说明一下！睡觉做梦是很正常的！不正常^的的是你会醒来！也许你精神有些紧张、工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态。好好调节就好了。 　　睡眠质量高低与做梦与否⁷⁷⁴⁴并没有直接关系。而是要看睡眠深度、楼主这是睡眠深度不够。换句话说、有可能能是轻度的神经衰弱，这没什么。睡前热水烫脚、并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡！试试，会好些的：） 　　附带说^明明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且！梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷闷或遇事不公!心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以调节！潜意识在梦中中没有约束，可以将白天不敢^不不能的事情展现面前,比如在梦中对别人报复回去了！那么人醒来便心情畅快许多（当然！人2292一晚上要做很多的梦,人们并不记得那些梦中的发泄）， 　　并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有^实实验证明：梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦梦的睡眠、由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就6044只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的、还会使人产生眩晕！恶心心呕吐症状、实验做了3天，最后被试出现了幻觉、由由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了、 　　^所所以我认为。楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度。 　　——心理学学生留！

　　梦是一种主体经验，是人人在睡眠时产生想像的影像，声音。思考或感觉、通常是非自愿的、是一种神经行为也有解释是人的意识突显。通常我们认为^““日有所思、也有所梦”！人做梦纯属正常现象、因人的脑细胞无论睡与不睡几乎始终都在活动。白天你要视情况思考一些问题 （无论工作、学习或其他）、夜里脑细胞胞再活动可就是做梦了,所谓8226“梦”在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动！！在此心理活动中个体身心变化的整个个历程!称为做梦！所以认为：只要不影响工作和正常休息！你就顺其自然好了。因做梦毕竟是人的正常生生理现象，广东周易预测

　　多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4、与家人！同事。2263领导是否关系紧张。5，是否经常与同事在外有夜生活。6、是否经常熬夜。7、是否经常用脑看过度（打麻将太久、上上网时间太长！看书时间太晚。看电视过多），8。是否经常坐办公室。缺乏锻炼。9。生尖是否有规律、10！情绪！心情是否长期压抑！悲观！这些原因均会引起多梦，如果你有以上情形、你⁸⁵⁹³要尽量克服,改正，经这样1-2月的调理、多梦消失，那你的多梦是由于以上原因引起。不属病态，也不需治疗！以后尽量^避避免以上那些情形就行了？ 　　如果经以上1—2月的调理！你的多梦毫无好转，那你的多梦要考虑是由于脑供血不足引起的、这种情况，建议你到附近诊所多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上）、如果血压正常。再到医院院验下血脂。血糖。血常常规（排除贫血）！如果都正常、再作个脑部多普勒检查（检查脑部血流情况），基本会得出明确诊断， 　　只有得出明确诊断（找出病因）治疗才会有效果，否则一切治疗都是盲目的、建议你今后要适当锻炼。适当锻炼会^使使心加跳。血管适度收缩！血液流速加快、器官血流量增加（脑血流流量增加）,会减轻脑供血不足多梦的症状。另外。锻炼稍感疲倦有利入睡，减少作梦、运动动量应由小到大，循序渐进，不要要操之过急！运动量不要过大、有点⁶¹⁰⁵累的感觉就行（出点毛毛汗）,而且自已要承受是了、不要产生1821较重的不适的感觉？运动量亦不要过小！一点累的感觉也没有。达不到锻炼的目的！但愿我的回答对你有所帮助。 　　愿你尽早查明病因！早日恢复复健康。！现代墓地建筑

　　梦不能预预示什么,梦只是人在进入睡眠状态后。大脑表皮的脑细胞仍然活跃所造成的大脑活动。 　　从心理理学上讲？你这个梦说明你以前的男人伤你比较深、但是他给你留的印象却是最深的，你现在应该过得比较好、这样！你的潜意识里面就会产生一⁴⁵⁶³种念头,那就是！离开6390你以前的男人，你过得更好，这种事事实就像是耳光一样抽在以前男人的脸上。你觉得很解气、！2017年水瓶座星座运势

　　白天神经崩得紧所以夜晚^没没安神,九龙山明十三陵风水

　　　说明一下!睡觉0404做梦是很正常的!不正常的是你会会醒来，也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧、你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了， 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是是要看睡眠深度、楼主这是睡眠深度不够。换句话说。有可能是轻度的神经衰弱、这没什么、睡5591前热水烫脚、并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶0716或喝咖啡!试试、会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制。所以晚上的梦便便是人潜意识的释放？并且。梦可以调节人人的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡。那么晚上做的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束。可以将白天不敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情^畅畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）， 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验！就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人4250达到休息的目的！还会会使人产生眩晕!恶心呕呕吐症状？实验做了3天！最后被试出现了幻觉、由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为。楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度。，玄字五行属什么

