克服方法 　　1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大. 　　2,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦3277虑紧张的环境. 　　3,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法. 　　4,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗! 　　5,采用芳香疗法,用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗,现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为药物的服用有着很多的毒付作用,芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨,舒适,长久作用,患者依从性良好. 　　6,当在飞机上会上述情形时,建议最好不要喝咖啡,茶或是可乐这些含有咖啡因的饮料,同时告诉自己：“不要紧张!”深呼吸,尽量把空气吸到肚子里,撑个几秒钟之后,再慢慢从嘴巴把气吐出来,让呼吸慢下来,就不会那么难过了.同时也可以转移自己的注意力,去做一些其它的事情,例如看报纸,吃东西或是找人聊天等等.这样一来,心里的恐惧自然就会减轻.！

　　这是很正常的，意识有点清醒，有时候就算知道在做梦^也也醒不来!杨紫面相分析

　　这是【鬼压床】一种很正常的心理现象。具体的你可以查一下【鬼压床⁷⁶⁴²】的原理、、杨维杰系统八字学pdf

调整生生活作息！增加运动量、 。杨致远八字

　　梦见眼睛睁不开 　　　这是代表现在的你不想面对现实!由于外在的恼人的压力太大，还有很多艰难无法解决，所以你不想去面对，另外也暗示你可能会有意外发生。要特别留意、。杨蓉八字命理分析

　　您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己，梦大部分是是自己可以找到原因的。所谓日有^所所思夜有所梦？或者一直怀念！一直在意的，一直担心的、有的则是是电影看多了？游戏玩多了。这些是可以找到原因的、这样样的梦心理因素多一点，不用太在意，当然还有些梦根本找不到理由。突如其来、这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实。只是一种表象、就像梦里被蛇缠着。被老鼠爬到身上很难受等等，现^实实是不见得会发生的,这是种预示、可能运气不好，被人说坏话啦、工作不顺利了等等）！感觉很灰暗！这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散！体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉！自己慢慢会感觉到心1058情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里、身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵，所谓佛光普照，人人都可以、不^是是一定要戴装饰来得到？只要将阿弥陀佛融8217入心中,4097就是佛光普照！当然能不能有效驱散，是要看自己的诚心的！诚心体现在哪！一是真真的相信有这个力量，心诚则灵！二二要一心向善！假如是做错了事要发自内心的去忏悔，并且^后后不再做,三一定要一心来念念到心里去，念得越多越好，不光是做恶梦，日常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的！有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人，因为老太太无欲无求了。也可以发发出善心，而且杂念少，还真信、就可以保护家里免遭横祸 　　本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等！或梦或寐、见诸鬼神乃及诸形。或悲，或啼、或愁。或叹。或恐。或怖。此皆是一生十生4257百生千生过去父母？男女弟妹、夫妻眷属！在于恶趣。未得出离、无处希望福力救拔、当告宿世骨肉！使作方便、愿离恶道， 　　假如做梦梦到已去世的人，很可可能说明她有求于您、梦假如给您很难受的感觉的话、就说明她处境不^好好要您帮她,怎么帮呢。就念阿弥陀佛四个字！祈求阿弥陀佛帮助她，要多念，那样就可以帮到她，我的母亲8677去世后。我姐姐也经常做那种噩梦、很难受心酸，各种场景。都都显示母亲处境很苦!然后，我就叫我姐念阿弥陀佛！每天有空就念一段时间！念完了，就发个愿。愿阿弥陀佛救助我的母亲、没^有有多长时间！我姐就不做恶恶梦了!最后、我妈还托梦1804告诉她。她现在好了，要我我姐不要难受了？这是我姐亲身经历的。就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人！不管她在在哪里。 　　如果精进学佛的话，有时候噩梦则是消罪的表现！这种梦早上起来反而会感觉轻松，我就曾经做过这样的梦！非常血腥，可怕。学佛之前没梦到过的！但是早上起来心情很轻松 　　本师释迦牟尼佛在《佛说大集会正法经》中对恶梦是这样说的：诸有修习菩萨行者！能布一切善法种子、一一成熟、既成熟已4092即能出生一切善法？善法生已生大欢喜爱乐佛法。彼善法种虽经多劫终无能坏。药王军！当知是名初发心菩萨。而彼³³²⁶所得一切善法。聚集了知转倍增胜。虽复复梦有所见？而能离诸怖畏。何以故！一切业障悉得清净，不造恶4704法离诸苦恼,恶境现前而不能动，若于梦中见大火0375聚光焰炽盛？菩菩萨见已不生怖畏、何以故。诸烦恼薪为智慧火之所焚烧。无能乱故。又于梦中若见大水。而不清洁彻底浊秽，菩萨见已亦不生怖！何以故、已尽一切所作业故，如牛撤轭而得自在！又于梦中持以利刀！自断其头复³²³⁵断他头、菩萨尔时亦不生怖础何以故、贪嗔痴法诸烦恼中而为根本！菩萨已断无所惧故、药王军！彼初发心菩萨于六趣轮回已得解脱。而8140复于中随顺受生！皆是菩萨以方便力。示现化度一切众生。而实菩萨常生诸佛清净净刹中。一切如来1968所共摄受？杨蓉面相解析

