我们要解解梦析梦必须要很好的理解梦、⁰⁰⁵¹梦不只是一种心理过程，还参杂着生理的因素！现在很多梦的科学实验在被进行。当然这主要是一些生理学家或者生理心理学家的工作！现在让我们认识一下REM睡眠。 经过大约90分钟钟的安静睡眠!大脑进入到另一6218种睡眠状态——快速眼动睡眠（REM），这一阶段人体的感觉功能比在非快速眼动睡眠时进一步减退。肌肉也更加松弛，这时的血压较非快速眼动睡眠时升高。呼吸稍快且不规则。体温、心率较前前阶段升高、身体体部分肌肉群可出现轻微的抽动!这一阶段！体内各种代谢功能都明显增加，以保证脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使⁵⁷⁴⁵神经系统正常发育？并为第二天的活动积蓄能量！全身肌肉张力极度降低！不时伴有肢体或身体其他2843部位的局部运动。梦多发生在此睡眠期中。第一个快速眼动睡眠阶段通常少于10分钟？以后持续15-30分钟、 多数人每晚经历3-5个REM睡眠阶段、在这个阶段，脑电波的振动次数会加速到清醒时的水平。如果你曾经观察处在快速眼动睡眠状态的人或狗，你会看到他们的眼睛会迅速地反复移动．很多狗和一些人的手臂！腿和^面面部肌肉在REM睡眠期间会发生抽搐的情况,除了REM睡眠、其他时期的睡眠被称为NREM睡眠^（（非快速眼动睡眠）。 晚上要睡个好觉的话！你必须要有REM睡眠阶段也要有NREM^睡睡眠阶段？一个正常人晚上大约25%的时间是处于REM睡眠状态。其余时间处于NREM睡眠状态、一次REM睡眠，一般一个梦、持续的时间是5-30分钟，　REM睡眠发生在你做梦的时候．如果你把一个正在处于REM睡眠状态的人叫醒、他就能够形象的回忆起他做的梦．NREM则不是如此， 这个也¹³¹⁰很好的解释了几个问题，比如梦是不是每个人每天都做，为什么有时候我早上醒来记得梦，有时候又没有、　 总之，在我们的解梦和析梦过程中都要考虑到这些因素、，

　　快点睡觉 因为睡觉额时候大脑也是休息的时候 如果乱想和做梦早上起来大脑会得不到适当的休息 会感到疲劳、长期对身体不好 　　　满意请采纳，2016生肖太岁化解

　　人的睡眠可分为快速眼动(REM)睡眠和非快速眼动(NREM)睡眠两两大部分！快速眼动睡眠又称快波睡眠或同步睡眠，快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠相比，存在在本质上差异,尤其在脑活动方面极不相同、位于大脑根部的脑桥网状结构，在快速眼动睡眠中起到积极作用、向脊柱神经发出信号、使身体固定不动，^并并使眼球产生快速运动？快速眼动睡睡眠可直接转化为觉醒状态。但觉醒状状态却不能直接进入快速眼动睡眠, 快速眼动睡眠的主要特点：①由于眼外肌的阵发性抽搐导致眼球快速的水平8673方向运动？在闭合的眼睑中可以看到眼球左右的移动、但人已进进入熟睡中,^②②全身肌肉放松!尤其是维持姿态的肌群张力减退。③脑血流及代谢增加。引起心率加快、呼吸快快而不规则！血压稍上升，体温升高、④脑电波状况与清醒时相似、呈低电压快波。⑤80%从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦，因为2754清晰的梦境在这时会出现？ 快速眼动睡眠是一种生物学需要、长期阻断人的快速眼动睡眠，会引起类似精神病患者那样的严重的认知障碍！一般讲阻断快速眼动睡眠后。人体会有一种补偿机理、会自^动动延长快速眼动睡眠时间！以补充不足！快速眼动睡眠有时会突然中断。往往是某些疾病发作的信号、例如心绞痛、哮喘等病， 　　、激光风水电子罗盘

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　　苟且偷安, 非己所愿 　　指什么生肖 ： 　　　　苟且偷安 ： 　　指安于眼前暂时的平稳。不考虑将来的长远之（计）。 　　　　计 谐音为 鸡， 　　生肖 ：鸡、2019年生肖属鸡人运程

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