你好、说梦话话也称梦呓。很多人都有这1252种情况,入睡后常常做梦！并且在睡眠眠中说话,唱歌或哭笑！有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答！有的说梦话构音并不清晰。或仅是不成0702文的只言片语！梦呓可出现在睡眠的任何时段。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向！经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致、 　　据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)！浅^睡睡期及深睡期两者成一循环,第一个个循环时间较短？第二个循环时间较长、到第三个循环的深睡期、则或会有梦游或说说梦话的现象， 　　说梦话不知应否算是一种病态、3721但据临床经验所得？经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转， 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力、可能是神经衰弱的表现。只只需调整一番自己的生活节奏!缓解一下压力，调理营养、适当增加一些锻炼、慢慢慢好起来的, 　　了解了说梦话的原因，你就知道在什^么么情况下可能说梦话,什么情况下4234不会说梦话了。。

　　因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态，一旦做梦说明大脑根本没有得到休息！大脑是人9927体的司令部,控制着7647我们的运动神经元。语言神经元、感觉神经元。人在梦境的时候大脑会根据当时的情景支配神经系统统做出相应的反应:1。说梦话 2，梦游 3。胳膊和腿抽搐 等、给父亲迁坟有什么讲究

　　人说梦话的0657时候是不会做梦的。做梦的时候也是不会说梦梦话的。人说梦话只会在深度睡眠阶段。而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段、，给父母买墓地不能女儿

　　病情分析： 你好，你8749现在的情况不能排除是梦游症的、到医院心理科检查看看的、意见建议：建议你多吃青菜水果的，注意7676个人卫生的!祝你生活愉快的！！给父母立碑有什么讲究

　　1！说梦话6223是在做梦的时候,入境太深而情不自禁（条件反射）！所以才会把在梦中所说在现实中重现，梦游就是 说梦话更^为为严重的了,2。说梦话的时候不能接是因为人在做梦的时候思维是很快的、有时候你感觉你做了快一夜的梦，其实不然，有可能就只有几分钟。而而在这几分钟内、如果他的思维已经跳过很多了。你突然接上原来他说的。就2233会扰乱他的思维。轻的心惊，重则昏迷、所以不要接梦话、同时如果^自自己观察,梦话是完全没没有逻辑的也是因为这个原因，！给父母立碑的时间讲究

　　很多人都偶偶尔会有说梦话的经历!2163这并不需要担心,但如果说梦话次数过于频繁。就会导致人体白天疲倦乏力，精神萎靡不振，而^且且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗！想要做到绝对不说梦话话是不可能的。要解决说梦话就¹⁸⁴¹是要让自己的精神处于绝对放松状态！所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想、 睡前不要吃得过饱或过分饥饿、 睡前可饮１瓶⁶³⁸⁷鲜牛奶！因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助， 积极参加体育锻炼！注意^培培养改善自己的性格,多参加有有益的集体活动！养成活泼！开朗、友爱。合群的性格！ 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳！觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至！所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量！饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松。精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了、太兴奋、要么是白天想事情太多了！心事重。尽量放松自己就行了！临睡前冲冲个热水澡、听听舒缓的音乐。 治疗的方法其实都是治标不治本的！最重重要的还是在日常生活中学会放松心情、调节精神压力！这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话、！给男孩取名字大全属鸡

　　病情分析：16岁！分析您所述的症状！常见于³⁵⁴⁷神经调节紊乱所致？必要时，请到医院院神经内科检查！一般和您长期熬夜。学习紧张劳累焦虑等因素有关指导意见：在当地医生的指导下！健脑补肾丸口服。朱砂安神丸口服，加强体育锻炼是关键、贵在坚持、。给祖坟烧香好处

　　这可能是白天太劳累导致的，不要太太放心上？给祖坟烧香是什么意思

　　不用吧。睡前少喝茶，喝点温牛3288奶安睡的！平时小锻炼一下、科学休息、梦^呓呓问题不大的！给祖坟立碑宝宝做梦说梦话

　　你这些并因是睡眠不好造成的 　　睡眠的质量标准 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　来源：中国心理热线 点击数：334 时间：2006-4-21 　　在实际生活中，睡眠的质量可以用下列标准进行衡量： 　　(1)入睡快，在10分钟左右入睡， 　　(2)9107睡眠深!呼呼吸深长而不易惊醒， 　　(3)无起夜或很少起夜、无惊梦现象、醒后很快忘记梦境。 　　(4)起床快、早晨起床后精神好， 　　(5)白天头脑清楚！工作效率高、不困倦， 　　除此之外。也有的研究认为！按照人体生物钟！遵循体温节律安排睡眠，当体温低时就寝，就可以满足正常的睡眠！而这个满足就是睡眠的质量标准！ 　　衡量睡眠质量好坏的标准是什么? 　　对于一个人睡眠质量的好坏，较较难制订出一个客观的标准来加以衡量!从目前有关资料介绍绍的情况来看,衡衡量睡眠质量的好坏？应该从睡^眠眠的深度去考虑，但是这个“深度”是人们主观上难以掌握的。科学家们对睡眠的深度曾做过许多研究！发现在人们的两个睡眠时相中、快相睡眠和慢相睡睡眠中的中睡与深睡的时间是决定睡眠好坏的重要标志？发现中睡！深睡时最有利于人们获得充分休息和全全身功能的恢复！6043根据体内各种生物化学物质指标测定,快相睡眠的长短也有重要关系。因此在整个睡眠中，快相睡眠时间所占的比重也是重要的标志！研究^发发现：在人们的睡眠中,快相睡3802眠时间的比例！在新生儿¹⁰⁷³占50%，婴幼儿为40%、儿童为 18.5%～25%，青少年为20%，成年应占18.9%～22%，老年为13.8%～15%。曾经有人做过实验，当志愿受试者在入睡后一出现快相睡眠迹象象时(用脑电图!眼震图及肌电图图等仪器进行观测)!立即将其唤醒。一连数晚，受试者便会出现焦虑不安、注意力不能集中及易激怒等现象，与持续不眠的情况很相似！试验中止。让其恢复原来的正常睡眠后、这些现象就消失了、日本的生理学家长长崎弘明博士作了很有意义的实验：他用两组同龄的小白鼠作试验。对一6819组的小白鼠、每隔15秒钟用电刺激一次、每天连续20小时！而另一组小白鼠则不给电刺。让³⁰⁸⁹其安静地在优良的环境里生长、结果发现：不受电刺的小白鼠的快相睡眠比受电刺的那组。平均增加20%！其生命也延长2.6倍(不受电刺的平均寿命为21个月、而受电刺的只有8个月)。 　　　由此看来,快相睡0505眠时间长则生长发育!给神像穿衣有讲究吗