手部护理的原则是随时随地、每天持续、也就是说从洗手开始就要注意呵护， 　　1.选择“对”的清洁品。注意成分中以含维他命E与B为主的产品、避免碱性过强的清洁洁品是主原则！ 　　2.洗碗家家事时请戴上手套!避免清洁剂6321的皂碱伤害! 　　3.一周一次的去角质工作、7507使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。 　　4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜，白天时时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜！避免晒黑或晒斑的形成！ 　　5.利用睡眠时6954间加强滋养,甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以以利吸收、或者以保鲜膜包裹双手数数分钟!也可加强吸收滋养！ 　　　手部护理五部曲 　　女性的双手，最容易泄露年龄的秘密、尤其经过了冬春两季。湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮。爆裂、夏天。想回复完美无瑕的纤纤玉手、你需要做的功课就来了！ 　　第一部曲 深层清洁 　　选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液、按摩手背和掌部。蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤。去除死皮和促进细胞新陈代谢， 　　第二部曲 舒缓修护 　　用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部！注意选择含有维维他命及蛋白质的产品。能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性、令皮肤肤回复柔软润泽! 　　第三部曲 手手部按摩 　　涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置！可软化粗糙皮肤及关节位。还能充分滋润防护、再混和护手霜及手部按摩油按摩双手、 　　第四部曲 深层护理 　　涂上手膜后！用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟。有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤！ 　　第五部曲 完美保护 　　最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分。让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑、 　　护理小贴士 　　1.每星期^两两次深层洁净手部肌肤,可以帮助漂白肌肤。清除死皮及促进新陈代谢！ 　　2.然后搽适量护手霜，可可滋润及补充手部肌肤水份！但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏、 　　3.搽润手膜包裹约8961十分钟？透过热力加强手部肌肤吸收收营养物料。令双手回复柔^滑滑润泽! 　　4.每天早晚使用护手霜， 　　维维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹？按摩于双手。可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分，还有白天可以选用^具具有防晒效果的护手霜、隔离^紫紫外线的伤害，夜间则改用吸收能力较强的手手部润肤霜,让双手得到滋润！ 　　粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙！干燥！推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂涂在双手及指甲上!戴上棉手套15分钟、脱掉手套后、轻柔地按摩手部！可以让手部肌肤丰盈盈柔软？如果你感觉^双双手严重粗干晦暗,还可以擦上保养品。戴着棉手^套套入睡！第二天再将双手洗净！ 　　●用醋或淘米水等洗手 　　双手接触洗洁精，皂液等碱性物质后。用食用醋水或柠檬水涂涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质！此外、坚持用淘米水洗手。可收到意想不到的好效果！具体操作：醋加水洗手！或煮饭时将^淘淘米水贮存好！临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右。再用温水洗净！擦干！涂上护手霜即可， 　　●用牛奶或酸奶护手 　　具体操作：喝完牛奶或酸奶后。不要马上把装奶的瓶子洗掉、一定要记得“废品”的利用、将瓶子里剩下的奶抹到手上、约15分钟后用温水洗洗净双手！这时你会发现双^手手嫩滑无比, 　　●鸡蛋护手 　　具体操作：鸡蛋一只、去黄取蛋清，加适量的牛奶！蜂蜜调和。均匀敷手！15分钟左右洗洗净双手!再抹护手霜、每星期一次！可去皱、美白，！

　　手心的手纹多又细,感觉很乱,有可能是想得多,比较操心,我的手心就是这样的.不过信则有不信则无.手很粗糙有的是天生的,有的是后天没有保养好,经常洗手,洗完后就擦护手霜,会让手变得很光滑,都说手是女人的第二张脸,你的女友1620保养好皮肤你也有责任哦,呵呵.,杨公风水真法图例

