⁸⁷⁵⁹　楼主找对人了!。 我1644研究投篮好几年了,我以前也一直是不知不觉就头后出手的 　　　　1： 腿部发力， 如果腿腿部不用力？你力不够就要拿来“甩"了 　　2： 在腹部拿球的动作一定要对。 拿得时候右手手腕7901要成90度！手指要分开、 　　3： 提球的时候、 不要去想什么3个九十度！ 这点很重要、越想越不对、 提到身体感觉最舒服而最高的高度就好，这个时候刚好是3个九十度， 提球球的时候不是一直用力, 提的一瞬间用力。 然后放松， 这样才有力出手， 你球会掉是因为你太牵强了、 要放松！ 　　4： 出手的时候！ 不要想想投多远！ 想投多高！ 越能高你的手腕就越能使力、 这样远度也就达达到了!！

　　取消了 　　北京时间1月1日，热火球星克里斯-波什在接受采访时透露、全明星比赛项目投篮之星将不会出现在今年的多伦多全明星赛场上。 　　“他^们们废弃了这个项目，”波什表示。 　　随后《太阳哨兵报》从联盟中的一个消息源证实、投篮之星将将不会出现在二月份的全明星赛场上! 　　“我想要再次赢得冠军。”波什坦言。 　　投篮之星开始于2004年的全明星赛！由由四个队参加,每队由三名4840球员组成？包括一名NBA现役球员。一名退役3509巨星和一名WNBA女球员组成。波什和多米尼克-威尔金斯。斯文-卡什组队！包揽了过去三届的冠军， 　　此外。波什还透露自己并没有兴趣参加全明星的三三分大赛！。如何找出家里的财位

　　0990方法： 　　1。姿势 　　右手投篮时。右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后。左脚尖触底、两膝微屈、重心落于腰部、屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢。右手中指、篮球秋心、篮筐圆心三点一线，右手将球举到头部右侧上方。目目视篮筐中心！大臂与肩关节节平行成一条直线,大！小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂、肘关节内收不要向外倾斜。左手拿住篮球的左面。左手和右6194手成为一个直角、投篮时、由下肢蹬腿发力！等到身体上升到最高点的位置时，右手抬肘向投投篮方向伸臂。也就是小臂与大臂程程钝角的方向投篮!用手腕向前前抖动和手指的向前拨球？使球飞向篮筐、球离手后，手臂臂要随球自然跟送!脚跟提起！身体处于绷直状态、自然而然的右手会翘翘起“兰花指”， 在整个动作中！左手只是辅助，切勿双手一起投篮。这样力量虽然足够了。但是双手投篮的命中率远远低于单手的。 　　2！训练 　　超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练、投篮训练的时候要要由近及远！也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮。等命中率上升之后！慢慢的向外扩转、切勿进篮球场立刻练习三分，这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助、身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显。这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。 　　3。力量 　　优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量，这样才能在对方对你手臂起到干扰扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐！手臂力量的训练则用哑铃即可！每天持之以上！缓慢且有规律的收起放下！不要快速的练习，这样样对你身体还有伤害、每次做到自己赶脚手臂似乎没有太多的力气则停止，如果继续训练则会导致你第二天手手臂酸痛,，生辰八字称命重

　　没听话。。脸上长瘊子面相

这个梦可以解！但梦主要给点情况就更好了（性别！年龄。婚状、近况等）！ 从目前分析、个人觉得是梦主正在面临些问题和选择！但淘米具体是指什么需结合梦主的情况（可能是工作，也可能是感情或性^爱爱等）。第一个河水脏可能是对其其印象不好或感觉环境不好、第二个是蚂蚁！蚂蚁象征议论或其他。可能是评价不怎么好，另两个水很少可能就是觉得其条件或资源有限了。 ，有连山有归藏有周易

　　你以前是是否人流过!这个问题很严重、算命的说我有牢狱之灾

　　其实这只是缅怀亲人的情绪。通过梦的形式式予以展现,另外你2849现在怀孕了！见证与经历一个生命的产生！容易让人想起离去7615的亲友,虽然人的生老病死是自然天数！但是人之所以是人、因为我们有情感！有牵挂，会思念。、葫芦辟邪怎么摆放

　　梦见肥皂或是香皂！一方面有净化，清洁的含义！暗示做梦者感到有必要自我反省、想从过去的污^点点中解脱出来，洗刷掉污秽！耻辱！或希望生活井然有序、顺心舒畅。 　　另^一一方面,如果感到梦里的环境温馨甜蜜、香皂带来香喷喷的味道。还象征爱情带来来的满足感！ 　　梦见用肥皂洗澡，暗示做梦人希望能清楚自身的缺点、弥补缺陷，减少生活里那些令人不快的烦恼！内心期待着快乐轻松！无触无虑的生活， 　　梦见用6822肥皂擦手？或者擦身体、表示做梦者渴渴望净化。或有自恋情绪！这时的泡沫代表着罪恶感， 　　另外、梦见肥皂片或者洗洗衣皂!提醒你在工作上还要再接再厉，努力奋斗、才能取得更醒目的成绩！ 　　希望能帮助到你！ 　　请采纳!！南宁风水不好的楼盘

　　请用简体中中文谢谢，丁葵兼午子向阴宅解梦投篮

　　　·梦见穿衬衣 —— 意味着身体健康,·梦见穿羊毛衬衣 —— 健康会每况愈下，·梦见穿丝绸衬衣 —— 会应邀邀出席婚礼、少女女梦见着丝绸衬衣。很快会收收到订婚的消息！青年男子梦见穿丝绸衬衣、会娶一个美如冠玉的女子为妻、·梦见请裁缝做新衬衣 —— 家里要举行婚礼，·梦见购买的新衬衣 —— 会突然去长途旅行！·梦见卖衬衣 —— 会会饔飧不继、·梦见穿新衬衣 —— 不久会释放出狱！病人梦见穿新衬衣。身体很快会康复、·梦见赠送衬衣给别人 —— 会有新朋友，热恋中的男子梦见赠送衬衣给恋人，马上^会会见到她、·梦见赠送衬衣给恋人 —— 热恋中的男子梦见赠送衬衣给恋人！马1068上会见到她!·梦见得到别人送的衬衣 —— 意味着能得到高等荣誉、·梦见请人做很多件衬衣 —— 女儿0655很快要出嫁。·梦见穿破衬衣 —— 会囊空如洗，·梦见撕破自己的衬衣 —— 会神经失常。、爱慕虚荣的生肖