你好，入睡时、连接大脑和下肢的运动指令十分微弱，这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果、是成人女性每5人中就有1人体验过的普遍现象! 　　睡得正香的时候，下肢突然像痉挛一样抽动、人从睡梦中惊醒、你有过这种种经历吗、你也许会认为这种现象是与做梦有关的身体反应！那么这种下肢突然抽动的现象究竟竟该如何解释呢, 　　人的动作可以分为两种：自己的意志＝大脑操纵的“随意运动”、与意志无关！无意中出现的“非随意运动”＝条件反射。睡眠中的这种抽动现象属于条件反反射的一种,同样的条件反射还有^手手指触摸到发烫的物体时一下子缩回来等、遇到紧急情况时身体的自我保护条件反射， 　　最容易让人理解这种现象的实验方法是！神经科医生为了检查身体的神经系统有无异常时所做的人工条件反射检查、使用木槌敲打膝盖下部小腿自动弹起的做法。做这项检查的时候下肢要处于无意识的放松状态。因为要使肌肉活动起来有两个途径，一个是大脑^的的操纵（随意运动）,另一个是脊髓的操纵（条件反射）。身体处于放松状态时！来自大脑的指令很弱。取而代之的是连接脊髓与下肢的反射网络在认真地工作、 　　人在入睡的时候正⁵⁷⁶³好与这种现象类似！随着睡眠的加深！四肢极度放松。大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱！与此同时。^大大脑操纵能力很低,抑制制下肢条件反射的力量微乎其微，使下²¹⁹⁶肢处于容易出现条件反射的状态,这这时如果稍有原因？就容易产生下肢前踢的条件反射！ 　　我们把这种现象解释为一种误操作。尽管它对身体没有^任任何意义，但是！下肢的动作传递到大脑以后！由于产生了吃惊的感觉而从睡梦中醒来。至于为什么会出现这种条件反射，现在还不清楚。也许是由于这里距离大脑比较遥远指令难以传递的缘故、 　　实际上！成年女性每5人中就有1人有过这种经历、多发于贫血、肾脏有问问题或孕妇的身上。据说与某种物质的存在有关、情况严重重的时候。睡梦中数次因下肢抽动而惊醒！难以安睡，⁹¹⁹⁵导致名为肌肉阵挛综合征的影响睡眠的疾病，在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗、 　　顺便说一下，工作中或在电车里坐着打盹儿的时候，脑袋“4700咕咚”一下!这与条件反射没有关系、这是因为睡眠深到一定程度的时候，颈⁸¹⁵¹部肌肉下垂？没有将脑袋支撑住0808的结果！

　　这只白底橘猫非常的乖巧，它唯一的爱好就是趴在主人胸口上睡觉，只有躺在主主人胸口上的时候!它才^能能睡得着,这背后藏着的故事。让人看了感到非常的心酸、 　　这个习惯从它小的时候就已经养成了！它它也不管自己重不重!只有扒胸口才能睡得着。这真是一个甜蜜的负担啊！ 　　其实这和这只猫咪的身世有关！这只猫咪是一对小孩子捡到，被捡到的时候小猫咪刚刚出生就被抛弃、还受了了病毒感染！ 　　9056小孩子又不会照顾!正当他他们束手无措的时候、主人看它可怜于是决定收养它。因因为它非常的小、于是主人总是把猫咪捧在手心里面。 一开始主人害怕家中的狗狗会欺负它、但是，主人的担心完全是多余的、狗狗很快接纳了它！还细心心的照顾她。国际易经网上排盘系统

　　多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4、与家人！同事。领导是否关系紧张，5、是否经常与同事在外有夜生活，6、是否经常常熬夜！7、是否经常常用脑看过度（打麻将太久？上网时间太长。看书时间太晚，8481看电视过多）。8，是否经常坐办公室，缺乏锻炼、9！生尖是否有规律，10、情绪、心情是否长期压抑、悲观。这些原因均会引起多梦。如果你有以上情形！你要尽量克服。改正、经这样1-2月的调理！多梦消失。那你的多梦是由于以上原因引起！不属病态，也不需治疗。以后尽量避免以上那些情形就行了。 　　如果经以上1—2月的调理，你的多梦毫无好转！那你的多梦要考虑是由于脑供血不足足引起的、这种情况。建议你到附近诊所多测几次血压（^因因为脑供血不足问题多出在血压上）,如果血压正常，再到医院0177验下血脂？血糖！血常规（排除贫血）！如果都正常、再作个脑部多普勒检查查（检查脑部血流情况），基本本会得出明确诊断！ 　　只有得出明确诊断（找出病因）治疗才会有效果，否则一一切治疗都是盲目的!建议你今后要适当锻炼、适当锻炼会使心加跳，血管适度度收缩、血液流速加快。器官血流量增加（脑血流量增加）！^会会减轻脑供血不足多梦的症状、另外。锻炼稍感疲倦有利入睡。减少作梦！运动量应由小到大、循序渐进！不要操之过急，运动量不要过大、有点累的感觉就行（出点毛毛汗）。^而而且自已要承受是了！不要产生较重的不适的感觉，运动量亦不要过小。一点累累的感觉也没有！达不到锻炼的目的，但愿我的回答对你有所帮助、 　　愿你尽早早查明病因、早8025日恢复健康！、风水异事最新章节

