金针菇、别名毛柄金钱菇、金菇。毛柄金钱菌！朴菇等。金针菇能有效地3510增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢、有利于食物中各种营养素的吸收和利用、对生长发育也大有益处、因而有“增智菇”。“一休菇”的美称。那么！?专家表示孕妇适量的吃一些金针菇是很好的， 营养价值1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全！其中赖氨酸和和精氨酸含量尤其丰富。对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用、人称“增智菇”。2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质、有增强机体对癌细胞的抗御能力！常食金针菇还能降胆固醇！预防肝脏疾病和肠^胃胃道溃疡？增强强机体正气！防病健身，3. 金针菇中含含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的作用、4. 金针9649菇能有效地增强机体的生物活性!促进体体内新陈代谢，有利于食物中各种8221营养素的吸收和利用。对生长发育也大有益处、5. 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇。防治心脑血管疾病、6. 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质，抗肿瘤⁹²⁰⁷的作用， 2799食用效果 补肝，益肠胃，抗5150癌;主治肝病，胃肠道炎症。溃疡！癌瘤等病症、 适用人群 一般人群均可食用 1. 适合气血不足。营养不良的老人、儿童，癌症患者、肝脏病及胃。肠道溃疡，心脑血管疾病患者食用; 2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多、 ?可以吃的。菌类食物是很好的，但是无论吃什么都要适量！不要吃很多、饮⁶¹⁹¹食要全面才能保证胎儿的营养供给!、

　　吃金针菇好处 　　　　促进胎儿智力发育 　　　　金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于2738一般菇类、尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能，孕妇食用能促进胎儿大脑发育， 　　　　降胆固醇 　　　　金针菇是高蛋白、低脂肪，高钾低钠的食品、很适合肥胖人群。高血压人群食用，能够帮助控制制血压和血脂的稳定。降低胆固醇、能能防治心脑血管疾病! 　　　　防癌^抗抗癌 　　　　金针菇多糖体对肝癌？肺癌均有明显的抗癌作用！从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长！具有明显的抗癌作用、金针菇还具有抵抗疲劳、抗菌消炎！清除重金属盐类物质，抗抗肿瘤的作用, 　　　　孕妇吃金针菇要注意事项 　　　　1，金针菇性寒、所以脾脾胃虚寒,慢性腹泻的孕妇们要慎食、 　　2、新鲜的金针菇中含有有秋水仙碱。人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱！它对胃肠肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用,所以准妈妈们在吃^金金针菇时一定要熟透了再吃, 　　3。孕妇患9383有痛风、红斑狼狼疮的话。要慎吃金针菇！因为金针菇含嘌呤物质多！以免加重病情！ 　　4、孕妇不宜⁰⁶³⁴吃过多的金针菇、防止腹泻！。老人打一生肖

　　吃金针菇对孕妇是有好处的,金针菇里含有有脑黄金,对宝宝大脑发育有好处？可以清炒金针菇材料: 金针菇。小芹菜、蒜，姜，红椒！盐、做法 1，金针菇去根洗干净,红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片 2、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香 3！放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒 4、加入盐调味,翻炒熟后即可出锅！老人提前买墓地好不好

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答：梦见自己偷别了人钱j意味着： 没有安全感的一天。觉得自己需要很多物质的东西来让填充空虚的感觉。对金钱万能的认同^感感加重，做事也会变得^计计较起来哦！找些心理小品文来看看。自我调节一下吧。恋情方面。你可望从对方身上发现一些新元素、让你对恋人产生新的看法、谈论的话题也变变得多起来哦！ 梦见自己偷别了人钱的吉凶： 一时盛运，而可成功发展之吉兆，8096但因根基薄弱,孤军奋斗、缺乏耐久久力以致好景不长！故若轻浮疏忽便招致失败、戒之，但但须知火多成灾之理,尤须提防火灾或烫伤之事！但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪淫好欲而无节制。【中吉】 。老人百日有什么讲究

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　　1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨^酸酸含量尤其丰富！且含锌量比比较高、对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用、人称“增智菇”。 2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力、常食金金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡！增强机体正气、防病健身！ 3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性。促进体内新陈代谢。有利于食物中各种营养素的吸收和利用。对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”！“一休菇”的美称、 4. 金针菇可抑制血脂升高、降低胆固醇！防治心脑血4314管疾病？ 5. 食用金针菇具有抵抗疲劳。抗菌消炎。清除重重金属盐类物质？抗肿瘤的作用。 6.经常食用金针菇、不仅可以预防和治疗肝脏病及胃。肠道溃疡。而且也适合高血压患者，肥胖胖者和中老年人食用！1547这主要是因为它是一种高钾低钠食品，一般人群均可^食食用 1. 适合气血不足!营养不良的老人！儿童。癌症患者、肝脏病及胃。肠道溃疡、心心脑血管疾病患者食用、 2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多！ 每100克金针菇所含营养素 ·热量 (26.00千卡) ·蛋白质 (2.40克) ·脂肪 (0.40克) ·碳水化合物 (6.00克) ·膳食纤维 (2.70克) ·维生素A (5.00微克) ·胡萝卜素 (30.00微克) ·硫胺素 (0.15毫克) ·核黄素 (0.19毫克) ·尼克酸 (4.10毫克) ·维生素C (2.00毫克) ·维生素E (1.14毫克) ·磷 (97.00毫克) ·钠 (4.30毫克) ·镁 (17.00毫克) ·铁 (1.40毫克) ·锌 (0.39毫克) ·硒 (0.28微克) ·铜 (0.14毫克) ·锰 (0.10毫克) ·钾 (195.00毫克) ·维生素D (1.00微克)禁食不熟金针菇未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱。它对对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用,一般在食用30分钟至4小时内。会出现咽干、恶心。呕吐。腹痛、腹泻等症状。如果大量食用还可能会引起发热！水电解质质平衡紊乱？便血。尿血⁹⁸⁷⁵等严重症状， 秋水仙碱易溶于水。充分加热2511后可以被破坏，所以食用新鲜金针菇前，应在冷水中浸³⁴³⁶泡两小时？烹饪时要把金针菇煮0391软煮熟、使秋水仙碱遇热分解、凉拌时！除了用冷水浸泡。还要用沸水焯一下！让它熟透，另外、市场上出售的干金针菇或金针菇罐头！其中的秋水仙碱已被破坏。5165可以放心食用食疗作用补肝，益肠胃！抗癌、主治肝病。胃肠道炎症。溃疡，癌瘤等病症，益智、！老人的德与风水

　　可以同食。可以做成萝卜金针菇筒骨汤， 　　准备材料：筒骨 2根、白萝卜 200克，金针菇 150克，料酒 2勺。盐 2勺！葱 1把，生姜 一块、 　　一。把筒骨洗净放入凉水中。放姜片煮开捞出洗净！如下图所示！ 　　！老人的生肖孕妇梦到金针菇

　　这个梦说明你最近智慧打开了！但是思想里面面的杂念还很多。尤其是带着比较重的气怒的情绪。克服情绪、才能真正地获得智慧！。老人睡主人房影响风水