会使乳乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢 　　　　3酒： 　　酒会消耗身体维他命B与矿物质。过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代^谢谢及产生过多的动情激素！引起月经提前和经量过多， 　　　　4冷饮： 　　寒性月经病者忌用， 　　　　5汽水： 　　有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质⁴¹⁷⁴缺乏的表现、因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应、^使使铁质难以吸收，此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和、降低胃酸的消化能力和杀9400菌作用、影响食欲！ 　　　　6牛奶： 　　乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司。奶油、酵母乳。这些食物会破坏镁的吸收、 　　　　7巧克力： 　　巧克力会使情绪失控!巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖、除4943了会发胖之外、也会增加对维他命B的需求。同时。糖会消耗身体内维他命B与矿物质、并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定！影响体1165内荷尔蒙的平衡、加重不舒服的感觉， 　　　　8花椒。丁香！胡椒： 　　月经期应吃清淡。味平！富^含含营养的物质、不宜吃刺5554激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多， 　　　　9螃蟹。田螺： 　　女性在月经期间！忌食生冷寒凉之物、尤其是患有寒性痛经之人、更当忌吃， 　　　　10柿柿子: 　　柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人在经期时流失大量血液。需要补充铁质！所以不宜进食柿子。 　　11梨、西瓜。竹笋： 　　梨！西瓜，竹笋性寒！女性在经期应忌食 　　　　不能做的事： 　　1 　　捶腰 　　腰酸腿胀时！我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来 缓解腰部酸胀、但这么做！却犯了错！妇科专家指出！经期腰部酸胀是盆腔充血引起的。此时捶打腰部会导致盆腔更加充血！反而加剧酸胀感、另外，经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合、导致流血增多！经期延长。 　　　　2 　　体检 　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检！同样不适宜做血检和心电图等检查项目。由于此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据！ 　　　　　3 　　拔牙 　　恐怕很少有牙医在拔牙前。会询²³⁰⁸问你是否在经期。但你自己一定要要知道？不能在经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲。导致经期期营养不良？这是由于月经经期间！子宫内膜开释出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶！同时体体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低、³⁹⁰²止血时间延长! 　　　　4 　　性生活 　　说实话、这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后²⁸⁸⁴一两天，一方面，这两天的经血量明显减少。 经常被情侣们主观忽略;另一方面、此时女性体内荷尔蒙增多！性欲增强。旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方^的的激情。但由于此时时宫颈仍处于微张状态？子宫内膜也没 有完全修复、留有创面。因此轻易被细菌侵入、另外。受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患、 　　　　5 　　吃油炸食品 　　油炸食品也是经期女性的一大禁忌、由于受体内分泌的黄体酮影响。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油 腻。同时毛细血管扩张。皮肤变变得敏感。此时进食油炸食品、会增加肌^肤肤负担,轻易出出现粉刺？痤疮！毛囊炎。还有黑眼圈、另外！由于经期脂肪和水的代谢减慢。 此时吃油炸食品，脂肪还轻易在体内囤积、 　　　　6 　　用沐浴液清洁阴部 　　经期阴部轻易产生异味！尤其在夏季。但在洗澡时顺2956便用沐浴液清洁阴部、或用热水反复清洗阴部是 不够健康的！^反反而轻易引发阴部感染、导致瘙痒病症！由于平日女性阴道内是略酸性环境、能抑制细4488菌生长，但行经期期间阴道会偏碱性？对细菌7893的抵抗力降低？易受 感染。假如不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加、因此。清洗阴部需要选择择专业的阴部清洗液。尤其在经期。 　　7 　　K歌 　　　经期女性！声带的毛细血管也充血！管管壁变得较为脆弱!此时长时间或高声K歌、可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂。声音沙哑、甚至可能对声带造成永久性伤害！如嗓音变低或变粗等，^专专业医师特别提醒？女性从月经来潮前两天开始^就就应该留意不要长时间或高声唱歌！！摩羯座六月运势腾讯