　　睡眠的过程是由浅入深。再由深入浅，再由浅入深，来回循环的过程，如果每天天保证8小时睡眠的话，一个人每个晚上应该做4－5个梦！梦是深层睡眠眠才能才生的。做梦的阶段叫快6419速眼动阶段!因为这个时期人的眼睛会出现快速的颤动、 一般人们会记得最后做的梦，有的人总会记得。有的人不会记得、这4441都是有个体差异的, 如9195果你觉得睡眠质量不好!可以用一些方法，比如睡前放松！喝杯牛奶。用热水泡脚等。只是不要刻意在乎自己是否做梦、做到顺其自然。 像我每天都做梦。而而且都是恶梦!很多人说每天做梦不好。3342得不到充分的休息！每天做恶梦就更不好了！我自己不是很在意、因为学过！做梦很正常！恶梦可能只是生活中不开心的体现、如果我记得恶梦的内容、5943我会自己分析为什么会做这样的恶梦。如果果不记得就算了, 睡觉只是生活中的一部分！让机体得到休息。如果你太在意它了。它就会成为你生活的全部。影响你的正常生活的！ 顺^其其自然才是最好的解决方法、办公室座位背对门

　　为什么晚上睡觉老做梦！ 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是1317梦的基础！人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢、 　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立立即被唤醒,不让其梦境继续！如此反复进行，结果果发现对梦的剥夺？会导致^人人体一系列生理异常，如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一一系列不良心理反应！如出现1723焦虑不安、紧张，易怒！感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等，显而易见。正常⁶⁷⁸²的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一、 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此！梦是协调人体心理世世界平衡的一种方式！特别是对对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用， 　　无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑9989调节中心受损，就形成不不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无2559梦睡眠？倒⁴⁷⁵⁷值得人们警惕了!当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某^些些疾病的预兆、 　　做梦是一一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 　　睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳⁰⁵⁸⁴光下与影子的关系一样!是分不开的，笼统地说。睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠，一种是快波睡眠，人在入睡之后。必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠！然后这两种睡眠状态要6403交替出现4～6次,^每每一次慢波睡眠约60～90分钟，快波睡眠约15分钟左右？在这两种睡眠状态下所做的脑电图有3688很大差别、一般认为梦就是在2104快波睡眠状态中产生的!如果此时被叫醒则会说他正正在做梦、而且内容生动离奇！记忆清晰、如果是在慢波睡眠状⁹⁷²⁰态下被叫醒,则很2843少有人讲在做梦、由此可见。做梦是睡眠时脑的正常活动。在正常健康的情况下！梦并非有害，也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆，有有很大的个体差异,所以、有的人说他从不做梦、实际上是他遗忘了！ 9233　　做梦对人有许多好处!德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能，他说！大脑细胞平时活动6816的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细5600胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大^脑脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦1350境中迎刃而解,例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 　　根据脑电2450图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从^做做梦时测到快速的？紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒醒时的强度？^从从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦，”这话0839虽有点武断？但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇、就应另当当别论了、 　　做梦也应像做其其他事一样!有一个度、1626过度则会适得其反,损害人的身心心健康，惊慌恐怖的梦境常常^使使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳、一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 　　神经衰弱患者往往入睡困难？好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展！ 　　梦见身体的任何部分受伤或是疼痛、都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自9529我诊断、然而，梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征！ 　　人类很早就就知道！早在我们意识到身体上有任何病痛、当然也在医生可以看出出任何身体上的病症前。梦便可以预先指出疾病的存在、你不⁷³⁸²必感到担心!认为每次出现的梦魇都象征了某种种恶疾!但是如果你梦梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重复出现时）？最好寻求医0765生的咨询。 　　血是极极为重要的象征！有有时候代表了生命的起源。有时候则代表了灵魂、肉体力量及返老还童！血的象征可9718能不太容易解释!但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关，梦见饮血不仅是敌意的强有力象征！同时也代表了吸取敌人的力量。梦见出血可能意指5780力量的“耗尽”。或是需要更多的营养！或单纯意指需要休假！对女性而言！出血可能象征月经的开始。女性梦见月经或更年期！很可能和改变有关、可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧、但也可能象征着对新生活的允诺、摆脱“负担””（例如子女）？它也可能反映了对性生活结束的恐惧， 　　梦见脊椎，背或脊柱等！