你好! 　　　　这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 　　送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 　　　　诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 　　假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 　　那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 　　只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 　　　　大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托! 　　佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说! 　　! 　　梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 　　现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 　　重要的是你面对做梦後的心态! 　　我想说的是你今天能梦见…………! 　　明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 　　　　所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 　　只要自己能常持善心!多行善事! 　　别管这样的梦预示着什么、 　　就把它当做主角是自己的电影!! 　　　　人都是喜欢听好听的! 　　同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 　　这不是害人吗? 　　所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 　　　　我也相信有些有暗示!但不是每个梦都有暗示! 　　一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对? 　　　　希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事! 　　随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在! 　　但愿能9404帮到你! 　　祝愿你! 　　吉祥!如意! 　　身体健康! 　　　　Chu2978 　　有明居士 南无阿弥陀佛 　　　　ps:最後建议你~不管别人给你厂得结果如何?希望你能理性看待梦境!!,

　1624　说明一下。睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来！也许你精神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于于亚健康状态!4417好好调节就好了。 　　睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够。换句话说、有可能是轻度的神经衰弱，这没什么！睡前热水烫脚、并喝杯牛奶！同时白天也禁止用用茶或喝咖啡!试试，会好些的：） 　　附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意2909识受到抑制。所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且、梦可以调^节节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公、心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节、潜意识在梦中没有约束。可以将白天^不不敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）， 　　并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证证明：梦剥夺实验!就是只有睡眠而没有梦的睡眠、由⁷¹⁷²于原理和方法解释起来比较复杂,在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕。恶心呕吐症状、实验做了3天、最后被试出现现了幻觉,由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了！ 1556　　所以我认为。^楼楼主的问题不在梦!而在于于睡眠深度？ 　　——心理学学生留。2017鸡年宝宝五行

　　人为什么^会会做梦？ 　　梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验，奥地利^著著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性？第一就是睡眠。” 　　梦发生在睡眠过程中、这种认识也为现代研究所证明！现代对睡眠与梦的^研研究发现！睡眠实际上包括两种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠！又叫正相睡眠、在这个阶段中。^没没有眼球快速运动。另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠。在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动、在睡眠过程中！1341这两种状态交替发生。呈周期性变化。当睡眠进入眼快⁸⁰⁵⁷动睡眠阶段时，睡眠眠者往往正在作梦！到目前为止！大多数睡眠实验室报告、从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率2490为90%～95%？有个别报告低于这个数字、但最低有74% ，因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠、而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠！共同构成了整个睡眠过程，因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象、 　　调节睡眠，从细小做起 　　睡眠卫生与整体的生活习惯有关！只要遵照下列的一些方法。坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 　　环境因素须知： 　　布置^好好卧房。 　　睡眠³²³²应当在安全，舒适、安静和令人放松的地方、 　　床床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品、因为你生命中的1/3时间将与它们共度。床太软或太硬都会引起腰背酸痛。 　　避免外界打^扰扰(光线和噪音)， 　　保持卧9137房的空气和湿度,必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器， 　　卧房的温度应保持在16℃—18℃、 　　把所有的时钟都藏起来。老是觉得休息时间在2654丧失特别容易引起紧张！ 　　日常活动须知： 　　白天做些运动！但不要在傍晚的时候; 　　注意你用的药物！如果不清楚请向药师或医生咨询， 　　下午以后少服用刺激性物品; 　　午休时间不要太长; 　　避免紧张气氛、学会控制自己的紧张情绪; 　　晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动; 　　吃饭不能太多也不能太少！喝水不能过多。否则半夜要起床如厕; 　　按照身体时钟的节律按时上床按时起床; 　　上床就是睡觉！不是为了读书、看电视视或吃东西; 　　如果不能入睡！就先起床。做些事情(如读书)。安静放2807松一下！等有睡意的时候再上上床睡觉; 　　睡醒马上起床、如果再入睡！很有可能在一个^睡睡眠周期的中间被迫惊醒; 　　起床有个过程！回到现实中要经过一段时间; 　　慢慢地适应光线、最好是日光，这样有助于设定你的身体时钟; 　　慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来; 　　　要打哈欠就尽量打!这样有助于氧气交换; 　　冲个澡有助于恢复精神; 　　吃点固体的平衡早餐！早餐量应能够补充一一天能量需求的25%？，2017鸡年属羊的运程

　　长期情绪压抑没释放出出来的神经衰弱所致？2017鸡年运程

　　不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧！就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉， 人体的结构！说是很复杂、其实你用心去了解后！你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气。如果气和血充足百病就无、反反之百病就到, 中医理论：：血热血枯、血凉血生！热生风。风生痰！痰生百病、痰阻塞了气血通畅、造8732成新陈代谢系统，无法正常运作、修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复系统出问题。最大的原因就是血虚。血不足，会造成血虚的最大原因。是内热！也就是所谓的：：上火,也就就是百病之起源! 上火生痰痰~阻塞了气血通畅。无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成9589肝肾两虚！ 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病^滋滋生,全身不对勁,檢查又没病。 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用2471的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管!用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张。血液循环加快，供给脚部更多的养料！使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连！刺激脚心上的神经、可对大脑皮层产生抑制！使人感到脑^部部舒适轻松、不仅能加快入睡、使睡眠加深、还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚。水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜，^要要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻轻快地搓擦按摩脚趾和掌心、其催眠助睡效果会更佳。 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料！对治失^眠眠都有很好的作用？特别是洋葱和生姜！ 洋葱和生姜的气味有安神的作用，使^大大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡！ 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量。洗净！捣烂。置于小瓶内、盖好！睡前稍开盖，闻其气味！10分钟后即可人睡。 也也可以将15克左右的生姜切碎、用纱布包^裹裹置于枕边、闻其芳香气味，便可可安然入睡! 这两种^方方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效， 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑、 不來是你的損失哦! 　　希望采纳，2017鸡年运程宋韶光

　　做梦是是正常的哦不做梦那才不正常了。2017鸡年风水

　　第一种解释（引自中国科技报）： 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦^的的基础!人为什^么么要做梦，不做梦梦会有什么反应呢。 　　正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即即被唤醒？不不让其梦境继续！如此反复进行、结果^发发现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。^植植物神经系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张！易怒、感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等，显而易见！正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一。 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此！梦梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　================================================= 　　第二种解释（引自福建医学院）： 　　所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制^地地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 　　每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多半都是梦见题很难、做不出来、而时间又紧！眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候、竟醒了，这说明考试给我们的心理带带来很大的影响、还有一种情^形形是如果某人喜欢某人。虽然5164平时不能相见,甚至连说话的机会都没有，但是^在在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾。很痛苦。 　　1074一：做梦的原因？ 　　1969年！埃默里大学的戴戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时、2017麦玲玲十二生肖运程

　　不是、一般睡眠不好有几个原因造成,比如平时精神状态不好,压力太大会造成睡眠质量不好,还有就是矿物质缺乏造成精神衰弱。、2017麻将风水位

　　气血两虚，可用中药或者汤来补身！我写了一份汤谱补身。8556可以发给你～有QQ不、2017黄姓女孩取名大全如何使睡觉不做梦

　　做梦梦是正常的,做害怕的梦是因为没有安全感，注意平日里有没有使小^孩孩产生不安的因素，多给与亲人爱的关怀！尤其是父爱。母爱！兄弟姊妹之间间的关爱!不光要给与关怀！更重要的注意培养小孩面对陌生事物的勇气。跟决心，二岁以下参考上面的！二岁以上十岁以下两条同时作用。十岁以上十五岁以下参考8354第二条为主、、2017黄道吉日查询婚嫁