　　是男的是女， 　　男的就表示你已经变性成功。 　　女的就表示一切正常。、摩羯座女生2017年运势

一般来说。4118月经来的是有周期性的,你不不可能知道自己的月经期吧!因为月经期的女士这一段时间情绪低落。相对的活动也应该减少或取消一些激烈的运动否则过于剧烈的话有可能打破这个周期，对身体也是不利的！另外，如果是在月经期游泳的话可能引引发一些疾病？因为游泳馆不可能十分的干净的特别是有许多人的话！这样的环境下游泳细菌传染是十分明显的，而且对^他他人也不是什么好事情，像你这种情况的话有可能是疲劳过度才有这种事的！你是否这种种情况应该是好少见的！而且很有可能你的运动量过大而造成的！如果有可能的话可以医院谘询一下比较稳妥点。 ，摩羯座学业运势

　　月经期间不宜过性生活。因为此时机体抵抗力低、容易导致生殖系统感染！另一个原因是月经期7302间性交,有可能使月1205经血逆流入输卵管？甚至盆腔，这样有可能引起脱落子宫内膜的种植。导致子宫内膜膜异位症？有影响生育的可能、 女性在月经期间通常抵抗力力较差？若是有太激烈的性行为。很容易造成感染.、摩羯座本命年运势

　　经期卫生的主要内容有： 　　1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换. 　　2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经^血血过少或痛经. 　　3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动. 　　4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 .,摩羯座本月运势

　　梦境优心生。你有有细微的心理所以一念就变出来了！摩羯座每月运势2017年

　　梦是什么!俗话说：：日有所思。夜有所想、有一些！但不全是， 　　1、梦的形成。2，梦与现实的区别， 　　3！梦是在睡眠快醒时形成的！4、梦与现实的是有区别的！ 　　因为是在睡眠快醒时形形成的？有的能记住。有的模模糊糊，1179有的是潜意识的。所以！1004梦是不十分清晰的！打个比喻：梦就像弄乱了的磁带。放出来！有的清楚、有的就就不清楚、有的就没有声音， 　　目前。对梦的研究有有好多学派!各说不一，1\做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞2030仍在活动、这就是梦的基础、2\无梦睡眠不仅质^量量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 注意9603休息 注意调节情绪 注意自己健康状况提醒你!小心行事、没有事的，不要吓自己，提醒醒你-----你很在意他吧？摩羯座男生今年运势梦到大姨妈来了一点点

　　生姜红枣茶经期能喝吗 　　生姜是活血的。温性！⁹⁶⁸³出血多的情况下不宜使用？否则出血会很多。月经量多！是因为子宫内膜比较厚、脱落时出血就会多、这通常与激素分泌紊乱有关系、生姜可以加速血液液的流动！促使排汗、特别是对于体质虚寒，身体较差的女性，多吃姜可以排出身体内的寒气！因此此女性朋友在经期是可以喝用生姜泡的茶水的？ 　　红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温、主要功能为补中益气，养血安神！临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄。血虚失眠多梦等症的治疗、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象！其实这是湿重的表现，这类人群就不6305适合服食红枣,这是因为、红枣味甜、多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内！而加重水肿症状。同时！有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性、也3848不适合在经期服食、因为这极有可能会引起经经血过多而伤害身体健康、 　　姜姜枣茶的禁忌 　　一般来说，只有有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。因为姜枣茶主^要要是补气血。而且能¹³³⁹够使人体的四肢活络。可以使人体！产生暖宫，或者是暖气血的情况。基2591本上是体质比较虚弱。气血比较虚的人喝的，所以一定要注意意自己的情况！不要随意的喝花茶，有可能会产生花茶之间的不良反应，到时候会导致你的身体不舒服，感觉自己体质虚弱的话，平时时应该多吃一些枸杞还有红枣!这些可以暖宫的食物，，摩羯座运势2017年运势