　　平时不注意手的保养。经常接触热的。凉的，刺激性强的东西！洗手太少！冬天不带带手套,经常感谢粗笨的活儿！最根本的！还是不懂如何保养手， 　　（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物、所所以要养成勤洗手的习惯？洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂，一般情况下！用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的，净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养、 　　当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤。并涂以油性洁手膏！防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分、引起^手手的干裂、粗糙！加速老化！ 　　进行较油腻，较脏的作业时！要带上橡皮手套！摘下手套后先在温水里洗一下手！然后用蒸过的毛巾将手包裹起来。一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用！之后再徐上护手油并不断的双手揉搓！使护手油更多的渗入到皮肤之中。 　　寒冷季节手易变干，郓裂者、可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁。加热⁹⁶⁸⁹后敷在手上？用玻璃纸密封20分钟后用^水水洗掉。睡觉时手上要涂洁7365手润肤水，外出时要带好护手用品。 　　手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽、也可用加一勺1526糖的肥皂泡沫洗！或用温热的植物油加糖涂于双手。按摩片刻后清洗、再8478搽上柠檬计，还可自制护护手液：一汤匙半麦片。一汤匙温水、一茶匙橄榄油！一茶匙柠檬汁，一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩。然后带胶皮手手套睡一夜后再洗净! 　　（2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活？一是加⁷⁰⁵⁷强手部运动!二是进行手部按摩。 　　加强手部运动可以做以下几种手保健操： 　　模仿弹钢琴的动作、把双手平放在台面上。柔和地向下压，然后每次举一个手指。尽量举高、做做此运动可使手轻快敏捷、 　　展开五指、高举双手过头，每次做3～5分钟、这种运动可防止和减少手部青筋显露。 　　先握紧拳头。然³⁸⁰⁰后用力松开，⁸²²⁵尽量伸展五指!每天做一次、每次3～5分钟、这种运动可以消除紧张，使手部柔软， 　　先把双手放在与时弯相平的高度，然后放松手腕！让手完全放松地垂下来、每天一次、每次3～5分钟、此运动可避免紧张和手手部的僵硬感？ 　　手部按摩分手指的按摩和手背。手掌的按摩！按摩手1020指时拇指在上？食指在下，捏住手指尖。以螺旋方式在手指^背背上滑动按摩。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向指尖捏压。之后2068拇指在上？食指在下。0388在手指上下把按？按摩手背时、一手握住另一手背指根处、拇拇指腹按于手背上!以顺时针方向，呈半圆滑动按摩、 　　按摩手掌时。用拇指指腹从另一掌心的拇指根部开始！向4436下呈半圆状,用力滑动， 　　手部按摩前要先洗手。揩干后搽上按摩露。可选选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜，，杨公风水真谛秘本全书

　　梦见双手被砍掉，能得到神的帮助！梦见亲人的双手被砍掉。^一一家人会团聚幸福!⁹²⁰⁷若梦见自己的仇人砍自己的双手。会和对方讲和。梦见自己的手又长又结实！意味着事业会成功，梦见自己己的手比原来更红了,会官运亨通，梦见自己的手无力发黄。是有病的兆头，男人9247梦见自己的手变的很硬。预示着有一项重9549要的事情要你去做!女人梦见自己的手变变得坚硬？预示她的命很硬、梦见与陌生人握手，要交朋友！梦见双手都握着钱、能家财万贯、梦见砍自己的手指、会成为情攻上的的胜者、梦见手指被蒸气烫伤。会嫉妒别人。梦见多指的手、有贵客登门！梦见自己己的手指变长了，生意兴旺！梦见短手指！生活拮据、梦见歪曲8684的手指,会利用贪污公款款的手段来搂钱？梦见手指流血！钱会被骗走。梦见手脚的汗毛既且密！爱情方面将有不顺，一颗争争执之星将从你头顶上经过!梦见手脚被绑住，在人际关系上将会发生麻烦事，梦见受有痞！财运将4479急速上升、梦见洗手、在金钱方面将不断受苦。！杨公风水真谛秘本阳宅

　7190　鸡 鸡皮疙瘩，杨公风水神煞

　　　梦到身上粘屎？要走霉运-出自周公解梦 下次做梦梦杀人见血或者捞鱼 就有财运 从现在开始每一刻都想着杀人见血和捞鱼 晚上你做梦就有很大几率可以梦到了、杨公风水禁忌

　　这两两天的你!蛮像一个能工巧匠的。对缝纫，制作方面的手工活相当的灵活。如果7864可以的话？当然不不要把这种技能仅仅用在家务的缝缝补补上，建议一下、不如到陶艺馆、DIY手链屋这些地方去练练手艺吧！说不定你还能因此得到一份新的职业，，杨公风水秘本

　　梦见狼、是凶兆！不论干什么都不会成功。女人梦见狼。意味着会生病。梦见狼群！会受到敌人的折磨，梦见被狼群群团团围住、一切忧愁都会过去！梦见开枪打狼！会是是一个胆小的人、梦见狼叼走了小孩或羊。要当心小偷和强盗、 　　希望可以帮助你、祝你好运，、杨公风水秘籍

　　手心的手纹多又细,感觉很乱,有可能是想得多,比较操心,7011我的手心就是这样的.储过信则有不信则无.手很粗糙有的是天生的,有的是后天没有保养好,经常洗手,洗完后就擦护手霜,会让手变得很光滑,都说手是女人的第二张脸,你的女友保养好皮肤你也有责任哦,呵呵.!杨公风水秘籍放水口诀梦见自手很粗糙

　　吉凶指数：86 　　梦见老虎。预示你要任何事看到问题就应立刻解解决掉!不要等其发展壮大、造成的麻烦损失将会更大。 　　梦见老虎咬、会困难重重。 　　梦梦见被老虎咬。表示工作，事业有发发展机会, 　　梦见自己被老虎咬，表示梦者在工作和事业上有困困难和障碍。但也会有新的机会出现， 　　梦见被老2047虎咬手。好胜心误了你、就像痴狂的科学疯子一样、今天的你缺乏是非判断力，往往会为了证明某样东西的正确。完全不顾道德伦理，做出⁶⁸⁷⁷相当错误的行为!越是年轻没有约有阅历的你！越要小心这种疯狂！⁹⁷¹⁷尽早把它扼杀！不要纵容，，杨公风水秦王点兵图解