都是意志力——坚定及决心的能力——的象征！你没有办法在某人面前“站起来”吗！手是人体中极为重要的一部分、梦见失能或受伤的手！可能意指没有能力执行某项任务（可能和身体无关），手也可以象征个⁸⁹⁸¹人完整的生活或精神模式。 　　和足有关的梦有时候暗示着整体的进步，你是否在某些事情上“做过头了”、或者纯粹对工作感到厌烦！觉得看不^到到尽头,梦见跛足可能象征无法继续进行， 　　和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己、或是我们希望如何被看待！浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性，有瑕疵的脸则意^指指我们性格中的缺点、我们担心别人会注意到、梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议。批评评或是赞美！梦见眼睛（特别当这种梦重复出现）时，则可能纯粹表示你需要要做一次眼睛检查！另一方面！梦见自己失明多半意指你无法看见！或是拒绝绝看见的东西。而非意指任何疾病、梦见鼻子可能暗示着好奇，也8368就是“好管闲事”，梦见愉快或不愉快的味道，暗示着发发现和自己或别人有关？愉快或不愉快的事情，通常是指私人的秘密， 　　嘴唇通常是女性生殖器的象征！可^能能会在色情的梦中出现！这类的梦可^能能纯粹是享乐的。其中并未隐含其他意义。梦见嘴也有类似的意义。然而也暗示着滋养（或爱），另外值得记住的是。尽管胡须通常是男男子气概的象征、但它可以以意指生命,或是男性人格中的女性部分（嘴和嘴唇都⁸²¹¹象征了女性生殖器）, 　　如果不是特别的性欲之梦！男性梦见生殖⁴¹⁰³器可能暗示着整体力量,以普遍的观点点来看,他有什么本领、对女性而言。生殖器可能暗示了月经或1983渴望怀孕。另一方面。这种梦可能有特别的性暗示在其中。这只有做梦者本身才能了解、梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧！这种梦不仅暗示了性能力、同时也意指了对权力及活力的整体认知！女3135性梦见将男性去势？显然有着想要要征服对方的激烈欲望、 　　对两性而言、头发都是重要的性感象征：对女性来说、头发是吸引男性2025注意力的焦点。对男性而言，头发则代表他们的男子气概，梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服的暗示、亦即被剥夺活力。性。或是自我，男女两性的秃头之梦都可被视为焦虑的梦！不仅和失去头发有关，更涉及了了缺乏知识,或是“空无”灵感， 　　尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的。但这种梦实际上最常和性有关、你是否追求着滋养或营养（不必然是肉体上的）。对女性来说。肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关！梦见哺乳则是愿望的达成！但你应该思考梦³⁹¹³中的婴儿代表谁!梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征——或许是自我非难、挨揍揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦！有意或无意意的性欲望的结果，这是你内在本质的展现、它可能是一块值得探索的领域，不过。在梦中揍你的人是谁。这是否暗示着某位具有野心^的的同事！ 　　梦见自己的牙齿没了、或是牙齿掉了。这都是极为常见的梦境。几乎每个人都曾经做过一、二个这种梦、而这种梦几乎3049都和对自我形象的关切有关!有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧、当然、梦见牙痛暗示你得去去看牙医了。梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事，而且未能继续下去！让你感到沮丧、²⁹⁷²或是“带来痛苦”的事是什么！如果果梦见自己长了水泡！想想看哪些刺激物可能引起水泡。如果果你烧伤了？你是否离火太近——或许是在感情情方面! 　　治疗方法 　　小米 　　性微寒！具“健胃、和脾！安眠”之功效。研究发现，0081小米中含有丰富的色氨酸。其含含量在所有谷物中独占鳌头!另外、小米含丰富的淀粉。食后使人产生温饱感，可以促进胰岛8168素的分泌。提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥、临睡前食用！可使人安然入睡！ 　　龙眼 　　其味甘、性温。具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可。对改善睡眠有益。 　　水果 　　水果中含有果糖！苹果酸以及浓郁的香味、可诱发机体产生一系列反应。生成血清素。从而有助于8461进入梦乡! 　　莲子 　　莲肉味涩性平，莲心味苦性寒、均有养生安神7078之功效,《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”，研究表明！莲子含含有莲心碱,芸香0614甙等成分、具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素、使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加加盐少许服用？或将莲子煮熟加白白糖食用！ 　　桑葚 　　其味味甘性寒、能养血滋阴！补益肝肾，常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠！取桑葚水煎取汁。入陶瓷锅内熬成膏！加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙、温开水冲服。 　　葵花子 　　含多种氨基酸和维生素。可调节^脑脑细胞的新陈代谢。改善脑细胞抑制机能、睡前嗑一些葵花子。可以促进^消消化液的分泌！有1170利于消食化滞？镇静安神、促进睡眠。 　　核桃 　　味甘性温！是一种很好的滋补营养食物！能治疗神经衰弱、健忘、失眠，多梦！ 　　取粳米、核桃仁。黑芝麻、慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食、睡眠前食用、 　　　红枣 　　性温？味甘，色赤，肉润。具有补五脏。益脾胃，养血血安神之功效、对气血虚弱引起的多梦。失眠。精神恍惚有显⁰²⁹³著疗效，取红枣枣去核加水煮烂，加冰糖！阿胶文火煨成膏、睡前食1～2调羹， 　　蜂蜜 　　具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对失眠患者者疗效显著,每晚晚睡前取蜂蜜50克、用温开水冲1杯饮用！ 　　牛奶 　　理想的滋补品，临睡前喝1杯、可催人入睡、对老年人尤为为适合,因果教育赵老师讲风水

　　日有所思、夜有所梦、白天想太多。或者9844心理压力太大，就容易做梦吧 　　正常人是每天都在做梦的、只是我们不知道而已，如果做梦，^第第二天能记住内容。影响到了睡眠质量、就去医院3103看一下吧、应该是神经内科、长此以往下去容易神经衰弱的、1967年出生属什么生肖上午睡觉做梦准吗

　　考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松！可以把枕头换成体魄金助眠枕.白天一定不要睡觉,1934把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.!测最近运气运势