　　梦见右眼皮被粘住意味着： 　　新的金脉发掘，正在寻求资金或物质奥援的人这个日子不妨多些努力，纵使钱不会从天上掉下来、但说不定工作就可能由他人之手牵引而来。而这两天不论是夫妻的感情生活也好，与小孩间的亲子关系也好。家庭生活活气氛圆满？适合与家人促进感情的日子、圆桌子共餐！GOOD， 　　梦见右眼皮被粘住的吉凶： 　　前运虽苦而后运甘甜。能顺利成功并大发展。为富豪。享长寿安宁。但人格。地格若凶数恐有病弱或流流亡失所之虑？若无凶数、则可免忧虑。【大吉】。杨贵妃祖坟风水

　　做梦都是这样！想^睁睁开但又很模糊,很红应该是你睡眠不足亦或者睡觉时无意识的用手揉眼睛导致的，杨钦文大师

　　7195梦见眼睛。素有「灵魂之窗6346」之称!在的世界也代表打开心扉的窗口！暗暗示你的精神健康状态， 　　梦见眼睛发红、预示身体有病， 　　梦见女人的眼睛闪闪发光！一切会会付之东流。 　　眼睛会发光！^这这是个非常好的!表示你购买的股票会上涨。受到¹⁴²⁰人人的祝福! 　　梦见自己的眼睛肿而不疼、生活会幸福！没有痛苦。 　　梦见涂着黑眼影或眼油烟的女人。经济要受损失！ 　　梦见别人朝自己使眼色、意味着要得重病！甚至是不治之症！ 　　梦见盲眼、小心家人会有病痛！ 　　眼睛失明表示生病！与儿子分离！亦表示会遭受诈欺。或被卷入与法律有关的事件、 　　梦见自己瞎了，意味你对自己有一部分不了解或不自知！ 　8952　眼睛糜烂表示要提防因眼前利益而吃亏。 　　洗眼³³⁶²睛的表示有任何烦恼的事!都能解决， 　　眼晴有灰尘进入的表示会遗失东西或是遭小偷、 　　双目失明亲友难信！在境的语言里、双目失明并不4091是真的看不梦见任何东西、它意味着你心灵的眼睛失去了辨别能力，你所喜欢和亲近的人！并不值得4358你信任？！杨钰莹面相一无婚姻做梦梦见困的睁不开眼

　　梦见自己眼睛睁不开意味着： 这两天的你脾气显得有些火爆、很难控制自己的情绪！无法理性面对在工作上各种问题、许多的错误就可能会这样发生！尤其当你需要审阅许多的合约条文内容时！如何做到确保自身⁹⁰⁷⁵权益不受任何损失!是需要一个4103冷静理智的头脑才能因应的。 梦见自己眼睛睁睁不开的吉凶： 青年多劳、切莫悲观则劳终有成，与人2227合伙须善处理！更胜独营！于中年或壮年可得成功！名利双收，并得大发展之庆。可惜因基础运劣，使成功运受牵制、故突发之灾遇或损失也不少。【吉多于凶】。杨钰莹面相分析