随着现代心理学的进展、对^梦梦的研究越来越深入？千百年笼罩在梦境^中中的神祕面纱被渐渐撩开、“9559有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近的研究结论之一， 做梦是人体一种正常的。必必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动！这0213就是梦的基础，据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦4823相伴睡眠周期回圈规律,所以在异相睡眠中醒醒来的人!感觉梦多，而在正正相睡眠中醒来的人!感觉梦少、此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时、而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 心理学家认为！人的智慧有很大大潜力，一般情况下只用了9612不到1／4、另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起、最后存入记亿的仓库中！使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助助你进行创造性思维!许多著名科学家，文学家的丰硕成果、不少亦得益^于于梦的启迪？ 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少4670于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同同龄的正常老人？ 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调^节节中心受损、就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了！当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正7515常的事情。不要因为这影响你的生活、而且有有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情！现实中、反倒是要有好事、 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。^”” 每个人都会做梦！而在我们的梦中经常会出现一些与考考试有关的事情！其中多半都是梦梦见题很难。做不出来、而时间又紧，眼看就要要到了！可还是做不出来。正在着急的时候！竟醒了！这这说明考试给我们的心理带来很大的影响!还有一种种情形是如果某人喜欢某人,虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但2749是在梦中却能经常相见、然而醒来后对梦中的事^会会感到很遗憾,很痛苦， 一：做梦的原因、 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把2123受试者叫醒,问他刚才做了什么梦！然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情。如考试。爱情等。另外一些些情况、如有的人在睡眠中口渴了！肚子饿了，或有尿意等。他们所梦见的也基本上都与这些事情有关，因此说！这些将各自的事项连线起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为！梦不过是将各种感情和事项连线起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出²⁰⁹⁸了有关梦的两种假说, 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为。梦就如同同将电脑的终端取下之后。重新对程式进编制。然后加以检点、因此。睡眠就是切断了外界讯号的输入。运动系统也静息了这样一种状态，在此基础上！梦再对大脑的程程式进行检验,然后在重新编制、并加以润色，以此来训......馀下全文>> 、

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