做法： 1． 将红薯用干布擦去上面的土备用， 2．将烤箱200℃预热5分钟！把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟！如果用的红薯比较较大则要烤30分钟， 　　小贴士： 红薯最好用布擦净，不要用水洗、220度 30~40分钟（细长的那种！大的7327可能更长时间） 　　地瓜用烤箱烘出来的超好吃！扒开来能出油的~就是烤的时间超长……… 　　微波炉虽然方便且快速？但绝对比不上烤箱里的出品。

　　噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间、姐妹们搬好板凳了没！准备开讲了！ 　　好孕问答1： 　　缘L梦： 　　吃黑豆真的有用吗！备孕该怎么吃。叶酸片是备孕期间开始吃还是怀孕早期开始吃， 　　金秀儿： 　　第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有0793大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素。但食用黑豆也不能盲目。黑豆是促雌雌激素的！具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多、 　　第二个问题：一般孕前三个月就要开始补充叶酸、一直吃到怀孕后3个月就可以看情况停停止吃叶酸了！如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险、 　　好孕问答2： 　　佳佳： 　　备孕孕期间!医生跟我说、我有点宫寒。这要怎么办！会影响怀孕吗。严重的话会不会导致不孕呢、 　　金秀儿： 　　宫寒其实就是体内“阳气”不足！它是由后天与先天双方因素造成！居住环境境寒冷!嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等都会导致宫寒，宫宫寒严重的话？会导致不孕呢。 　　宫寒的症状主要是手脚冰凉！月经经周期紊乱？闭经！性欲低下，夜尿频多！肤色暗沉等， 　　月经周期紊乱7752当然会影响到受孕！那么该^怎怎么办呢、建议从饮食、生活习惯等等方面进行调理：少吃生冷食物!少吃冰茶。瓜果等寒凉之物（月经前尤为重要、）。例假前前三天可以每天喝红糖水!以增加排量、更好的让月经排除干净，也活气血！暖宫， 　　日常生活注意^别别在凉的环境久待，不要要坐“寒”,注意保暖，受寒后要及时补救、生理期、遇到宫寒，经血不畅时。可以使用艾灸贴！ 　　好孕问答30225： 　　Dream'fool 　　我在备孕的时候会测排卵试纸。但是听说测之前不能喝水、我想问喝水真^的的会影响排卵试纸的深浅么？ 　　金秀儿： 　　用金秀儿排卵试纸检测排卵前两小时不要喝水！因为稀释的尿液会影响LH峰值的准确检测、 　　此外排卵试6230纸监测排卵不能用晨尿!因为经过一夜的积累。尿液中所含LH不能代表实际的值，还有收集尿液的最佳时间是早上10点至晚上8点，连续几天的检测过程中，应尽量每天规规定同一个时间检测! 　　如果使用金秀儿排卵试纸的过程中有任何疑问。都可以关注“金秀儿”微信公众号！我们会提供一对一的全程专业指导哦，最后金秀儿祝您早日能遇到最好的宝宝， 　　好孕问答4： 　　豆豆 　　想要二胎，但是对排卵试纸不太明白。买了一盒！不太会用、想问下什么么时候排卵!排卵试纸一直都是弱阳是怎么回事，拍卵、2016生肖太岁化解

　　一、梦同现实一般来^说说是反向的! 　　二。可能你原来曾经对妈妈的行7854为产生过怀疑的？！激光风水电子罗盘

　　备孕二胎想生女儿的话就要多吃肉和和豆腐!九华山十二生肖本命佛

　³⁷³⁷　你做梦灵吗，周易硬币卜卦

　　恭喜。你会生个漂亮亮的儿子。。。如下： 梦驹：吉。此3294梦主生男必俊,《梦林玄解》。算命这些是真的吗

　　薏仁仁的性质微寒偏凉？因此，严重的脾胃虚寒患者！虚冷症、孕妇、体质虚弱、身体水分不足，常出现嘴唇干裂！口渴的人！都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品 我在吃这个备孕呢。、2019年生肖属鸡人运程