　　引起多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 　　3.⁴⁸⁰²一直有烦心的事情？ 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素、建议适当参加体育活动、睡前热水洗脚！按摩足底！喝杯热牛奶！饮食^多多一些安神补脑的， 　　糯米大枣粥！糯米60克。红枣20克！桂圆（肉）10个！加水文火煮熟、睡前食用！红枣5214有安神补血功效！糯米食后能使用用人沉睡,主治心2165烦健忘，睡眠不香！ 　　连子桂圆百合粥，莲子适量，桂圆肉7-8个！百合3颗，加冰糖及适量冷水！用文火煎汤、睡前一同服下、莲子能补气养血、治夜晚多梦！桂圆能益益智宁心？养血^补补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁， 　　梦是正常的生理现象!多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系、多梦并8454不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实！比如感感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意。 因为多梦而出现失眠9882的情况、那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果，香蕉、梨等）。糖水，小米粥！酸枣仁粥。莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短。睡眠深^度度不够。睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦³³⁶⁹的记忆次数的增加？“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有意的捏造，但感觉也可以出现错觉！因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客观事实、比如^感感觉很累！其其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛、这种种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了————您需要放松心情！不可对做梦过^分分关注!睡前半小时到1小时之间！不宜思2707考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预8706防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水。小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等，不7946要轻易使用催眠镇静药物。因为6626它有晨起后有困倦感？易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求4277助于心理医生!。周易十翼原文及译文

　　做梦是是正常的!流汗初步考虑是肾阴虚引起的、建议平时不要熬夜。适当锻炼！不吃辛辣的的食物，、嘴巴周围的痣面相

　　明一下、睡觉做梦是很正常的！不正常^的的是你会醒来、也许你精神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧。你的身体属于亚健康状态。好好调节就好了。 睡眠质量高低与与做梦与否并没有直接关系？^而而是要看睡眠深度。楼主这是睡眠深度不够。换句话说。有可能是⁰⁶⁰¹轻度的神经衰弱、这没什么！睡前热水烫脚，并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡、试试、会好些些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且！梦可以调节人的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不平衡！那么晚上做的梦梦可以调节、潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许许多（当然。人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那那些梦中的发泄）？ 并且不同的睡眠状态会诱发不同同的脑波,当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状、实验做了3天，最后被试出现了幻觉、由于人道道主义，所以实实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为、楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。。二十四山阴阳

　　因为日有所思 夜有所梦 你每次流眼泪时 9899只要 看天 就不流了、左吉右凶眼皮跳占卜

　　你是不是晚上睡得迟、，中华国际易学联盟

　　每个人都希望做梦能中奖。我天天做梦。希望能梦到中奖号码，却从来没有有梦到过、你要是能梦到中奖号码记得和我说声呵呵！2017年佩妮星座运势趴的睡觉做梦准吗

　　你应该用科学的角度是理解梦。梦是我们人类的守护神！在梦中你可以的到欲望的满足！愤怒的发泄、美好的回忆等等！梦就^的的出现就像电影一样。把你记忆力的东西作为题材进行拍摄。有时候梦中出现陌生的场景。陌生的人、陌生的事，其实都是你之前真真实接触过的。只不过它已不不同的形式演绎！怎么解释梦会保护我们呢、比如说你对对于某件事情处于恐惧心理,某一天梦见了这个事情！也就是恐惧！但你会觉得很陌生、可8434仔细回忆一下其实就是你生活中所恐惧的东西、但当你回忆起来的时候你会发现这个件事并不让我那那么恐惧了,这就是梦帮我们和好的接受了恐惧、让我们去面对恐惧！也就是保保护了我们,。卧室的床摆放位置禁忌