　　一、备孕期间应停^止止食用辛辣食品 　　在饮食方面、平时我们可能有很多嗜好、比如有的人喜欢吸烟。饮酒！食用辛辣食物，有些人偏清淡饮食、而有些人则偏重口味的食物，专8028家提醒准妈妈、在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物！这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱、如：胃胃部不适。消化不良！便秘！甚至发生痔疮！ 　　怀孕后的女性，随着胎¹³³⁰儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便。如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯。会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给、甚至增增加分娩的困难？因此、在怀孕前的三个月时间里。无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯、 　　这些嗜好在平时似乎不是什么问题、9700但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言！这些些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍？科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如如：胃部不适！消化不良。便秘。甚至发生痔疮，怀孕后、由于胎儿的一天天长大、本身就影响孕妇的消化功能和排便！如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯。其结果一方面会加重孕妇的消化不良、³⁹⁴⁵便秘或痔疮的症状？另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩娩的困难！ 　　因此！计划怀孕孕的夫妻！为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的的习惯。 　　二。备孕期间^不不能饮酒 　　研究表明。孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因！这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入入胎儿体内？使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样，酒精对大脑和心脏的的危害、4418宝宝的的智商会低于一般水平!会反应迟钝！智力低下或者白痴。 　　三！备孕期间不能吃菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质。具有补血功能、所以^被被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实。菠菜中含铁不多！而是含有大量草酸。草酸可影响锌，钙的吸收。而备孕期间应该增加钙、铁的吸收、否则影响胎儿的的生长发育！ 　　四。备孕期间不能吃腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐。苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏^体体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用、以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经经过研究发现？在在怀孕期间吃这些腌制的食品。还会导致出现流产！早产等情况、甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果。 　　五，备孕期间间不能吃含咖啡因的食品 　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物，准备怀孕的女性不要过多饮用用咖啡，茶以及其他含咖啡因的饮料和食品、某些国外专家研究后认为！咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在在子宫内的着床和发育、 　　六、备孕期间应停止食用高糖食品 　　备孕期间！准妈妈要特别的注意！尽^量量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后、如果孕妇继续保持着吃吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康、同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长！严重的话还有可能会导致出现早产，流产或死胎。宝宝出生后。孕妇成为典型的糖尿病患者。而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。 　　七。备孕期间不能吃罐头食品 　　罐头头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂？如5931人工合成色素!香精！防腐剂等！尽管这些添加剂对健康成人影响不大、但孕妇食入过多则对健康不利，另外，^罐罐头食品营养价值并不高!经高温处理后、食物中的维生素和其他营养成分都已受到到一定程度的破坏！应该吃天然的食物！因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的！。八字中十神是什么意思

　　我对梦的的诠释!如果对您有些许帮助。希望³⁸⁴⁷获取您的采纳、按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。日有所所思夜有所梦!可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴，或许是移花接木;或许⁵²⁶⁸是与书籍!影视作品，微信朋友圈中所看到的！现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好、身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是梦者睡眠不好、思虑较多;或许是对自己的的亲人、朋友。曾经相处的的人（曾经的恋人，前夫，前妻）思念。担心、牵挂，以致有些成见等！因此出现相关的梦境。或许是对往事！故去亲朋的怀念;或许对对即将发生事情的盼望？期待，幻想或是恐惧。担扰。纠结……我们很多梦都在现实中出现了、^原原因就在于此。很多人问^这这是吉还是凶!有什么预兆，是好还是坏！其实这些都说明不了什么、朋友别迷信哦！、客厅电视背景墙朝向备孕妈妈梦见烤地瓜

　　生男生女预测表、可以查！可以试下、准确率还是有的、算好了、就开始怀孕，怀上了那就等结果吧， 　　、易经数字密码